„0,1% Vollwert“ Rezepte: einfach & Snack 378 Ergebnisse

Sortierung
Suchbegriff
Nur Rezepte mit Bild anzeigen?
Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

Abgegebene Bewertungen: (3)

glutenfrei, vegan

40 min. simpel 14.10.2012
Abgegebene Bewertungen: (8)

passt zur herzhaften Vesper

15 min. simpel 22.08.2012
Abgegebene Bewertungen: (3)

aus gebackener Rote Bete, traditionelle ukrainische Küche

10 min. simpel 22.06.2017
Abgegebene Bewertungen: (3)

Den Staudensellerie sowie die geschälten, entkernten und geviertelten Birnen in feine Scheibchen schneiden. Den Ziegenfrischkäse mit Joghurt, Milch und Cassis-Balsamico verrühren. Alles miteinander vermischen und mit Fleur de Sel, Koriander und Pfeff

20 min. simpel 14.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (3)

ergibt etwa 25 Energiebällchen

25 min. simpel 10.01.2009
Abgegebene Bewertungen: (7)

ohne Zugabe von Öl, nicht fritiert und somit besonders fettarm

20 min. normal 21.08.2009
Abgegebene Bewertungen: (7)

sättigt langanhaltend, für Meta-Typ Alpha geeignet

10 min. simpel 28.06.2018
Abgegebene Bewertungen: (11)

Äpfel waschen, vierteln und entkernen. Mit der Reibe oder der Küchenmaschine fein reiben. In einer Schüssel mit ein bisschen Zitronensaft, Zimt, Honig und Rosinen verrühren. Wenn die Äpfel süßlich schmecken, braucht man keinen extra Honig dazutun. We

5 min. simpel 19.04.2003
Abgegebene Bewertungen: (11)

Den Strunk von den Zucchini entfernen, waschen, abtrocknen und nach Möglichkeit längs in ca. 2 - 3 mm feine Scheiben schneiden. Das Mehl in einen tiefen Teller geben. Die Eier verquirlen, salzen und pfeffern. Reichlich Öl in einer Pfanne erhitzen. D

10 min. simpel 01.05.2008
Abgegebene Bewertungen: (2)

mit Fladenbrot und Tsatsiki eine vollwertige Mahlzeit, aber auch für Partys geeignet

30 min. simpel 02.06.2008
Abgegebene Bewertungen: (6)

Die Milch mit einem Stich Butter und Zucker aufkochen und die Haferflocken dazu geben, den Herd ausschalten und das Ganze ca. 5 Minuten auf der noch heißen Herdplatte quellen lassen und ab und zu durchrühren. Das Ganze in eine Schale oder Suppentell

20 min. simpel 01.06.2012
Abgegebene Bewertungen: (2)

Vegetarische Bratlinge, die auch von überzeugten Fleischessern gerne gegessen werden

20 min. normal 15.02.2015
Abgegebene Bewertungen: (2)

Smoothie Schale mit Obst und Superfoods

15 min. simpel 10.06.2016
Abgegebene Bewertungen: (10)

Den Sesam in einer beschichteten Pfanne ohne Fett kurz rösten, bis er eine goldgelbe bis leicht bräunliche Farbe hat. Die Gurke schälen, längs vierteln und in kleine Stückchen schneiden. Ebenso mit der Avocado verfahren. Die Tomaten und die Champigno

15 min. simpel 05.02.2005
Abgegebene Bewertungen: (2)

Das Mehl mit Milch, Ei und einer Prise Salz glatt rühren und den Teig 30 min ruhen lassen. Beide Tomatensorten, Oliven, Zwiebel und Spargel in Stücke schneiden und in etwas Butter ca. 8 Minuten braten, mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken. Ruco

100 min. simpel 01.06.2017
Abgegebene Bewertungen: (2)

Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein würfeln und mit dem Hack im heißen Öl anbraten. Die abgetropften Bohnen und den Mais zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Tomaten vierteln, entkernen und in mittelgroße Würfel schneiden und zu der Hackmischung ge

30 min. normal 21.05.2008
Abgegebene Bewertungen: (2)

Leckere Alternative zum Bircher Müsli, vegetarisch oder vegan

10 min. simpel 29.11.2014
Abgegebene Bewertungen: (6)

nicht nur für Kinder!

20 min. simpel 24.06.2009
Abgegebene Bewertungen: (5)

Den Brokkoli in Röschen teilen und kurz in Salzwasser bissfest kochen. Den Feta in Würfel schneiden und zu dem erkalteten Brokkoli geben. Ein Dressing aus Olivenöl, Senf, Honig, durchgepresstem Knoblauch und Balsamico herstellen und mit Salz und Pf

20 min. normal 21.12.2007
Abgegebene Bewertungen: (5)

Atjar Ketimun

10 min. simpel 07.04.2011
Abgegebene Bewertungen: (5)

vollwertig, schnell

20 min. normal 19.04.2008
Abgegebene Bewertungen: (5)

Die Champignons putzen und vierteln. Die Paprikaschoten säubern und grob würfeln. Knoblauchzehen abziehen und fein würfeln. Das Olivenöl in einem Topf heiß werden lassen und das Hack krümelig braten. Die Pilze, die Paprikawürfel und den Knoblauch zuf

20 min. normal 18.07.2009
Abgegebene Bewertungen: (5)

glutenfrei

15 min. simpel 04.01.2007
Abgegebene Bewertungen: (4)

eifrei

30 min. normal 27.04.2010
Abgegebene Bewertungen: (7)

Den geschroteten Grünkern mit der Gemüsebrühe und den Kräutern der Provence aufkochen lassen und 20 Minuten quellen lassen. Etwas Sonnenblumenöl erhitzen und die feingehackten Zwiebeln andünsten. Die Zwiebeln, das verschlagene Ei, Mehl, Haferflocken

10 min. normal 23.08.2004
Abgegebene Bewertungen: (4)

Traditionelles Gericht aus dem Orient

20 min. normal 27.02.2008
Abgegebene Bewertungen: (4)

lecker, nicht nur für Vegetarier

35 min. normal 21.02.2008
Abgegebene Bewertungen: (7)

Den Topinambur unter fließendem Wasser gut bürsten und in Salzwasser nicht zu weich garen. Schälen, in Würfel schneiden und in eine Schüssel oder Schale geben. Die Tomaten häuten und ebenfalls würfeln und zugeben. Mit dem Saft einer halben Zitrone (n

25 min. simpel 11.03.2008
Abgegebene Bewertungen: (7)

glutenfrei, ggf. vollwertig, fürs Herzwaffeleisen

15 min. simpel 12.08.2012
Abgegebene Bewertungen: (4)

Omelett mit jungen Wildkräutern / Frühlingsgericht

20 min. simpel 27.04.2011