Gemüse, Sommer, einfach, fettarm & Braten Rezepte 119 Ergebnisse

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Vegetarisch
Vollwert
Vorspeise
warm
bei 8 Bewertungen

ein einfaches Gericht und macht sich praktisch von alleine

20 Min. normal 22.07.2009
bei 0 Bewertungen

Fleisch waschen, trocken tupfen und würfeln. Gemüse waschen und putzen. Paprika und Zwiebel in Streifen, Möhren in Scheiben schneiden. Fleisch im Öl anbraten, Gemüse dazu geben und mitbraten. Erdnüsse grob hacken und dazu geben. Mit Brühe und Milch

20 Min. normal 19.06.2009
bei 1 Bewertungen

mit Reis und Brokkoli

35 Min. normal 13.06.2009
bei 2 Bewertungen

als Vorspeise oder leichte Hauptspeise, ww - geeignet

15 Min. normal 27.05.2009
bei 3 Bewertungen

Den Reis wie gewohnt kochen. Den Porree in schmale Ringe schneiden. Den Fisch in Stücke schneiden und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Den Porree in Öl anbraten, die Fischstücke dazu geben und ca. 5 Minuten bei schwacher Hitze braten. Dana

15 Min. simpel 14.04.2009
bei 1 Bewertungen

mit Mango, fruchtig-leichtes Essen

20 Min. normal 01.04.2009
bei 1 Bewertungen

Die Steaks auf beiden Seiten mit der Hälfte des Paprikapulvers und einem Esslöffel Olivenöl einreiben. Mit Salz und Pfeffer würzen und auf beiden Seiten ca. 2 Minuten grillen oder braten. 5 Minuten ruhen lassen, und dann in Streifen schneiden. Zwie

15 Min. normal 13.03.2009
bei 0 Bewertungen

Das Fleisch mit etwas Olivenöl, dem Garam Masala und etwas Salz einreiben. Eine Grillpfanne (eine normale Bratpfanne geht auch, ich finde nur, es sieht etwas schöner aus, wenn das Fleisch in der Grillpfanne gebraten wird) heiß werden lassen und das F

20 Min. normal 11.03.2009
bei 1 Bewertungen

Die Zwiebeln schälen, würfeln. Das Gemüse schälen, in mundgerechte Stücke schneiden. Im Topf Öl erhitzen, Zwiebeln glasig dünsten, Gemüse ca. 3-5min mitdünsten, Brühe angießen. Die Hitze reduzieren, zugedeckt ca. 12 min köcheln. Das Tatar, Salz, Pfe

30 Min. simpel 03.02.2009
bei 7 Bewertungen

Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und mit den Zuckerschoten etwa 5 Minuten in Salzwasser köcheln lassen, anschließend kalt abschrecken. Das Fleisch und das restliche Gemüse klein schneiden. Öl in der Pfanne erhitzen und als erstes das Fleisch da

20 Min. simpel 24.01.2009
bei 2 Bewertungen

sehr einfache Vorspeise

30 Min. normal 04.01.2009
bei 1 Bewertungen

Den Eisbergsalat in kleine Stücke zupfen. Die Orangen filetieren und dabei den Saft auffangen. Die Äpfel schälen und in kleine Spalten schneiden. Den Serranoschinken in Streifen schneiden und dann mit den Zwiebeln in Fett anbraten. Den Joghurt mit

15 Min. simpel 25.12.2008
bei 2 Bewertungen

Den Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Die Knoblauchzehen zerdrücken, die Tomaten würfeln und beides in einer beschichteten Pfanne ca. 5 Minuten braten. Den Reis hinzu geben und mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer abschmecken. Das Basi

20 Min. normal 24.10.2008
bei 5 Bewertungen

sehr lecker auch für Gäste, kann vorbereitet ruhig einige Stunden im Kühlschrank aufs Braten warten

20 Min. normal 23.10.2008
bei 8 Bewertungen

Die Zucchinischeiben in eine Schüssel geben und mit dem Öl vermischen. Bei hoher Hitze grillen oder in einer Grillpfanne braten. Salzen, pfeffern und noch warm mit Zitronensaft und Minze durchmischen.

10 Min. simpel 11.10.2008
bei 11 Bewertungen

Brokkoli und Karotten fein würfeln und rasch kochen, sie sollen noch bissfest bleiben. Magerquark und Ei verrühren. Haferflocken, Mehl und Gemüse dazu geben und alles zu einem formbaren Teig verarbeiten. Mit Salz, Pfeffer, Majoran, Knoblauch und Musk

20 Min. normal 26.09.2008
bei 1 Bewertungen

leicht und lecker

30 Min. simpel 01.08.2008
bei 20 Bewertungen

ein lecker-leichtes Mittagessen

15 Min. simpel 15.07.2008
bei 12 Bewertungen

mit Ananas und Cashewkernen, leicht süß

20 Min. normal 12.07.2008
bei 34 Bewertungen

Die in feine Ringe geschnittene Chilischote zur Gemüsebrühe geben. Den Bulgur damit übergießen und gute 10 Minuten quellen lassen. In der Zwischenzeit Zwiebel, Paprika und Zucchini putzen und in Würfel schneiden. Das ganze Gemüse in wenig Olivenöl

15 Min. normal 09.07.2008
bei 1 Bewertungen

Brokkoliomelett

15 Min. simpel 07.07.2008
bei 2 Bewertungen

mit Schinken und Ei

45 Min. normal 04.07.2008
bei 4 Bewertungen

als Beilage: Risotto mit Spargel, Kräutern und Parmesan (s. mein Rezept)

30 Min. normal 23.06.2008
bei 0 Bewertungen

Gefüllt mit einer Limetten - Petersilien - Mischung

30 Min. normal 31.05.2008
bei 3 Bewertungen

ww - tauglich

30 Min. normal 16.04.2008
bei 2 Bewertungen

sehr erfrischend, schön als Zwischengang oder als Hauptgang im Sommer, Rezept für 2 Personen

20 Min. normal 04.04.2008
bei 3 Bewertungen

Low Fat 30

20 Min. normal 01.02.2008
bei 3 Bewertungen

In der Pfanne gebraten, dann im Ofen

35 Min. normal 10.01.2008
bei 6 Bewertungen

Das Fleisch in mundgerechte Stücke oder Streifen schneiden. Entweder mit Brathähnchengewürz oder mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Den Frischkäse mit dem Senf cremig verrühren. Mit Salz und Pfeffer und evtl. noch etwas Senf abschmecken. D

15 Min. simpel 02.01.2008
bei 108 Bewertungen

Schmeckt nach Italien...

20 Min. simpel 27.12.2007