„Rahme“ Rezepte: Geflügel & Trennkost 40 Ergebnisse

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Geflügel
Trennkost
Auflauf
Braten
Ei
einfach
fettarm
gekocht
Gemüse
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Herbst
kalorienarm
Pilze
raffiniert oder preiswert
Schmoren
Schnell
Sommer
Studentenküche
Überbacken
Winter
bei 69 Bewertungen

Die Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden und in etwas Mehl wälzen. In heißem Öl von allen Seiten gut anbraten. Die Paprikaschote in kleine Würfel schneiden, dazugeben und kurz mitbraten. Den Blattspinat dazugeben und auftauen lassen, dann die Sa

20 Min. simpel 14.03.2010
bei 2 Bewertungen

Das Fleisch waschen, trocknen und mit Geflügelgewürz bestreuen. Eine Pfanne mit Öl erhitzen und das Fleisch von beiden Seiten ca. 5 - 6 min. braten, dann beiseitestellen. Die Zwiebeln schälen, in Ringe schneiden und im Bratfett anschwitzen, bis sie

10 Min. simpel 31.05.2019
bei 0 Bewertungen

Low Carb

10 Min. normal 18.02.2019
bei 0 Bewertungen

Trennkost, schnell zubereitet und sättigend

10 Min. simpel 23.02.2014
bei 0 Bewertungen

Trennkostrezept - Eiweiß, glutenfrei

45 Min. normal 16.04.2009
bei 3 Bewertungen

Aus dem Backofen

15 Min. simpel 28.07.2015
bei 33 Bewertungen

Für das Tzatziki: Den Magerquark mit Crème fraîche und einem Schuss Schlagsahne vermengen. Anschließend 1/2 Salatgurke raspeln und untermischen. Den Knoblauch pressen und hinzufügen und das Tzatziki mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bis alles fertig

30 Min. normal 13.03.2016
bei 2 Bewertungen

SiS tauglich

10 Min. normal 25.03.2015
bei 14 Bewertungen

Die Hähnchenteile (ich nehme meistens Brust oder ähnliches) in Streifen schneiden und anbraten. Dazu lege ich sie in die kalte Pfanne und mache dann erst den Herd an. Der Ofen kann jetzt auch schon mal auf 180 - 200 °C vorgeheizt werden. In der Zeit

20 Min. simpel 23.12.2016
bei 2 Bewertungen

Trennkost, Eiweiß

20 Min. simpel 31.08.2009
bei 5 Bewertungen

Ofenrezept

10 Min. normal 22.05.2007
bei 7 Bewertungen

Die Geflügelschnitzel mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die Schnitzel darin auf beiden Seiten anbraten. In der Zwischenzeit die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebel würfeln. Die S

25 Min. normal 01.02.2017
bei 5 Bewertungen

SiS Rezept

30 Min. normal 12.09.2011
bei 0 Bewertungen

Die Putenbrust waschen, trocknen und in Streifen schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Den Salbei grob hacken. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und das Fleisch kräftig anbrat

10 Min. normal 28.05.2019
bei 3 Bewertungen

Trennkostrezept - Eiweiß

45 Min. normal 16.04.2009
bei 12 Bewertungen

ca. 7 Kohlenhydrate pro Portion, sehr groß

30 Min. simpel 12.01.2017
bei 0 Bewertungen

SiS-tauglich, Low-Carb

10 Min. normal 26.09.2014
bei 20 Bewertungen

Trennkost, Eiweißmahlzeit

35 Min. normal 21.02.2005
bei 3 Bewertungen

low carb

30 Min. normal 24.02.2018
bei 0 Bewertungen

Trennkost

20 Min. normal 26.01.2019
bei 14 Bewertungen

Paprika und Lauch putzen, in kleine Würfel bzw. Ringe schneiden und mit dem gewürfelten Feta, dem Honig und dem Apfelessig vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zur Seite stellen. Knoblauch und Zwiebel schälen, klein würfeln und in 1 EL O

20 Min. normal 10.08.2016
bei 3 Bewertungen

Trennkost, Eiweiß

30 Min. simpel 20.07.2011
bei 0 Bewertungen

Trennkostgericht

20 Min. simpel 09.03.2014
bei 1 Bewertungen

Trennkost EW

35 Min. normal 17.08.2012
bei 1 Bewertungen

leckere Eiweißmahlzeit für abends

40 Min. normal 02.07.2013
bei 0 Bewertungen

Den Oberschenkelknochen aus den Fasanenkeulen im Gelenk heraus lösen. Die entstehende Lücke mit Mett füllen und die Schenkel wie einen Bonbon stramm in Alufolie wickeln. Diese Päckchen etwa 10 Minuten in Brühe köcheln lassen, dann die Brühe abgießen,

60 Min. pfiffig 27.01.2009
bei 0 Bewertungen

für LOGIaner

30 Min. simpel 20.05.2015
bei 0 Bewertungen

ideal für Trennköstler

40 Min. normal 09.01.2008
bei 7 Bewertungen

Low Carb

10 Min. simpel 17.06.2014
bei 0 Bewertungen

SIS Abendessen

10 Min. normal 14.12.2013