Party, raffiniert oder preiswert, einfach & fettarm Rezepte 176 Ergebnisse

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bei 2 Bewertungen

Den Thunfisch mit Sud in eine Schüssel geben und zerpflücken. Zwiebeln und Knoblauch klein hacken und dazu geben. Basilikum waschen, klein schneiden und mit dazu geben. Die Silberzwiebeln abtropfen lassen und klein gehackt mit in die Schüssel geben.

10 Min. simpel 25.10.2008
bei 3 Bewertungen

Die Linsen in ungesalzenem Wasser etwa 10 Minuten kochen, so dass sie nicht mehr hart, aber auch noch nicht ganz zerfallen sind. Abtropfen und abkühlen lassen. Die Ananas in kleine Stückchen schneiden. Die weißen Teile der Frühlingszwiebeln und etwa

15 Min. simpel 25.10.2008
bei 1 Bewertungen

Den Bulgur mit 300 ml Wasser und etwas Salz kurz aufkochen (etwa eine halbe Minute). Den Topfdeckel aufsetzen und den Bulgur anschließend 10 min. bei geschlossenem Deckel ohne Temperaturzufuhr stehen lassen. (Der Bulgur gart so im Dampf innerhalb des

15 Min. simpel 23.10.2008
bei 5 Bewertungen

sehr lecker auch für Gäste, kann vorbereitet ruhig einige Stunden im Kühlschrank aufs Braten warten

20 Min. normal 23.10.2008
bei 3 Bewertungen

passt toll zum Grillen oder einfach nur zu Baguette

30 Min. simpel 06.10.2008
bei 1 Bewertungen

mit Gemüsesticks

20 Min. simpel 06.10.2008
bei 3 Bewertungen

fettarmer Kartoffelsalat schnell und einfach, wahlweise mit Pfifferlingen

20 Min. normal 03.10.2008
bei 1 Bewertungen

Quick Chef

10 Min. simpel 30.09.2008
bei 2 Bewertungen

WW - geeignet

30 Min. normal 17.09.2008
bei 1 Bewertungen

ohne Mayo, für Sommerabende

20 Min. normal 04.09.2008
bei 6 Bewertungen

gemischter Salat mit superleckerem Saure Sahne-Dressing

15 Min. simpel 04.09.2008
bei 13 Bewertungen

leicht, eiweißreich und gesund

15 Min. simpel 26.08.2008
bei 1 Bewertungen

Den Toast mit dem Nudelholz oder mit den Händen etwas flach drücken. Jede Scheibe mit der Knoblauchsauce bestreichen und mit einem Salatblatt belegen. Dann 4 Scheiben Toast jeweils abwechselnd mit dünn geschnittener Putenbrust, Eierscheiben, in Sche

20 Min. simpel 10.08.2008
bei 2 Bewertungen

die kalorienleichte Variante von souzel

20 Min. simpel 04.08.2008
bei 97 Bewertungen

Schneller, erfrischender Sommersalat ohne Öl

20 Min. simpel 30.07.2008
bei 0 Bewertungen

WW-tauglich und super zu variieren

20 Min. simpel 26.07.2008
bei 1 Bewertungen

Die Nektarinen 1 Minute in kochendes Wasser legen, dann kalt abschrecken. Die Nektarinen häuten, die Früchte vierteln und entsteinen. Die Fruchtstücke mit dem Apfelsaft, dem Zitronensaft und dem Honig pürieren. Die Fruchtmasse in die laufende Eismasc

25 Min. normal 13.07.2008
bei 12 Bewertungen

reicht für 12 Stück

15 Min. normal 07.07.2008
bei 0 Bewertungen

Die Ananas mit Eiswürfeln und Buttermilch im Mixer pürieren. Evtl. (kommt auf die Säure bzw. Süße der Ananas an) etwas nachsüßen. 4 Gläser zur Hälfte damit füllen, mit Mineralwasser auffüllen und rühren. Evtl. mit Ananas dekorieren.

5 Min. simpel 05.07.2008
bei 1 Bewertungen

Knoblauch und Kräuter hacken, mit dem Frischkäse verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Tomaten halbieren und aushöhlen. Das Innere der Tomaten mit der Gemüsebrühe in einem kleinem Topf aufkochen lassen. Den Frischkäse in die Tomatenhälften f

15 Min. simpel 02.07.2008
bei 78 Bewertungen

Die Kartoffeln in der Schale in 8 - 10 Minuten knapp gar kochen. In der Zwischenzeit die Chilis entkernen. Knoblauch und Chilis sehr fein würfeln. Alternativ können auch getrocknete Chilis verwendet werden. Knoblauch, Chili, Salz und Pfeffer in das O

15 Min. simpel 02.07.2008
bei 0 Bewertungen

Erfrischend wie ein Cremeeis, aber ohne Fett dafür mit viel Frucht

5 Min. simpel 27.06.2008
bei 25 Bewertungen

Reissalat

20 Min. simpel 23.06.2008
bei 0 Bewertungen

passt hervorragend zu Gegrilltem

20 Min. simpel 14.06.2008
bei 2 Bewertungen

Die Kartoffeln säubern, NICHT schälen, ca. 30min vorgaren. Die Tomaten waschen, putzen in Scheiben schneiden. Den Mozzarella abtropfen, in Scheiben schneiden. Vom Basilikum die Blättchen abzupfen. Die Aprikosen abtropfen lassen, davon 2/3 fein würfel

20 Min. simpel 09.06.2008
bei 11 Bewertungen

Den Fisch waschen, trocken tupfen. Die Kräuter waschen, trocken schleudern, hacken. Das Gemüse putzen, waschen, mittelfein schneiden, das Gemüse dient als Beilage zum Fisch. Folie doppelt legen, Einölen, Gemüse darauf verteilen, Kräuter auf`s Gemüse

20 Min. simpel 08.06.2008
bei 253 Bewertungen

WW-geeignet

20 Min. normal 04.06.2008
bei 3 Bewertungen

frisch und kalorienarm

30 Min. normal 02.06.2008
bei 4 Bewertungen

Leichter Salat mit Curry

20 Min. simpel 02.06.2008
bei 8 Bewertungen

für die Eismaschine

15 Min. normal 24.05.2008