34 fettarm Rezepte mit vegetarisch spitzkohl
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Spitzkohl-Pfanne(85)
Den Spitzkohl halbieren, Strunk und äußere Blätter entfernen. Den Kohl in 1 cm breite Streifen schneiden. Die Möhren schälen und i...
simpel 30 min. 18.07.2004 -
Spitzkohl-Pastinaken-Eintopf(19)
Spitzkohl grob zerteilen und in Salzwasser 5 Minuten garen. Champignons halbieren. Pastinaken in Stücke schneiden und in Pflanzenö...
normal 10 min. 22.08.2011 -
Spitzkohl - Möhren Eintopf(11)
Kartoffel schälen und vierteln. Möhren schälen, Staudensellerie putzen. Beides in 1cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebel und Knobla...
normal 45 min. 07.12.2009 -
Spitzkohl mit Apfel - Zwiebel - Curry - Topping überbacken(5)
kalorienarmes Rezept - WW 1,5 P. pro Person
normal 15 min. 08.01.2009 -
Spitzkohl spezial(0)
auch Gemüse mag "NT"
normal 20 min. 17.03.2014 -
Spitzkohl-Topf(7)
Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und würfeln. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen. Zwiebeln würfeln, Knoblauch und Ingwer...
simpel 30 min. 03.05.2007 -
krümeltigers Paprika-Spitzkohl-Eintopf(1)
mit Äpfeln und Kichererbsen
simpel 35 min. 01.10.2013 -
Smokeys Bohnen-Spitzkohl-Salat(1)
SiS-tauglich
simpel 15 min. 01.08.2013 -
Smokeys Spitzkohl scharf(2)
asiatisch inspiriert, Low Carb
simpel 10 min. 27.02.2014 -
Zitronenpüree mit Korianderbrokkoli und Spitzkohl-Gemüsepfanne(2)
Die Kartoffeln schälen, grob würfeln. In Salzwasser weich kochen und mit dem Zitronensaft, der Hafersahne und dem Rapsöl zu einem...
simpel 10 min. 08.12.2015 -
Smokeys Spitzkohl-Zuckerschoten-Salat(0)
sehr knackig
normal 10 min. 09.10.2014 -
Gebratene Nudeln mit Gemüse, asiatisch(80)
vegetarisch - vegan - eifrei - milchfrei
simpel 20 min. 25.02.2010 -
Schneller Kartoffeleintopf(70)
fettarm, ww-tauglich, vegetarisch
simpel 10 min. 16.02.2011 -
Asia - Gemüsetopf a la Lillifee(13)
vegetarisch, scharf und lecker
normal 25 min. 15.11.2005 -
Kohlrouladen "griechische Art"(0)
vegetarisch
normal 60 min. 21.04.2017 -
Krautsalat aus jungem Weißkohl mit Gurken und Dill(7)
ein Sommersalat (ukrainische Küche)
simpel 10 min. 28.07.2015 -
Italienischer Krautsalat(11)
Den Spitzkohl vierteln, Strunk entfernen und in feine Streifen hobeln. Mit 1 TL Salz bestreuen und mit den Händen gut durchkneten....
simpel 20 min. 05.06.2005 -
Weihnachtskartoffeln(5)
Die Kartoffeln schälen und würfeln. Möhren und Sellerie putzen und in kleine Stücke hacken. Den Kohl putzen, vierteln, den Strunk...
normal 20 min. 06.12.2007 -
Kefirkraut(3)
Ein mit Kefirpilzen angesäuertes Sauerkraut, geht auch ohne Salz
simpel 20 min. 17.06.2014 -
Kohlsuppe(1)
Ich schneide alles Gemüse klein, gebe es mit den Gewürzen in den größten Suppentopf, fülle mit Wasser auf und lasse es ca. 45 Min....
simpel 40 min. 15.02.2013 -
Blumenkohl - Gratin mit Sesam(27)
Kartoffeln in Salzwasser 15-20 Min. garen. Blumenkohl putzen und in Röschen schneiden. Spitzkohl vierteln, Strunk so herausschneid...
normal 50 min. 08.05.2002 -
Gemüsepfanne mit Reis(8)
Reis in 400 ml kochendes Salzwasser geben und bei schwacher Hitze zugedeckt ca. 20 Minuten bei Langkornreis und ca. 40 Minuten bei...
simpel 20 min. 20.07.2005 -
Veganer Cole Slaw(2)
Den Weißkohl waschen, vierteln, den Strunk entfernen und den Kohl über den Hobel ziehen, oder mit dem Messer sehr fein schneiden,...
simpel 20 min. 16.07.2015 -
Smokeys Green Power Salat mit Kürbiskernen(0)
SiS-tauglich
simpel 10 min. 01.08.2013 -
Schneller Spitzkohltopf mit Linsen(3)
Unscheinbar, aber sehr aromatisch
normal 25 min. 28.09.2009 -
Feiner Spitzkohlsalat mit Hüttenkäse(1)
Den Spitzkohl von den äußeren Blättern befreien und in sehr feine Streifen schneiden oder hobeln und in eine ausreichend große Sch...
normal 30 min. 09.03.2009 -
Gemüsepfanne(1)
Eine Pfanne mit ein wenig Wasser erhitzen. Zwiebel und Lauch klein schneiden und im Wasser andünsten. Weißkohl und Zucchini klein...
simpel 20 min. 21.02.2009 -
Tomatensauce mit Pilzen und Gemüse(1)
serviert zu Reis
normal 25 min. 12.12.2009 -
Knackiges Wok-Gemüse mit Reis(0)
Reis nach Packungsangabe garen. Gemüse schälen, putzen und in gleichmäßige Stücke schneiden, Sprossen abspülen, bzw. abtropfen las...
normal 30 min. 31.05.2013 -
Spitzkohlsalat mit Mais(3)
Rohkostsalat
simpel 10 min. 16.10.2008