„-basisch“ Rezepte: Gemüse, kalorienarm & Schmoren 309 Ergebnisse

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bei 2 Bewertungen

Die Auberginenwürfel leicht salzen und ca. 10 min. stehen lassen. Knoblauch und Hackfleisch in dem Olivenöl kräftig anbraten. Die Aubergine und Zucchini zufügen und mit andünsten. Anschließend die Tomatenwürfel hinzugeben. Das Wasser angießen und all

30 Min. simpel 07.05.2007
bei 5 Bewertungen

Den Reis nach Anleitung kochen, dann Zwiebel in Butter, glasig dünsten. Gelbe Rüben, Wurzelgemüse hinzugeben. Zucker und Honig darüber streuen. Nun die Gewürze (Pfeffer, Chili, Salz, Curry) vermischen und hinzufügen. Die kleingeschnittenen Bananen

15 Min. simpel 16.05.2002
bei 2 Bewertungen

ww - geeignet, kalorienarm und fettarm und mal etwas anders gefüllt

30 Min. normal 04.09.2008
bei 4 Bewertungen

Gefrorene Tintenfischtuben auftauen, dann fortfahren wie mit frischen: Die Tuben gut waschen, in Ringe schneiden und trocken tupfen. Die Zwiebel in Ringe, die Zucchini und die Paprika in schmale Streifen, die Champignons in Scheiben schneiden. Die Kn

20 Min. simpel 31.07.2010
bei 4 Bewertungen

Zucchini waschen, abtrocknen und anschließend einen Deckel aus den Zucchini schneiden. Dann die Zucchini aushöhlen. Das geht am besten, indem man das Innere mit einem Messer einritzt und dann mit einem Löffel den Rest herausnimmt. Zucchini innen ein

30 Min. normal 29.03.2018
bei 3 Bewertungen

ultralecker

30 Min. normal 25.11.2009
bei 3 Bewertungen

Das Fleisch mit den Gewürzen und 2 Tl Öl 2 Stunden ziehen lassen. Die Tajine 30 Min wässern, auf die kalte Herdplatte stellen und erhitzen. Das Fleisch darin in 1 Tl Öl anbraten, Zwiebeln und Knoblauch zugeben und würzen. Die Zucchini unterrühren un

20 Min. normal 27.06.2013
bei 8 Bewertungen

kalorienarm

30 Min. normal 10.09.2014
bei 3 Bewertungen

Diätrezept, ohne Sahne

25 Min. normal 17.07.2014
bei 3 Bewertungen

low carb, low fat, glutenfrei

30 Min. normal 06.05.2015
bei 3 Bewertungen

mit Reisnudeln

30 Min. normal 11.01.2016
bei 2 Bewertungen

Das Wasser zum Kochen bringen. Den Reis waschen, in das kochende Wasser geben und gar kochen. In der Zwischenzeit die Frühlingszwiebeln in Ringe und die Aubergine in kleine, dünne Stifte schneiden. Nacheinander in einen Topf mit etwas heißem Öl geb

20 Min. simpel 27.09.2009
bei 2 Bewertungen

Kohl klein schneiden. Möhren schälen und schräg in dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln und Knoblauch klein würfeln. Wenig Öl in einem Topf erhitzen. Cashewnüsse darin anrösten, herausnehmen. Zwiebeln und Knoblauch im Bratfett andünsten. Möhren zugeben

30 Min. normal 21.03.2010
bei 2 Bewertungen

fettarm, mit Gemüsefüllung

30 Min. normal 13.07.2010
bei 4 Bewertungen

WW-tauglich

15 Min. simpel 22.07.2011
bei 2 Bewertungen

Gemüse in kleine Würfel schneiden. Hähnchenbrust in kleine Würfel schneiden und gut mit Salz, Paprikapulver und Currypulver würzen. Fleisch und Gemüse in einer Pfanne fettfrei anbraten. Nochmals gut würzen. Gemüsebrühe hinzugeben und kurz einkochen l

15 Min. normal 01.08.2011
bei 2 Bewertungen

Tajineform (oder großen Tontopf) wässern. Poularde in 16 Teile zerlegen (die Schenkel halbieren), salzen und pfeffern. Stielansätze der Tomaten entfernen. Tomaten kurz überbrühen, häuten und vierteln. In einer Pfanne das Öl erhitzen, die Hähnchenstüc

30 Min. normal 16.02.2013
bei 2 Bewertungen

Rezept für einen 1,5 l Slowcooker, 120 Watt

35 Min. normal 31.01.2016
bei 2 Bewertungen

einfach, low carb

20 Min. simpel 24.03.2016
bei 2 Bewertungen

das richtige Essen, um möglicherweise ein paar Kilo loszuwerden

30 Min. normal 14.01.2019
bei 2 Bewertungen

Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Die mittelgroße Tomate mit kochendem Wasser überbrühen die Haut abziehen und in Würfel schneiden. Die Bohnen dazugeben und mit Bohnenkraut, Chilisal

10 Min. normal 01.08.2019
bei 6 Bewertungen

Die Würstchen in Scheiben schneiden. Die Gurke schälen, halbieren und mit einen Teelöffel die Kerne entfernen. Die Tomaten überbrühen und häuten. Das Gemüse in grobe Stücke schneiden. Die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Die Würstchen im heißen F

30 Min. normal 11.06.2007
bei 2 Bewertungen

Mehl mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen und die Hähnchenbrust darin wälzen. Olivenöl in einer Kasserolle heiß werden lassen. Überschüssiges Mehl vom Hähnchenfleisch abklopfen und das Fleisch bei mittlerer Hitze von jeder Seite etwa 4 Minuten anb

20 Min. normal 18.02.2008
bei 5 Bewertungen

Fleisch würfeln. Aubergine, Zucchini und Paprika waschen und putzen. Alles klein schneiden. Zwiebeln und Knoblauch pellen. Zwiebeln in Ringe schneiden. Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken. Öl auf höchster Einstellung erhitzen. Fleisch anbra

30 Min. normal 25.05.2005
bei 3 Bewertungen

Den Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser mit Kurkuma zubereiten. Inzwischen die Pilze in einem Sieb abtropfen lassen. Die Zwiebel würfeln, die Möhren der Länge nach halbieren, in dünne Scheiben und den Lauch in Ringe schneiden. Die Zwiebeln zu

20 Min. normal 01.09.2009
bei 3 Bewertungen

ww-tauglich

25 Min. normal 15.11.2009
bei 3 Bewertungen

vegan, mal ganz lecker!

30 Min. simpel 06.12.2009
bei 1 Bewertungen

Vegan, schnell und einfach

20 Min. simpel 14.11.2011
bei 1 Bewertungen

mit Jaromakohl oder einer anderen Kohlsorte

10 Min. simpel 02.09.2013
bei 1 Bewertungen

SiS-tauglich

10 Min. simpel 10.11.2013