Hauptspeise Rezepte: Vegetarisch, kalorienarm & Saucen 144 Ergebnisse

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lecker, leicht, trennkostgeeignet

30 min. normal 17.10.2009
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WW-tauglich und lecker

10 min. simpel 11.05.2012
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mit Sojabolognese

10 min. simpel 27.03.2008
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vegan, bunt, für Kinder

20 min. normal 15.03.2015
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mal etwas Anderes und wandelbar

10 min. normal 22.03.2018
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Die Süßkartoffel waschen, schälen und fein reiben. Mehl mit Backpulver mischen. Mit Ei und Milch verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für den Sour Creme Dip saure Sahne mit Magerquark, Milch, Kräutermischung (nach Saison z.B. Petersilie,

70 min. normal 21.02.2019
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Ideal für die Kleinen, die man an Gemüse heranführen möchte!

30 min. simpel 07.07.2009
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Die Butter schaumig rühren. Die Eier trennen und die Eidotter nach und nach unter die Butter rühren. Die Kartoffeln durch die Kartoffelpresse drücken. Die Sahne mit den Kartoffeln vermischen und zur Schaummasse geben. Eiweiß mit Salz aufschlagen und

40 min. normal 10.06.2009
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mal was ganz anderes

60 min. normal 11.09.2007
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Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Möhren und Kartoffeln schälen und grob raspeln. Die Kartoffeln in etwas Öl anbraten, nach wenigen Minuten die Möhren dazugeben und weiter anbraten. Anschließend die Gemüsebrühe und die passierten Tomaten hin

20 min. normal 11.06.2009
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zu Pellkartoffeln

5 min. simpel 21.04.2008
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kalorienarm, vegan, gesund, lecker

10 min. simpel 30.06.2015
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Zwiebel, Zucchini und Champignons mit Wein in einen großen Topf geben und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten kochen, bis die Flüssigkeit aufgenommen ist. Anschließend Knoblauch, gewürfelte Tomaten, Oliven, Artischocken, Kapern, Kapernsaft, Balsamico

15 min. normal 22.02.2019
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vegetarisch, vegan, für ein 100 g Gewürzglas

15 min. simpel 16.08.2017
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einfach, vegan, vegetarisch, low carb, kalorienarm, schnell

15 min. simpel 28.02.2019
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Gegarte Pellkartoffeln schälen und stampfen. Mit Cremefine zum Verfeinern, Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken. Den Kartoffelteig zu Plätzchen formen. Margarine in einer Pfanne erhitzen und die Plätzchen in ca. 5 Minuten von jeder Seite goldbraun br

20 min. simpel 05.05.2010
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und Blumenkohl

35 min. normal 20.08.2010
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Für die Küchlein alle Zutaten klein schneiden oder je nach Belieben grob raspeln, dann alles gut vermischen. Die Masse mit Muskat, Salz und Pfeffer, Chilipulver oder einfach nach Geschmack würzen. In einer beschichteten Pfanne das Olivenöl erhitzen

25 min. simpel 26.10.2012
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vegetarisch

30 min. normal 24.04.2018
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Die Zucchini mit dem Spiralschneider in Spaghetti schneiden. Das Wurzelgemüse putzen und fein würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Zuerst Zwiebel- und Knoblauchstücke in Öl andünsten und das Wurzelgemüse mit anbraten, bis es zie

15 min. normal 19.07.2017
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mit Sprossen

35 min. normal 20.08.2010
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vegetarisch,vegan

10 min. simpel 13.05.2019
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Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Die Tomate klein schneiden und mit allen restlichen Zutaten erst in einem kleinen Topf gut vermengen, dann nur kurz erwärmen.

15 min. simpel 24.01.2008
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Den Spinat putzen, mehrmals gründlich waschen, gut abtropfen lassen und fein schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen, beides fein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin leicht anbraten. Den Spinat mit dem anhaftenden Wasse

20 min. simpel 28.06.2009