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Wie wäre es mit: grünkernküchle
Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebel in kleine Würfel schneiden und andünsten. Den Grünkernschrot mit dazugeben und mit anrösten. Mit Wasser aufgießen, umrühren und bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen. Ausquellen lassen, abkühle
30 Min. simpel 27.02.2006vegetarisch
20 Min. simpel 01.09.2016Die Zwiebel in der Butter glasig dünsten. Mit dem Wasser ablöschen, Salz und Lorbeerblatt hinzufügen und schließlich den geschroteten Grünkern einrühren. Aufkochen und ca. 20 Minuten ausquellen lassen. Gelegentlich umrühren. Sobald die Masse komplet
25 Min. normal 30.09.2011