„Schnell Chinakohl“ Rezepte: fettarm 54 Ergebnisse

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Max. Arbeitszeit in Min.

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Abgegebene Bewertungen: (43)

ww-geeignet, fettarm

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 29.04.2009
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Abgegebene Bewertungen: (7)

schnell und günstig

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 26.05.2007
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Abgegebene Bewertungen: (24)

Chinakohl waschen, putzen und klein schneiden. Alles (!) in eine Pfanne geben. Auch wenn es sich am Anfang darin türmt! Bei mittlerer Hitze zunächst den Kohl ohne Fett oder Öl anbraten, immer wieder umrühren, dabei reduziert sich die Menge schnell.

access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 25.05.2004
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Abgegebene Bewertungen: (69)

Hähnchenfilet abspülen und abtupfen. Gemüse putzen, waschen. Alles in feine Streifen schneiden. Geflügel in heißem Öl in einer Pfanne scharf anbraten. Würzen, herausnehmen. Gemüse im heißem Bratfett ca. 6 min dünsten, dabei ständig wenden. Salzen,

access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 13.02.2003
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Abgegebene Bewertungen: (49)

mild und cremig, vegetarisch

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 05.10.2007
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Abgegebene Bewertungen: (80)

ww geeignet

access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 12.01.2010
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Abgegebene Bewertungen: (6)

lecker zu chinesischen Gerichten aber auch zum Grillen

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 14.08.2008
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Abgegebene Bewertungen: (10)

Öl im Wok erhitzen. Zwiebel und Ingwer darin etwas anbraten. Paprika, Knoblauch und Frühlingszwiebel dazugeben und ein paar Minuten leicht dünsten. Currypulver drüber stäuben und kurz anschwitzen. Mit der Kokosmilch ablöschen und einige Minuten köche

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 16.04.2009
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Abgegebene Bewertungen: (8)

Den Reis nach Packungsanleitung kochen. Putengeschnetzeltes zusammen mit 2 EL Sojasauce in eine Schüssel geben, gut mischen und stehen lassen. Zwiebel schälen, halbieren und in Halbringe schneiden. Chinakohl quer in feine Streifen schneiden. Lauc

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 26.11.2007
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Abgegebene Bewertungen: (4)

WW-geeignet, fettarm

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.10.2007
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Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Chilischote halbieren, alles rauskratzen, längs in feine Streifen schneiden. Die Nudeln nach Anweisung zubereiten, abtropfen lassen. Die Bohnen putzen, in kochendem Salzwasser ca. 10min "bissfest" garen, abgießen, abschrecken. Den Kohl putzen, wa

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.06.2008
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Abgegebene Bewertungen: (28)

Schnell, einfach, fettarm, lecker

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 17.12.2008
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Abgegebene Bewertungen: (21)

mit Chinakohl und Spinat - lecker und kalorienarm

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 17.11.2010
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Geotjeori-Kimchi, schnelle Zubereitung

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 24.05.2013
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Abgegebene Bewertungen: (2)

köstlich, schnell und sieht gut aus

access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 11.11.2009
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Abgegebene Bewertungen: (0)

schnell, günstig und lecker

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 20.06.2012
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Abgegebene Bewertungen: (1)

mit Chinakohl, Zucchini, Schmelzkäse und Müsli: lecker!

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.01.2016
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Abgegebene Bewertungen: (14)

gab´s bei uns oft in den 80ern

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 10.06.2006
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Den Chinakohl putzen, waschen und in Streifen schneiden, die Putenbrust ebenfalls in feine Streifen schneiden. Für die Sauce den Joghurt und die Preiselbeeren verrühren, mit Pfeffer und evtl. Zucker abschmecken und kurz vor dem Verzehr über den Sala

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 14.08.2007
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Abgegebene Bewertungen: (4)

im Dampfgarer

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 28.07.2009
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Grapefruit schälen und filetieren. Für die Marinade die Zutaten in einer Tasse mischen. Den Chinakohl putzen, den Strunk entfernen und in Streifen schneiden. Mit der Marinade mischen und mit den Grapefruitfilets garnieren.

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 05.02.2008
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Abgegebene Bewertungen: (6)

mit Pfirsich u. Curry

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.11.2006
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Abgegebene Bewertungen: (2)

fettarmes Fingerfood

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 03.11.2008
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Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Nudeln im Salzwasser kochen. Den Kochschinken würfeln und anbraten. Die Zwiebel, würfeln und zu dem Schinken in die Pfanne geben und kurz mit anbraten. Den Chinakohl in Streifen schneiden und in die Pfanne geben. Während der Kohl zerfällt, Brüh

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 25.07.2008
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Reis nach Packungsanweisung kochen. Gemüse waschen. Frühlingszwiebeln putzen, den weißen Teil klein würfeln, das Grün in 2 cm große Stücke schneiden. Paprikaschoten putzen und vierteln, Viertel quer in Streifen schneiden. Chinakohl waschen und in sc

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 02.12.2008
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Den Chinakohl putzen, vierteln, vom Strunk befreien und in dünne Streifen schneiden. Die Radieschen putzen und waschen, dann in dünne Scheiben schneiden. Die Limette auspressen. Kohl und Radieschen mit Limettensaft vermengen. Mit Salz und Pfeffer abs

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 03.01.2009
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Abgegebene Bewertungen: (5)

Die Kartoffeln in ein großen Topf geben. Dann das gewürzte Hackfleisch, die gehackten Zwiebeln und die gewürfelten Tomaten hinzufügen. Den Chinakohl in feine Streifen schneiden und ebenfalls dazugeben. Mit dem Wasser aufgießen. Zu Schluss mit Salz un

access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 17.08.2007
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Abgegebene Bewertungen: (4)

Die Hähnchenbrust säubern und dann in 3 cm große Würfel schneiden. In eine Schüssel geben und mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer bestreuen. Die Gewürze gut in das Fleisch massieren. Zwiebel und Knoblauch pellen und in feine Würfel schneiden. China

access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 17.01.2008
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Hähnchen in Streifen schneiden, mit Soja und Knoblauch min. 30 min. marinieren. Chilis halbieren, Kerne entfernen und fein hacken. Gemüse putzen und waschen, Paprika und Kohl in Streifen, Sellerie in Scheiben und den Lauch in Ringe schneiden. Brühe

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 04.10.2011
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Abgegebene Bewertungen: (17)

Öl im Wok erhitzen, gepressten Knobi, Ingwer und Schinken unter Rühren ca. 1 Min. anbraten, herausnehmen und beiseite stellen. Lauch und Chinakohl im Wok ca. 5 Min. bissfest braten, salzen und pfeffern. Die Nudeln nach Packungsanweisung ca. 4 Min. ko

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 19.08.2002