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Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit Milch und Sahne bedecken. Die Schüssel mit einem Deckel oder Frischhaltefolie abdecken. Die Mischung über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Das Müsli vor dem Verzehr umrühren. Frisches Obst oder Beeren

15 Min. normal 08.08.2019
bei 3 Bewertungen

Couscous mal anders

10 Min. simpel 05.08.2019
bei 1 Bewertungen

Alle Zutaten in ein leeres Marmeladenglas (Größe etwa 350 g / 300 ml Inhalt) geben und mit einem Messer gut verrühren. Anmerkungen: Anstelle von 75 g Ahornsirup kann man auch Honig oder einfach 65 g Zucker und etwas mehr Wasser nehmen, aber ich bevo

10 Min. normal 02.08.2019
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Die Bananenchips hacken und mit den restlichen trockenen Zutaten mischen. Die Milch dazugeben, umrühren und abgedeckt über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Für meine Kinder gebe ich zum Nachsüssen morgens noch etwas geschnippelte frische Banane o

5 Min. simpel 01.08.2019
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Die Aprikosen, Feigen und Datteln in kleine Stücke schneiden und mit den restlichen trockenen Zutaten mischen. Die Milch zugeben und umrühren. Abgedeckt über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Ich gebe kurz vor dem Essen auch gerne noch frisches Ob

5 Min. simpel 01.08.2019
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Die Erdbeeren auftauen lassen bzw. die frischen Erdbeeren waschen und vom grünen Ansatz befreien. Erdbeeren, Bananen, Zitronensaft und das ausgekratzte Mark der Vanilleschoten in einen großen Topf geben und mit dem Pürierstab pürieren. Den Gelierzuck

15 Min. simpel 01.08.2019
bei 0 Bewertungen

Den Hüttenkäse in eine Rührschüssel geben. Den Apfel waschen und auf einer Haushaltsreibe raspeln. Ich reibe den Apfel immer rund herum bis zum Kerngehäuse. Die Cranberries dazugeben und mit einer Prise Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die S

6 Min. simpel 30.07.2019
bei 1 Bewertungen

warm triftt kalt

5 Min. simpel 29.07.2019
bei 2 Bewertungen

köstlich schokoladig, Zutaten meist schon daheim

5 Min. simpel 29.07.2019
bei 0 Bewertungen

auch laktosefrei, wie vom Bäcker, für 10 Stück

30 Min. simpel 29.07.2019
bei 1 Bewertungen

Die Hälfte des Leinsamens am Abend vorher in einer Getreidemühle grob schroten. Danach mit den Haferflocken vermischen und auf 4 Schraubgläser verteilen. Aprikosenwürfel darüber geben und mit dem restlichen Leinsamen bestreuen. Mit der Mandelmilch üb

15 Min. simpel 29.07.2019
bei 1 Bewertungen

ein sehr cremiger Smoothie, auch vegan möglich

5 Min. simpel 26.07.2019
bei 3 Bewertungen

auch vegan möglich

5 Min. simpel 26.07.2019
bei 2 Bewertungen

ein schnelles, gesundes Frühstück ohne viel Aufwand

5 Min. simpel 24.07.2019
bei 1 Bewertungen

einfach, kreativ und lecker

3 Min. simpel 24.07.2019
bei 1 Bewertungen

einer meiner Lieblingsshakes

5 Min. simpel 22.07.2019
bei 2 Bewertungen

auch vegan möglich

5 Min. simpel 22.07.2019
bei 1 Bewertungen

ein leckeres und sättigendes Frühstück

5 Min. simpel 22.07.2019
bei 0 Bewertungen

Mehl, Ei, Salz, Ahornsirup und Wasser zu einem glatten Teig verrühren, zu einer Rolle formen, in 4 gleichgroße Stücke teilen, jedes ca. 1,5 cm dick ausrollen, rund formen und in die Mitte ein Loch drücken. Wasser in einer Pfanne mit hohem Rand erhit

20 Min. normal 22.07.2019
bei 0 Bewertungen

vegan

7 Min. simpel 22.07.2019
bei 1 Bewertungen

Einfach, schnell

5 Min. simpel 22.07.2019
bei 1 Bewertungen

eine top Servieridee für das Frühstücksbuffet, denn sie sind eine Augenweide

10 Min. normal 19.07.2019
bei 2 Bewertungen

aus ungeschälten Nektarinen

20 Min. simpel 18.07.2019
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Alle Zutaten in einem verschließbaren Gefäß vermischen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

5 Min. simpel 16.07.2019
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Die Erdbeeren kurz abbrausen, das Grün entfernen und die Beeren evtl. klein schneiden. Die Kiwi und die Banane schälen und in Stücke schneiden. Die Früchte in einen Mixer geben und den ausgewählten Pflanzendrink dazugießen. Die Zutaten kurz mixen bis

10 Min. normal 16.07.2019
bei 1 Bewertungen

ein leckeres Frühstück

5 Min. simpel 16.07.2019
bei 0 Bewertungen

Die Erdbeeren waschen und in kleine Stücke schneiden. Brombeersaft (ich hatte noch Brombeeren vom letzten Jahr eingefroren und habe diese aufgekocht und passiert) dazugeben und alles mit Gelierzucker vermischen. Vanillemark- oder aroma oder 1 Pkt. Va

10 Min. simpel 16.07.2019
bei 2 Bewertungen

einfach zubereitetes Fladenbrot aus dem Iran

20 Min. simpel 16.07.2019
bei 1 Bewertungen

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Pürierstab zerkleinern. Die Mango vorher nicht auftauen lassen, sondern im gefrorenen Zustand zugeben. Die Bowl wird dadurch schön cremig und erfrischend. Gerne noch mit Nüssen, Obst oder Kakaonibs

10 Min. simpel 09.07.2019
bei 0 Bewertungen

Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen. Eier trennen und das Eiklar steif schlagen. Eigelbe zusammen mit dem Quark, Salz und Backpulver vermischen. Eiklar unter die Masse heben und umrühren. Ein Backblech mit Backpapier auslegen, aus der Masse 8 f

10 Min. simpel 08.07.2019