„Chinakohl-salat“ Rezepte: Früchte & kalorienarm 11 Ergebnisse

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bei 6 Bewertungen

der leichteste und leckerste Salat der Welt

10 Min. simpel 27.03.2008
bei 11 Bewertungen

fettarm und gesund

30 Min. simpel 24.11.2008
bei 2 Bewertungen

schnell und einfach

20 Min. simpel 20.06.2007
bei 3 Bewertungen

Den Chinakohl schneiden, waschen und gut abtropfen lassen. Die Birne schälen und in kleine Stücke schneiden. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl kurz anrösten. Inzwischen Joghurt, Pfeffer, Salz, Orangensaft und etwas Aceto Balsamico in einer Sala

20 Min. simpel 25.05.2008
bei 10 Bewertungen

Vom Chinakohl die äußeren Blätter entfernen. Die übrigen Blätter ablösen, gut waschen, trocken schleudern und in Streifen schneiden. Die Mandarinen abtropfen lassen, den Saft auffangen. Joghurt, etwas Currypulver, Salz, Pfeffer, Zucker und 2 EL Manda

10 Min. simpel 26.11.2002
bei 1 Bewertungen

Die Grapefruit schälen und filetieren. Für die Marinade die Zutaten in einer Tasse mischen. Den Chinakohl putzen, den Strunk entfernen und in Streifen schneiden. Mit der Marinade mischen und mit den Grapefruitfilets garnieren.

15 Min. simpel 05.02.2008
bei 6 Bewertungen

mit Pfirsich u. Curry

15 Min. simpel 06.11.2006
bei 1 Bewertungen

Die Blätter des Chinakohls dicht am Wurzelende abtrennen, waschen und trocken tupfen. Die Blätter aufeinanderlegen und in knapp 1/2 cm breite Streifen schneiden. Den Feldsalat putzen und mehrmals gründlich in stehendem kalten Wasser waschen und absei

20 Min. simpel 25.08.2008
bei 0 Bewertungen

Die Linsen waschen und in der doppelten Menge Salzwasser etwa 10 Minuten kochen. Währenddessen den gewaschenen Chinakohl in feine Streifen schneiden und mit einer klein gewürfelten Zwiebel und den gewürfelten Karotten mischen. Anschließend die Kräute

20 Min. normal 22.07.2014
bei 0 Bewertungen

Chinakohl in feine Streifen schneiden, salzen mit einem Schuss Apfelessig vermischen und ziehen lassen. Kohlrabi schälen und grob reißen. Apfel schälen und in kleine Würfel schneiden, mit etwas Zitronensaft beträufeln. Radieschen halbieren und in dün

30 Min. simpel 09.02.2003
bei 0 Bewertungen

Optifastrezept

30 Min. normal 03.01.2017