Schnell, einfach, kalorienarm & Studentenküche Rezepte 826 Ergebnisse

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mit Kürbiskernöl und Kümmel

5 Min. simpel 24.10.2016
bei 0 Bewertungen

Zucchini und Karotten Schälen. Anschließend mit dem Schäler in Streifen schneiden. Zwiebel schälen und in Streifen (nicht in Würfel) schneiden und mit Öl in der Pfanne anbraten. Schinken in Streifen schneiden und ein Mal halbieren, zur Zwiebel in di

10 Min. simpel 21.10.2016
bei 1 Bewertungen

auch vegan möglich

10 Min. simpel 06.10.2016
bei 0 Bewertungen

Vegetarisch, Candida geeignet, für Singles

5 Min. simpel 02.09.2016
bei 1 Bewertungen

Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern entfernen, ca. die Hälfte davon in kleine Würfel schneiden und beiseite stellen. Die Banane schälen, in Stücke schneiden und zusammen mit Buttermilch, Vanillezucker und Zitronensaft im Mixer fein pürieren

15 Min. simpel 09.08.2016
bei 1 Bewertungen

mediterran

5 Min. simpel 04.08.2016
bei 4 Bewertungen

Superschnell und lecker

5 Min. simpel 26.07.2016
bei 4 Bewertungen

Gesund, kalorienarm, für Sportler und Ernährungsbewusste!

10 Min. simpel 20.07.2016
bei 1 Bewertungen

gesund, lecker, ernährungsbewusst!

5 Min. simpel 20.07.2016
bei 1 Bewertungen

Fürs Büro oder den kleinen Hunger zwischendurch

2 Min. simpel 18.07.2016
bei 1 Bewertungen

Gesund und nährstoffreich!

5 Min. simpel 13.07.2016
bei 0 Bewertungen

einfach und schnell

10 Min. normal 11.07.2016
bei 0 Bewertungen

leichter Snack

10 Min. normal 11.07.2016
bei 2 Bewertungen

einfach und gesund

15 Min. normal 01.07.2016
bei 0 Bewertungen

einfach und schnell, ohne Ruhezeit, aus einer 16er Springform

10 Min. normal 30.06.2016
bei 0 Bewertungen

Die Zutaten für den Teig zu einem glatten Teig verrühren und ca. 5 - 8 cm große, ca. 1 cm dicke Kreise auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech formen. Dann das Ganze bei ca. 180 - 200 °C Ober-/Unterhitze für ca. 10 min in den vorgeheizten Ofen

10 Min. simpel 21.06.2016
bei 2 Bewertungen

Die Champignons putzen, bei Bedarf abreiben und in Scheiben schneiden. Die Eier mit der Milch verquirlen. Die Kräuter unterrühren und die Eimasse mit Salz und Pfeffer würzen. Die Pilze in einer großen Pfanne im heißen Öl kurz braten. Die Kräuter-Ei-

5 Min. simpel 17.06.2016
bei 2 Bewertungen

wenn es schnell gehen soll

5 Min. normal 07.06.2016
bei 1 Bewertungen

lecker, einfach, kalorienarm und gesund

5 Min. normal 03.06.2016
bei 1 Bewertungen

ohne Zucker

5 Min. normal 25.05.2016
bei 0 Bewertungen

vegetarisch

5 Min. normal 25.05.2016
bei 2 Bewertungen

ohne Ei, mit Mandeln

5 Min. normal 25.05.2016
bei 3 Bewertungen

die schnelle Schummelvariante

10 Min. simpel 04.05.2016
bei 0 Bewertungen

Proteinreich, kalorienarm

20 Min. simpel 14.04.2016
bei 11 Bewertungen

einfach

1 Min. simpel 04.04.2016
bei 3 Bewertungen

aus der Küche meiner kenianischen Mama

10 Min. simpel 02.04.2016
bei 5 Bewertungen

Die Spaghetti im Salzwasser kochen. Den Räuchertofu und die Zwiebel in kleine Würfel schneiden, die Petersilie waschen, trocknen und fein hacken. Den Räuchertofu im Olivenöl knusprig braten, dann die Zwiebel dazugeben und noch 2 - 3 Minuten weiterbr

20 Min. simpel 01.04.2016
bei 1 Bewertungen

Ein veganes und gesundes Frühstück

5 Min. simpel 11.03.2016
bei 1 Bewertungen

vegan

5 Min. simpel 26.02.2016
bei 10 Bewertungen

Gesundes, leckeres und einfaches Gericht. Vegan, vegetarisch und kalorienarm. Perfekt für ein schnelles Abendessen nach der Arbeit.

15 Min. simpel 18.02.2016