„Gebratene“ Rezepte: kalorienarm 115 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (2)

dazu gebratenes oder gegrilltes Geflügel

30 min. simpel 17.04.2008
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schnelle Angelegenheit

5 min. simpel 22.04.2011
Abgegebene Bewertungen: (2)

Rindersteak mit Kartoffel-Sellerie-Bärlauch-Püree an gebratenem, grünem Spargel in Zwiebel-Knoblauch-Würze

40 min. simpel 24.05.2015
Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Kartoffeln unter fließendem Wasser gründlich waschen und bei Bedarf abbürsten. In der Schale in wenig Wasser in etwa 25 Minuten zugedeckt garen. Dann in ein Sieb abgießen, gut abtropfen lassen, zurück in den Topf geben und zugedeckt warm halten.

30 min. normal 20.08.2010
Abgegebene Bewertungen: (4)

Zuckerschoten putzen und evtl. entfädeln. Dann waschen und in kochendem Wasser etwa 1 Minute blanchieren. Die Zuckerschoten herausnehmen und abtropfen lassen. Knoblauch abziehen und fein hacken. Einen Wok erhitzen, Öl hinzugeben und den Knoblauch da

25 min. simpel 30.12.2006
Abgegebene Bewertungen: (7)

Leicht und gesund

35 min. simpel 26.02.2009
Abgegebene Bewertungen: (3)

Low Fat

15 min. simpel 30.12.2006
Abgegebene Bewertungen: (3)

Den Salatkopf putzen, 8 große Blätter ca. 1 Minute blanchieren und mit kaltem Wasser abschrecken. Den Frischkäse mit Eigelb, Semmelbröseln und Kräutern verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Salatblätter auf einem Küchentuch auslegen, die dic

30 min. simpel 04.01.2005
Abgegebene Bewertungen: (3)

Den Lauch gründlich waschen und die hellgrünen sowie weißen Teile in zarte Ringe schneiden. Die Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden. Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Die Möhren waschen, putzen und raspeln. Die Champignons putzen und

30 min. normal 02.04.2004
Abgegebene Bewertungen: (3)

vegan, mal ganz lecker!

30 min. simpel 06.12.2009
Abgegebene Bewertungen: (1)

Vom Chinakohl den Strunk herausschneiden, den Salat in fingerbreite Streifen schneiden, kurz lauwarm waschen und trocken schleudern, Bambussprossen und Sojakeimlinge abgetropft untermischen. Möhren schälen, in feine Stifte schneiden und untermengen.

20 min. normal 30.04.2002
Abgegebene Bewertungen: (1)

eiweiß- und ballaststoffreich

20 min. simpel 21.03.2019
Abgegebene Bewertungen: (1)

leicht und fettarm

10 min. normal 20.07.2016
Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Putenkeulen salzen und pfeffern. In eine Auflaufform geben und ca. 30 Min. bei 200 °C im Ofen braten. Kartoffeln schälen und in grobe Stücke schneiden. Sellerie schälen und würfeln. Lauch in Ringe schneiden. Karotten schälen und in Scheiben sch

30 min. normal 30.11.2017
Abgegebene Bewertungen: (1)

Radicchio, Feldsalat, Frisée und Tomaten waschen. Die Zutaten, bis auf die Tomaten, in daumengroße Stücke schneiden. Etwas Öl in der Pfanne erhitzen, bis es anfängt leicht zu knistern. Das Hähnchenbrustfilet in kleine Streifen schneiden. Die Nussmis

25 min. normal 03.02.2015
Abgegebene Bewertungen: (1)

Eine beschichtete Pfanne ohne Fett heiß werden lassen und das Sauerkraut hinzufügen. Wenn es anfängt, zu dampfen, mit Sojasoße und passierten Tomaten ablöschen. Die Flüssigkeit einkochen lassen. Die Temperatur reduzieren und Parmesan sowie Gewürze hi

5 min. simpel 30.12.2012
Abgegebene Bewertungen: (1)

Mit Kräutern und Zwiebeln

5 min. simpel 31.08.2015
Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Spargel schälen und in der Gemüsebrühe mit etwas Zucker ca. 8 - 10 Minuten kochen. Die Kräuter vorbereiten und klein schneiden, ich verwende gerne Liebstöckel und Schnittlauch. Die Gnocchi nach Vorgabe kochen und anschließend in einer Pfanne mit

25 min. normal 19.05.2017
Abgegebene Bewertungen: (2)

aus dem Wok

40 min. simpel 21.11.2008
Abgegebene Bewertungen: (2)

Äpfel schälen, mit Zitronensaft beträufeln und tief aushöhlen. Mit dem Gemisch von kleingeschnittenen Maroni und Leber füllen. In einer befetteten Auflaufform den Apfel (Äpfel) setzen und bei mäßiger Hitze 10-15 Minuten braten, mit Toast servieren.

15 min. simpel 20.11.2003
Abgegebene Bewertungen: (6)

Gebratene Süßkartoffeln mit Gurken an Wienern

20 min. simpel 08.03.2015
Abgegebene Bewertungen: (4)

Die ganzen Meerbarben als erstes entschuppen und ausnehmen, dabei achten, dass man die Barbe nur vorsichtig von unten aufschneidet. Danach vernünftig waschen und trocken tupfen, am besten ist es, sie in Trockentüchern einwickeln und 1-2 Stunden warte

30 min. simpel 08.11.2002
Abgegebene Bewertungen: (6)

Eigenkreation

30 min. normal 14.11.2009
Abgegebene Bewertungen: (1)

Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Ananasscheiben in einer beschichteten Pfanne in heißem Öl leicht braten. Etwas salzen und pfeffern. 2 EL Honig dazu geben. Mit den Ananasscheiben mischen und zur Seite stellen.

30 min. simpel 13.09.2009
Abgegebene Bewertungen: (1)

Den Reis in Hühnerbrühe gar kochen lassen. Ingwer schälen und fein reiben oder in ganz kleine Würfel schneiden. Fleisch in feine Streifen schneiden und mit Ingwer, Sojasauce, Sesamöl und etwas Salz verrühren und ziehen lassen. Porree waschen und in

20 min. simpel 04.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (1)

Reis nach Packungsanweisung kochen. Gemüse waschen. Frühlingszwiebeln putzen, den weißen Teil klein würfeln, das Grün in 2 cm große Stücke schneiden. Paprikaschoten putzen und vierteln, Viertel quer in Streifen schneiden. Chinakohl waschen und in sc

20 min. normal 02.12.2008
Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Lachsfilets auftauen, in einer Pfanne mit Salz und Pfeffer würzen und garen. Evtl. 1 EL Öl dazugeben. Die Möhren schälen und in Streifen schneiden. Das kann man entweder mit einem Sparschäler, Julienneschneider oder einem Spiralschneider machen.

30 min. normal 12.07.2015
Abgegebene Bewertungen: (1)

super als Pastasoße oder zu Reis

20 min. normal 26.03.2011
Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Forellen unter fließend kaltem Wasser waschen, trockentupfen und innen mit Salz und Pfeffer würzen. Je eine Scheibe Schinken in die Bauchhöhlen legen und mit Zahnstochern verschließen. Die Forellen in Mehl wenden (überschüssiges Mehl abklopfen) u

15 min. simpel 10.10.2007
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passt zu Fisch und kurz gebratenem Fleisch

25 min. normal 16.08.2013