raffiniert oder preiswert, einfach & fettarm Rezepte 1.415 Ergebnisse

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Wok
bei 1 Bewertungen

Im Wok schnell zubereitet

30 Min. normal 05.03.2010
bei 6 Bewertungen

WW-geeignet, 11 PP pro Person

30 Min. normal 03.03.2010
bei 14 Bewertungen

Die Zucchini in Scheiben schneiden und in einer Pfanne in der Brühe weich dünsten. Etwas abkühlen lassen. Die Eier mit der Milch verquirlen, leicht salzen und pfeffern. Die Zucchini dazugeben und alles gut vermengen. Die Eier-Zucchini-Masse in eine

20 Min. simpel 03.03.2010
bei 0 Bewertungen

Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel in 3-5 Minuten hell anrösten. Währenddessen die Linsen gut waschen. Kreuzkümmel und Koriander zu den Zwiebeln geben und eine Minute weiter rühren. Karotten, Linsen und Brühe dazugeben, die Suppe zum Kochen br

15 Min. normal 01.03.2010
bei 29 Bewertungen

glutenfrei, kalorienarm, WW

25 Min. simpel 28.02.2010
bei 0 Bewertungen

schnell gemachte Erfrischung für heiße Tage

10 Min. simpel 27.02.2010
bei 1 Bewertungen

als Basis

20 Min. simpel 27.02.2010
bei 58 Bewertungen

nicht nur für Vegetarier

30 Min. simpel 26.02.2010
bei 136 Bewertungen

WW-geeignet

30 Min. normal 25.02.2010
bei 7 Bewertungen

Menü für 4 Personen

30 Min. simpel 25.02.2010
bei 148 Bewertungen

vegetarisch, vegan, eifrei, milchfrei

20 Min. normal 25.02.2010
bei 23 Bewertungen

mit Pilzen und Bambussprossen

15 Min. simpel 25.02.2010
bei 8 Bewertungen

fettarm und superlecker

20 Min. simpel 23.02.2010
bei 549 Bewertungen

Grundrezept - nicht nur für Studenten, ergibt 6 Fladen

20 Min. simpel 21.02.2010
bei 0 Bewertungen

schön fruchtig und schnell gemacht!

15 Min. simpel 17.02.2010
bei 5 Bewertungen

Die Nudeln ungekocht in einen kleinen heißen Topf geben, mit dem Wasser aufgießen und so viel Tomatensaft zugießen, bis die Nudeln bedeckt sind. Alles aufkochen lassen und immer gut umrühren, damit die Nudeln nicht anbrennen. Kräftig mit Oregano ab

25 Min. normal 16.02.2010
bei 25 Bewertungen

fettarm und kalorienfreundlich. WW: 10 P

15 Min. normal 16.02.2010
bei 4 Bewertungen

Ein super Partygericht!

25 Min. normal 15.02.2010
bei 2 Bewertungen

Den Ofen auf 150° vorheizen. Das Fladenbrot in drei "Tortenstücke" teilen und die Stücke so einschneiden, dass man sie füllen kann. Feta und Tomaten in dünne Scheiben schneiden. Die Brottaschen zunächst mit dem Feta und dann mit den Tomaten belegen.

5 Min. simpel 10.02.2010
bei 2 Bewertungen

Die Spirelli wie gewohnt bissfest kochen und dann abgießen. Den Thunfisch in der Dose etwas zerkleinern und unter die Spirelli mischen. Mit Zitronensaft und Kräutern abschmecken und genießen. Dazu noch einen grünen Salat reichen.

5 Min. simpel 08.02.2010
bei 0 Bewertungen

Rote Bete putzen, schälen und in Würfel schneiden. Ingwerwurzel und Schalotten schälen und in feine Würfel schneiden. Die Rote-Bete-Würfel mit Ingwer und Schalotten in einem Topf in Rapsöl anschwitzen. Geflügel- oder Gemüsefond dazugießen und die S

20 Min. normal 03.02.2010
bei 4 Bewertungen

Zwei Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Zwiebelwürfel darin glasig anschwitzen. Den Knoblauch, das Tomatenmark, die Tomatenstücke und die Paprikastücke hinzufügen. Salzen, pfeffern und mit etwas Chilisauce würzen. Mit ½ TL Thymia

25 Min. normal 03.02.2010
bei 1 Bewertungen

ohne Fleisch

30 Min. simpel 01.02.2010
bei 2 Bewertungen

Die Möhren schälen und sehr fein reiben (wenn vorhanden,mit der Küchenmaschine). Die Zitrone auspressen und den Saft über die geriebenen Möhren geben. Mit dem Ahornsirup vermengen. Die Orange schälen und filetieren, die Filets in Stücke schneiden un

15 Min. simpel 01.02.2010
bei 0 Bewertungen

etwas Warmes braucht der Mensch!

10 Min. simpel 31.01.2010
bei 5 Bewertungen

milchfrei, eifrei - aus Omas Kochbuch

15 Min. simpel 20.01.2010
bei 0 Bewertungen

lecker zu Pasta, passt aber auch zu Kartoffelpüree oder Reis

20 Min. simpel 19.01.2010
bei 1 Bewertungen

schnelles, leichtes Sommeressen - Trennkost-Rezept Kohlenhydrate

30 Min. normal 18.01.2010
bei 47 Bewertungen

ww-geeignet, 6PP pro Person

30 Min. simpel 16.01.2010
bei 2 Bewertungen

ww-geeignet, 7PP pro Person

30 Min. simpel 16.01.2010