„-basisch“ Rezepte: Gemüse, Beilage, kalorienarm & Schmoren 42 Ergebnisse

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Ofen auf ca. 190°C vorheizen. Ein flaches Kreuz in jeden Fuß des Rosenkohls schneiden (fördert das Durchgaren). In einer Kasserolle oder Auflaufform den Rosenkohl mit den Schalotten arrangieren und großzügig mit dem Ingwer besprenkeln. Leicht mit Soj

15 Min. simpel 21.07.2005
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kalorienarm und fettarm

30 Min. normal 09.02.2010
bei 3 Bewertungen

Die Zwiebel abziehen, klein hacken und zusammen mit dem gehackten Knoblauch in Öl glasig anschwitzen. Dann den Reis (ich nehme Milchreis, weil es preiswerter ist) dazugeben und kurz mitbraten. Mit Weißwein ablöschen und ca. 1 Tasse Gemüsebrühe dazuge

5 Min. simpel 27.02.2010
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WW-tauglich

45 Min. normal 23.03.2012
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Chicoree in Streifen schneiden, Sojasauce in einer Pfanne erhitzen, Chicoree zufügen, ca. 2 - 3 min. mit andünsten. Milch und Frischkäse dazugeben und nochmal 5 min garen. In der Zwischenzeit den Reis garen, zu dem Chicoree geben und vermischen. Mit

15 Min. normal 28.11.2007
bei 2 Bewertungen

WW, 7 P.

25 Min. normal 13.12.2007
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Weißkohl mal anders

30 Min. simpel 22.12.2010
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Als Erstes Steinpilze in heißem Wasser ungefähr 15 Minuten quellen lassen. Die Champignons nicht klein schneiden! Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch hinzugeben und glasig anbraten. Butter und Thymian hinzufügen und alles weitere

30 Min. simpel 29.06.2010
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sommerlich leicht

45 Min. normal 03.07.2010
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Gurke mal anders

10 Min. simpel 07.12.2012
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ww-tauglich, fettarm, kalorienarm

15 Min. simpel 04.08.2013
bei 0 Bewertungen

ideal, wenn es mal schnell gehen soll und lecker zu Grillfleisch

25 Min. simpel 29.10.2013