raffiniert oder preiswert, einfach, fettarm & Snack Rezepte 327 Ergebnisse

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bei 1 Bewertungen

So schmeckt der Süden!

20 Min. normal 26.02.2009
bei 14 Bewertungen

ww - tauglich, leicht und trotzdem lecker

10 Min. simpel 16.02.2009
bei 58 Bewertungen

super lecker und eine gute alternative zu Fleisch

45 Min. simpel 16.02.2009
bei 0 Bewertungen

Die Spaghetti in Salzwasser bissfest kochen. Paprika, Mini-Salatgurke und die Tomate sehr klein schneiden und mit Balsamico, Olivenöl und den Schnittlauchröllchen verrühren. Die Knoblauchzehe dazu pressen Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken. Da

15 Min. simpel 15.02.2009
bei 3 Bewertungen

Die ersten 7 Zutaten miteinander vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gut verkneten, Laibchen formen und diese in wenig Öl hellbraun und knusprig braten.

10 Min. simpel 12.02.2009
bei 1 Bewertungen

lecker knackig und frisch

30 Min. normal 11.02.2009
bei 0 Bewertungen

erfrischender Salat mit asiatischem Touch - ideal für heiße Tage

30 Min. normal 06.02.2009
bei 0 Bewertungen

ein Hauch von Asien

25 Min. simpel 06.02.2009
bei 3 Bewertungen

leichter Snack

10 Min. simpel 04.02.2009
bei 3 Bewertungen

fruchtig - scharf, passt als Beilage und auch als eigenständiger Salat

20 Min. normal 19.01.2009
bei 12 Bewertungen

schmackhafter und doch kalorienarmer Dip

10 Min. simpel 15.01.2009
bei 0 Bewertungen

fast wie am Lagerfeuer

20 Min. simpel 12.01.2009
bei 160 Bewertungen

ohne Fett

2 Min. simpel 08.01.2009
bei 9 Bewertungen

leckere Variante von Handkäs mit Musik

15 Min. simpel 19.12.2008
bei 5 Bewertungen

Zwiebelringe und Korianderblätter mit dem Salz durchkneten und mit Joghurt oder Dickmilch mischen. Tomaten- und Gurkenwürfel dazu geben, alles gut vermengen und vor dem Servieren etwas durchziehen lassen.

10 Min. simpel 17.12.2008
bei 10 Bewertungen

Kalorienarm und schnell zubereitet

30 Min. simpel 13.12.2008
bei 10 Bewertungen

kleines Gericht oder Beilage zu Pellkartoffeln

10 Min. simpel 08.12.2008
bei 5 Bewertungen

Möhren und Äpfel putzen, waschen, schälen und anschließend raspeln. Den Saft 1 Zitrone ( mittel bis groß ) mit dem Zucker vermischen. Die geraspelten Möhren und Äpfel mit der Marinade durchmengen. Ungefähr eine halbe Stunde ziehen lassen, dann genieß

15 Min. simpel 29.11.2008
bei 2 Bewertungen

Von den Tomaten einen Deckel abschneiden, die Tomaten aushöhlen und umgedreht abtropfen lassen. Den Schmand mit Salz, Pfeffer, Meerrettich und Zucker verrühren. Den Apfel würfeln, die Banane in Scheiben und diese halbieren oder vierteln sowie den K

20 Min. normal 26.11.2008
bei 0 Bewertungen

Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen, anschließend unter kaltem Wasser abschrecken. Die sauren Gurken in kleine Stücke schneiden. Olivenöl, Essig und Wasser miteinander aufschlagen und mit den Gewürzen abschmecken. Die Gurken, die angetauten Pap

15 Min. simpel 26.11.2008
bei 0 Bewertungen

Die Linsen in 2 Tassen Wasser mit den Lorbeerblättern 10 Minuten bissfest garen (Vorsicht: Linsen kochen schnell über). Abkühlen lassen. Schalotte, Petersilie und Eier in die abgekühlten Linsen mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Weckme

30 Min. normal 24.11.2008
bei 0 Bewertungen

mit Croutons

20 Min. simpel 23.11.2008
bei 1 Bewertungen

Zucchini grob reiben, salzen, in ein Sieb legen und ca. 20 Minuten ziehen lassen. Anschließend auspressen, so dass sie vom überschüssigen Wasser befreit werden. Inzwischen die Kartoffeln schälen in Salzwasser kochen, abtropfen und pürieren. Alt

25 Min. simpel 22.11.2008
bei 8 Bewertungen

Für den kalorienarmen Fernsehabend

20 Min. simpel 18.11.2008
bei 227 Bewertungen

mit roher Rote Bete, knackig!

10 Min. simpel 15.11.2008
bei 2 Bewertungen

Die Nudeln werden in Salzwasser al dente gegart und zum Abkühlen beiseite gestellt. Zwiebeln und Paprikaschoten werden in kleine Stücke (ca. 1 cm²) geschnitten, ebenso die Gewürzgurken und die Äpfel. Sie werden mit den Erbsen in eine ausreichend gro

20 Min. normal 11.11.2008
bei 16 Bewertungen

eine wunderbare Beilage, die ruck-zuck gemacht ist

20 Min. simpel 09.11.2008
bei 1 Bewertungen

ww-tauglich

35 Min. normal 04.11.2008
bei 0 Bewertungen

WW 4 P.

10 Min. simpel 03.11.2008
bei 7 Bewertungen

ww-tauglich

35 Min. normal 30.10.2008