Sommer, Saucen, einfach & fettarm Rezepte 129 Ergebnisse

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bei 3 Bewertungen

WW 0,5 P

10 Min. simpel 05.11.2007
bei 1 Bewertungen

WW 3 P

5 Min. simpel 29.10.2007
bei 3 Bewertungen

WW 1,5 P

15 Min. normal 26.10.2007
bei 1 Bewertungen

Scharfe Nudelsoße

10 Min. simpel 22.10.2007
bei 4 Bewertungen

Zucchini waschen, putzen und würfeln. Rucola waschen und grob schneiden. Salbei klein hacken. Zwiebel schälen und fein würfeln. Zwiebeln im heißen Keimöl anbraten. Zucchini und Salbei zufügen und mitbraten. Sahne und 1/8 Liter Wasser dazugießen. Al

30 Min. normal 24.09.2007
bei 22 Bewertungen

reicht für 6 Gläser

15 Min. simpel 23.09.2007
bei 19 Bewertungen

ideal zu Raclette, Fondue, gegrilltem Gemüse, Reisgerichten usw.

10 Min. simpel 21.09.2007
bei 11 Bewertungen

ww - tauglich, Beilage zu Kanarischen Kartoffeln

10 Min. simpel 14.09.2007
bei 69 Bewertungen

Ideal auch für alles Kurzgebratene, zum Grillen oder einfach nur aufs Brot

30 Min. simpel 14.09.2007
bei 1 Bewertungen

Die Kirschtomaten waschen, halbieren und in Olivenöl mit Knoblauch und Zwiebel kurz schmoren lassen. Passierte Tomaten dazu gießen und aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer (am besten buntem) und Brühe würzen, das Tomatenmark dazugeben. Ganz zum Schlus

10 Min. simpel 21.08.2007
bei 4 Bewertungen

Die Gurken schälen, in kleine Stücke schneiden, die Zucchini in kleine Stücke schneiden, mit Salz bestreuen und (am besten) über Nacht stehen lassen, damit sie Wasser ziehen und so die Bitterstoffe rausgezogen werden. Abgießen und abspülen, mit den

25 Min. simpel 14.08.2007
bei 45 Bewertungen

WW geeignet

30 Min. normal 13.08.2007
bei 1 Bewertungen

ideal für die heiße Sommerzeit

15 Min. normal 08.08.2007
bei 15 Bewertungen

mit fruchtiger Tomatensauce

20 Min. simpel 31.07.2007
bei 0 Bewertungen

Die Kartoffeln gründlich waschen und dann in Salzwasser mit etwas Kümmel, der ungeschälten Knoblauchzehe und der ungeschälten, aber halbierten Zwiebel ca. 20 Minuten garen, dann abgießen und kurz abschrecken. Knoblauch und die Zwiebel entfernen. Jed

30 Min. normal 27.07.2007
bei 6 Bewertungen

Lowfat

40 Min. normal 27.07.2007
bei 4 Bewertungen

WW - tauglich

20 Min. normal 10.07.2007
bei 1 Bewertungen

Joghurt und Quark in eine Schüssel geben mit Salz und Pfeffer abschmecken, Paprikaschote und Lauch putzen und fein schneiden (Paprika würfeln), Knoblauchzehen fein schneiden oder durchpressen, alles in die Schüssel geben und gut vermischen. Wer es sc

15 Min. simpel 09.07.2007
bei 3 Bewertungen

Das gewürfelte Gemüse in Olivenöl anbraten und mit wenig Salz (der Feta ist sehr salzig!), Pfeffer und den Kräutern würzen. Die Dosentomaten zugeben. Mit ein wenig Gemüsebrühe aufgießen (ca.1/4 l). Das Ganze ca. 10 Minuten leicht köcheln lassen. Die

20 Min. normal 04.07.2007
bei 1 Bewertungen

Dieses Rezept ist mein persönlicher Favorit für ein leichtes, schnelles und überaus leckeres Gericht. Grundvoraussetzung für dieses Rezept sind jedoch frische Kräuter in großen Mengen! Zwiebeln in kleine Würfel schneiden und zusammen mit dem zerkle

20 Min. simpel 25.06.2007
bei 612 Bewertungen

Halbierte Tomaten in eine große Schüssel geben, kräftig salzen und pfeffern. Parmesan darüber geben und den gepressten Knoblauch. Pinienkerne drüber verteilen, danach das Basilikum darüber streuen. Olivenöl darüber träufeln. Die Tomaten am besten übe

30 Min. normal 13.06.2007
bei 9 Bewertungen

Vegetarisch

15 Min. simpel 04.06.2007
bei 48 Bewertungen

Die Spaghetti wie gewohnt im Salzwasser al dente kochen und abtropfen lassen. Den Joghurt mit etwas Wasser vermischen, die ausgedrückten Knoblauchzehen und Minze dazugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut durchmischen. Anschließend die Jog

10 Min. simpel 22.04.2007
bei 16 Bewertungen

In lauwarmem Wasser die Pilze 15 Minuten quellen lassen. Vollkornnudeln in leicht gesalzenem Wasser bissfest kochen. Porree putzen, waschen und in 3 cm lange Stücke schneiden. Tomaten überbrühen, Schale entfernen, entkernen und fein würfeln. Erdnuss

30 Min. normal 26.03.2007
bei 3 Bewertungen

leicht und lecker

10 Min. simpel 07.02.2007
bei 14 Bewertungen

für verschiedenste Gemüsesorten geeignet

30 Min. normal 04.01.2007
bei 74 Bewertungen

Kalorienreduziertes Hauptgericht

30 Min. normal 15.11.2006
bei 5 Bewertungen

Man braucht 1 Topf für Brokkoli und Blumenkohl 1 Topf für die Nudeln 1 Pfanne zum Anbraten Zu Anfang den tiefgekühlten Brokkoli und Blumenkohl - ruhig zusammen in Topf 1 - bissfest in leicht gesalzenem Wasser kochen. Auch die Nudeln können in Sal

30 Min. normal 14.11.2006
bei 4 Bewertungen

Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Paprika waschen, entkernen und klein schneiden. In einen Topf geben, ca. 1 fingerbreit kaltes Wasser darübergießen und einen halben TL Gemüsebrühe dazu geben. Etwa 5 Minuten köcheln lassen. Den Schmelzkäse klei

20 Min. normal 10.11.2006
bei 2 Bewertungen

Philadelphia "so leicht Kräuter" mit Milch glatt rühren. Radieschen mit einer Küchenreibe grob raspeln und mit der Kresse unter die Philadelphia - Creme rühren. Dip mit Pfeffer und Salz abschmecken und mit dem Gemüse und den Baguettebrötchen dippen.

10 Min. simpel 14.10.2006