raffiniert oder preiswert, einfach & fettarm Rezepte 1.415 Ergebnisse

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bei 21 Bewertungen

leicht und ww - tauglich

10 Min. simpel 19.04.2010
bei 0 Bewertungen

Den Ofen auf 200°C vorheizen. Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Die Kartoffeln schälen und in dicke Scheiben schneiden. Salzwasser zum Kochen bringen und die Kartoffeln darin 5 Minuten kochen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln

20 Min. normal 19.04.2010
bei 1 Bewertungen

leicht!

25 Min. simpel 19.04.2010
bei 1 Bewertungen

mit Tomaten, Rucola und Ziegenfrischkäse - ganz schnell, lecker und fettarm

10 Min. simpel 19.04.2010
bei 4 Bewertungen

WW - geeignet, 5 P.

15 Min. simpel 14.04.2010
bei 1 Bewertungen

Die allerbesten!

20 Min. normal 13.04.2010
bei 0 Bewertungen

scharf , lieblich, kalorienarm

20 Min. simpel 13.04.2010
bei 0 Bewertungen

für Diabetiker und Genießer, die auf die Linie achten

20 Min. simpel 11.04.2010
bei 0 Bewertungen

gesund, fettarm, vegetarisch

30 Min. simpel 11.04.2010
bei 41 Bewertungen

Ein Rezept aus Süd-Thailand, kann statt mit Rindfleisch auch mit Huhn, Fisch oder Meeresfrüchten zubereitet werden

20 Min. normal 11.04.2010
bei 1 Bewertungen

ww - tauglich

15 Min. normal 06.04.2010
bei 5 Bewertungen

6 Aprikosenhälften beiseite legen, den Rest mit dem Saft in ein hohes Gefäß geben und mit dem Mixstab pürieren. Die Lauchzwiebeln putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Putenbrust zu 8 kleinen Steaks schneiden. Öl erhitzen und das Flei

20 Min. normal 06.04.2010
bei 0 Bewertungen

im Sommer kalt, im Winter warm; sehr leicht, ohne Sahne

20 Min. simpel 02.04.2010
bei 29 Bewertungen

familientauglich und WW-freundlich

30 Min. simpel 02.04.2010
bei 2 Bewertungen

ob Gemüse, Pastasoße oder Eintopf alles ist möglich und vor allem 'light'

20 Min. simpel 31.03.2010
bei 0 Bewertungen

vegan

15 Min. simpel 31.03.2010
bei 2 Bewertungen

fettarme Variante der Armen Ritter

15 Min. simpel 29.03.2010
bei 2 Bewertungen

WW - geeignet für 0 P!

10 Min. simpel 27.03.2010
bei 1 Bewertungen

Die Kartoffeln als Salzkartoffeln in 15 – 20 Minuten gar kochen. Abtropfen und abkühlen lassen und in Scheiben schneiden. Währenddessen den geputzten und gewaschenen Spinat in wenig kochendem Salzwasser zusammenfallen lassen. Gut abtropfen lassen und

10 Min. simpel 24.03.2010
bei 1 Bewertungen

mit selbstgemachter Kokosmilch

30 Min. normal 23.03.2010
bei 0 Bewertungen

kalorienarm und gesund

10 Min. normal 23.03.2010
bei 3 Bewertungen

schnelle Zubereitung, kalorienarm

15 Min. normal 22.03.2010
bei 17 Bewertungen

vegetarisch, kalorienarm und sehr sättigend

20 Min. simpel 22.03.2010
bei 3 Bewertungen

Etwas Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Die Steaks mit Senf einreiben und von jeder Seite 1-2 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen, aus der Pfanne nehmen und warm halten. Die Zwiebeln klein schneiden und in die Pfanne geben. Nach ca. 2

10 Min. simpel 19.03.2010
bei 49 Bewertungen

mit Kritharakinudeln, Lieblingsessen meines Freundes

20 Min. simpel 19.03.2010
bei 0 Bewertungen

Die bissfest gekochten Möhren und die sehr fein geschnittene Peperoni in eine Salatschüssel geben. Nun in einem Becher den Honig in Wasser auflösen und mit dem Öl und der Gewürzmischung (je 1 Msp.gemahl. Zimt, Ingwer, Piment, Pfeffer, Cayennepfeffer

15 Min. simpel 19.03.2010
bei 6 Bewertungen

120 kcal/ Portion, fettarm, dennoch köstlich.

10 Min. simpel 17.03.2010
bei 1 Bewertungen

Buchweizennudeln mit Ei und Gemüse

10 Min. simpel 16.03.2010
bei 7 Bewertungen

mit ganzem Grünkern, im Schnellkochtopf

20 Min. normal 16.03.2010
bei 25 Bewertungen

WW pro Portion 9,5 PP

30 Min. simpel 09.03.2010