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Max. Arbeitszeit in Min.

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Die Quinoa laut Packungsanleitung kochen. In einer Pfanne Kokosöl erhitzen. Staudensellerie, Paprika, Lauchzwiebel und Knoblauch darin unter Rühren 2 - 3 Minuten andünsten. Tomaten dazu geben, weitere 5 Minuten dünsten. Salz, Pfeffer, Essig, Basili

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.07.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Kartoffeln gar kochen. Während die Kartoffeln kochen, den Quark zubereiten: In einer Schüssel mit etwas Milch verrühren, ca. 150 ml, abhängig davon, wie dick oder dünn ihr den Quark mögt. Danach die Kräuter hacken und beifügen. Mit Salz, Pfeffer

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 01.07.2016
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Abgegebene Bewertungen: (0)

fleischlos und fit

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 17.06.2016
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Abgegebene Bewertungen: (2)

Smoothie Schale mit Obst und Superfoods

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 10.06.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Eisbergsalat und Paprika waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Karotten waschen und in Scheiben schneiden. Zitrone heiß waschen, Schale abreiben und beide Hälften auspressen. Essig, Salz, Pfeffer, Zitronenschale, Zitronensaft und Leinöl gut

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 08.06.2016
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Abgegebene Bewertungen: (6)

mit Tzatziki

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 03.06.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Gesundes in der Erdbeersaison

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.06.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Mit Kokosraspeln, Banane, Naturjohurt, Chiasamen, Ahornsirup...

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.06.2016
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Abgegebene Bewertungen: (7)

ergibt ca. 12 - 15 Müsliriegel

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 31.05.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Tomaten waschen, die Strünke wegschneiden und das Fruchtfleisch in daumendicke Stücke schneiden. Die Zwiebeln schälen, in Stücke schneiden. Austernpilzcluster wo nötig putzen, Strunkansätze ggf. wegschneiden, Einzel-Pilze vom Cluster abziehen. 1

access_time 35 min. signal_cellular_alt normal date_range 25.05.2016
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Rosinen können weggelassen oder ersetzt werden - siehe Rezeptbeschreibung.

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 24.05.2016
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Abgegebene Bewertungen: (5)

wandelbares Rezept für 12 kleine Kekse zum Knabbern ohne Reue

access_time 3 min. signal_cellular_alt simpel date_range 24.05.2016
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Abgegebene Bewertungen: (8)

vegan und bio

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.05.2016
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Abgegebene Bewertungen: (4)

frische Haferbrei-Variante mit Banane und Cranberries

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 19.05.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Einfach, schnell und gesund

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 25.04.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Den Roggen am Vorabend in reichlich ungesalzenem Wasser aufkochen und über Nacht quellen lassen. Am nächsten Tag das Einweichwasser abgießen und den Roggen in frischem Wasser in ca. 10 - 15 Minuten weich kochen. Abgießen und abkühlen lassen. Für die

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 25.04.2016
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Abgegebene Bewertungen: (3)

Eiweißreich, vegetarisch

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 21.04.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

ein fruchtiges, sättigendes Frühstück

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 21.04.2016
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Für 4 Muffins

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 19.04.2016
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Abgegebene Bewertungen: (2)

clean eating - einfach, vegan, eiweißreich, fettarm

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 18.04.2016
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Proteinreich, kalorienarm

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 14.04.2016
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Abgegebene Bewertungen: (2)

Herzhafter Brotaufstrich ohne tierische Zutaten, glutenfrei

access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 06.04.2016
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Abgegebene Bewertungen: (2)

vegetarisch

access_time 40 min. signal_cellular_alt normal date_range 05.04.2016
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Abgegebene Bewertungen: (0)

einfach, vollwertig, vegan

access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 01.04.2016
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Abgegebene Bewertungen: (3)

vegan und ideal für unterwegs

access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 23.03.2016
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Abgegebene Bewertungen: (6)

Das machst du vorher: Die Haferflocken leicht mit Wasser bedecken, dann quellen sie schön auf und man benötigt etwa 10% weniger Öl. Den Ofen vorheizen auf 170 - 180 Grad Und so geht's: Die Rohwaren abwiegen. Das Backblech mit Backpapier und ggf. et

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 18.03.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

mit Joghurt und Honig serviert

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.03.2016
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Abgegebene Bewertungen: (0)

vielseitig und abwechslungsreich

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 18.03.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

ergibt 20 Bällchen

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.03.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

genial für Morgenmuffel

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.03.2016