34 fettarm Rezepte mit vegetarisch spitzkohl

• Spitzkohl-Pfanne

  (85)

  Den Spitzkohl halbieren, Strunk und äußere Blätter entfernen. Den Kohl in 1 cm breite Streifen schneiden. Die Möhren schälen und i...

  simpel 30 min. 18.07.2004
• Spitzkohl-Pastinaken-Eintopf

  (19)

  Spitzkohl grob zerteilen und in Salzwasser 5 Minuten garen. Champignons halbieren. Pastinaken in Stücke schneiden und in Pflanzenö...

  normal 10 min. 22.08.2011
• Spitzkohl - Möhren Eintopf

  (11)

  Kartoffel schälen und vierteln. Möhren schälen, Staudensellerie putzen. Beides in 1cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebel und Knobla...

  normal 45 min. 07.12.2009
• Spitzkohl mit Apfel - Zwiebel - Curry - Topping überbacken

  (5)

  kalorienarmes Rezept - WW 1,5 P. pro Person

  normal 15 min. 08.01.2009
• Spitzkohl spezial

  (0)

  auch Gemüse mag "NT"

  normal 20 min. 17.03.2014
• Spitzkohl-Topf

  (7)

  Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und würfeln. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen. Zwiebeln würfeln, Knoblauch und Ingwer...

  simpel 30 min. 03.05.2007
• krümeltigers Paprika-Spitzkohl-Eintopf

  (1)

  mit Äpfeln und Kichererbsen

  simpel 35 min. 01.10.2013
• Smokeys Bohnen-Spitzkohl-Salat

  (1)

  SiS-tauglich

  simpel 15 min. 01.08.2013
• Smokeys Spitzkohl scharf

  (2)

  asiatisch inspiriert, Low Carb

  simpel 10 min. 27.02.2014
• Zitronenpüree mit Korianderbrokkoli und Spitzkohl-Gemüsepfanne

  (2)

  Die Kartoffeln schälen, grob würfeln. In Salzwasser weich kochen und mit dem Zitronensaft, der Hafersahne und dem Rapsöl zu einem...

  simpel 10 min. 08.12.2015
• Smokeys Spitzkohl-Zuckerschoten-Salat

  (0)

  sehr knackig

  normal 10 min. 09.10.2014
• Gebratene Nudeln mit Gemüse, asiatisch

  (80)

  vegetarisch - vegan - eifrei - milchfrei

  simpel 20 min. 25.02.2010
• Schneller Kartoffeleintopf

  (70)

  fettarm, ww-tauglich, vegetarisch

  simpel 10 min. 16.02.2011
• Asia - Gemüsetopf a la Lillifee

  (13)

  vegetarisch, scharf und lecker

  normal 25 min. 15.11.2005
• Kohlrouladen "griechische Art"

  (0)

  vegetarisch

  normal 60 min. 21.04.2017
• Krautsalat aus jungem Weißkohl mit Gurken und Dill

  (7)

  ein Sommersalat (ukrainische Küche)

  simpel 10 min. 28.07.2015
• Italienischer Krautsalat

  (11)

  Den Spitzkohl vierteln, Strunk entfernen und in feine Streifen hobeln. Mit 1 TL Salz bestreuen und mit den Händen gut durchkneten....

  simpel 20 min. 05.06.2005
• Weihnachtskartoffeln

  (5)

  Die Kartoffeln schälen und würfeln. Möhren und Sellerie putzen und in kleine Stücke hacken. Den Kohl putzen, vierteln, den Strunk...

  normal 20 min. 06.12.2007
• Kefirkraut

  (3)

  Ein mit Kefirpilzen angesäuertes Sauerkraut, geht auch ohne Salz

  simpel 20 min. 17.06.2014
• Kohlsuppe

  (1)

  Ich schneide alles Gemüse klein, gebe es mit den Gewürzen in den größten Suppentopf, fülle mit Wasser auf und lasse es ca. 45 Min....

  simpel 40 min. 15.02.2013
• Blumenkohl - Gratin mit Sesam

  (27)

  Kartoffeln in Salzwasser 15-20 Min. garen. Blumenkohl putzen und in Röschen schneiden. Spitzkohl vierteln, Strunk so herausschneid...

  normal 50 min. 08.05.2002
• Gemüsepfanne mit Reis

  (8)

  Reis in 400 ml kochendes Salzwasser geben und bei schwacher Hitze zugedeckt ca. 20 Minuten bei Langkornreis und ca. 40 Minuten bei...

  simpel 20 min. 20.07.2005
• Veganer Cole Slaw

  (2)

  Den Weißkohl waschen, vierteln, den Strunk entfernen und den Kohl über den Hobel ziehen, oder mit dem Messer sehr fein schneiden,...

  simpel 20 min. 16.07.2015
• Smokeys Green Power Salat mit Kürbiskernen

  (0)

  SiS-tauglich

  simpel 10 min. 01.08.2013
• Schneller Spitzkohltopf mit Linsen

  (3)

  Unscheinbar, aber sehr aromatisch

  normal 25 min. 28.09.2009
• Feiner Spitzkohlsalat mit Hüttenkäse

  (1)

  Den Spitzkohl von den äußeren Blättern befreien und in sehr feine Streifen schneiden oder hobeln und in eine ausreichend große Sch...

  normal 30 min. 09.03.2009
• Gemüsepfanne

  (1)

  Eine Pfanne mit ein wenig Wasser erhitzen. Zwiebel und Lauch klein schneiden und im Wasser andünsten. Weißkohl und Zucchini klein...

  simpel 20 min. 21.02.2009
• Tomatensauce mit Pilzen und Gemüse

  (1)

  serviert zu Reis

  normal 25 min. 12.12.2009
• Knackiges Wok-Gemüse mit Reis

  (0)

  Reis nach Packungsangabe garen. Gemüse schälen, putzen und in gleichmäßige Stücke schneiden, Sprossen abspülen, bzw. abtropfen las...

  normal 30 min. 31.05.2013
• Spitzkohlsalat mit Mais

  (3)

  Rohkostsalat

  simpel 10 min. 16.10.2008