Smokeys Bohnen-Fenchel-Salat
low carb, SiS-tauglich
10 Min. simpel 27.02.2015Salat, Braten & Trennkost Rezepte 56 Ergebnisse
Exotischer Salat mit Curry-Dressing und Hähnchen
low carb
15 Min. simpel 08.01.2015Smokeys Zucchini mit warmer Speck-Vinaigrette
Low-Carb, SiS-tauglich
10 Min. simpel 23.12.2014Smokeys Blumenkohl-Feldsalat
Low-Carb, SiS-tauglich
10 Min. simpel 18.11.2014Smokeys Gurkensalat mit Speckdressing
Low-Carb, SiS-tauglich
10 Min. simpel 10.11.2014Würzige Hackspieße mit Rotkohlsalat
Trennkost im Asia-Style oder Frikadellen mal anders
30 Min. simpel 14.08.2014Fischfilet auf Tomatengemüse im Salatbett
Low Carb, Low Fat
30 Min. simpel 08.08.2014Rumpsteak mit Zucchinisalat
Low Carb, Low Fat
25 Min. simpel 08.08.2014Bohnen-Mais-Salat zu Medaillons
Fleisch trocken tupfen und in Medaillons schneiden. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Medaillons darin portionsweise nach Bedarf braten. Inzwischen Bohnen abspülen und abtropfen lassen. Mais abtropfen lassen. Tomaten waschen und halbieren. Salat was
30 Min. simpel 17.06.2014Gratinierte irische Steaks mit Gurkensalat
low carb und sehr lecker
20 Min. normal 09.02.2013Warmer Pilzsalat mit Hähnchenspießen
low carb und sehr lecker
15 Min. normal 02.02.2013Mediterraner Low Carb-Salat
Den Blumenkohl säubern, die Strünke entfernen und die Röschen mit einer Käse- oder Vierkantreibe so klein reiben, bis es aussieht wie Grieß. Den geriebenen Blumenkohl ca. 8 Min. in der Mikrowelle (ca. 600 W) garen. Es braucht kein Wasser dazugegeben
30 Min. simpel 15.01.2013Thai-Salat mit Garnelen, Schweinefleisch und Zitronengras
leicht, frisch, aromatisch, scharf
30 Min. normal 23.11.2012Gegrilltes Auberginen-Carpaccio mit scharfer Tomatensalsa
vegan, low carb, SiS
5 Min. simpel 17.11.2012Gurkensalat mit Würstchen
SIS-geeignet, Abendessen
10 Min. normal 17.08.2012Lauwarmer Spargelsalat mit Feta-Käse und Erdbeeren
als leichtes Gericht für zwei Personen, als Salat für vier Personen - trennkostgeeignet
10 Min. simpel 17.09.2011Salade de Coeur de boeuf
lauwarmer Ochsenherztomatensalat
25 Min. simpel 24.08.2011Gefüllte Champignons
auf gebratenen Champignons, mit Kopfsalat und Hähnchenstreifen - ideal für SiS
25 Min. normal 16.11.2010Auberginen - Pilz - Salat mit Käsekruste
lauwarmer Salat als Hauptspeise, Trennkost geeignet, Eiweiß - Mahlzeit, vegetarisch
30 Min. normal 07.02.2010Salade Nicoise mit gebratenen Thunfischsteaks
Für die Vinaigrette die Knoblauchzehen grob hacken und mit 1/2 TL Salz im Mörser zu einer Paste zerreiben. Die Paste dann in eine Schale geben und mit Weinessig, Olivenöl und etwas Pfeffer verrühren. Für den Salat die Bohnen putzen und in Salzwasser
30 Min. simpel 18.01.2010Flusskrebsschwänze - Salat mit Wachteleiern und Zitronenmelisse - Sauce
vom Zufallsgreicht zum Leibgericht
20 Min. normal 22.08.2009Würziger Avocado - Tomaten - Salat mit Schinken
SiS - geeignet, Trennkost
20 Min. simpel 06.04.2009Mit Avocado überbackener Lachs mit Gurkensalat
geeignet für Diät, keine Kohlenhydrate, reichlich Omega-3-Fettsäuren
10 Min. simpel 18.02.2009Entenbrust mit Balsamicojus an Feldsalat
schnell und einfach zubereitet
40 Min. normal 10.03.2008Sardinen auf Blattsalat
ein leckerer Snack für zwischendurch oder eine Vorspeise bei einem Menü
30 Min. simpel 17.10.2007Putenspieße auf Blattsalaten
Putenfilet waschen, trockentupfen und in 12 gleichmäßige Stücke schneiden. 2 Zwiebeln schälen, fein hacken, mit Salz, Pfeffer und Aceto balsamico verrühren. Die Putenstücke darin ca. 1 Std. marinieren. Danach das Fleisch aus der Marinade nehmen, tr
35 Min. normal 28.05.2007