Party, Schnell, einfach, kalorienarm & Studentenküche Rezepte 95 Ergebnisse

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kalorienreduziert, minimalistisch, einfach

15 Min. normal 26.08.2019
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Salzwasser aufkochen und den Blumenkohlkopf darin ca. 10 Min. bissfest garen. Herausnehmen, kalt abschrecken, in Röschen teilen und mit 1 Tl Zitronensaft besprenkelt zur Seite stellen. Mandarinen und ggf. die Ananascheiben abtropfen lassen, Tomaten

20 Min. simpel 11.08.2011
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als Snack/Fingerfood oder Hauptspeise, WW geeignet (7,5)

15 Min. simpel 14.10.2011
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Die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett goldgelb rösten und abkühlen lassen. Die Gurke schälen und längs halbieren, die Kerne mit einem Teelöffel entfernen. Eine Gurkenhälfte in dünne Scheiben schneiden oder hobeln, die andere Hälfte

15 Min. simpel 20.08.2010
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lecker zu exotischen, fruchtigen Salaten

2 Min. simpel 04.11.2009