„Vollwert9“ Rezepte: Kinder, Party & Gemüse 9 Ergebnisse

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the world's best Alternative zu Fleisch-Frikadellen

15 Min. simpel 10.11.2013
bei 4 Bewertungen

ist saftig und schmeckt auch Kindern

15 Min. simpel 29.01.2009
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ergibt ca. 20 Puffer

15 Min. simpel 31.03.2010
bei 1 Bewertungen

Die Zucchini waschen und klein schneiden bzw. raspeln. Die Zwiebeln schälen und würfeln. Die Zwiebelwürfel in einem Topf mit Öl glasig werden lassen. Dann die Zucchini und die Milch hinzugeben. Deckel auflegen und das Ganze ca. 10-15 Min. köcheln la

25 Min. normal 14.06.2007
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vegetarisch, gesund, kinderkompatibel

20 Min. normal 10.05.2016
bei 3 Bewertungen

ohne Zugabe von extra - Öl, nur etwa 70 kcal pro Stück, ergibt 12 Muffins

30 Min. simpel 21.07.2009
bei 4 Bewertungen

Den Lieblingsreis nach Packungsanweisung kochen, abgießen und abkühlen lassen. Die Linsen ohne Salz ebenfalls nach Packungsanweisung kochen, abgießen und abkühlen lassen. Zwischenzeitlich die Tomaten putzen und würfeln. Die Schalotten, Petersilie u

20 Min. normal 17.02.2018
bei 1 Bewertungen

Hamburger der gesunden Art

30 Min. normal 29.04.2009
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Die Kartoffeln gründlich waschen und in einem Topf mit kalten Wasser bedeckt (dabei etwas Kümmel zugeben) zugedeckt aufkochen lassen. Dann bei kleiner bis mittlerer Hitze in etwa 15 bis 20 Minuten gar kochen. Die Paprikaschotenhälften würfeln. Den

15 Min. normal 25.05.2017