„Konigsberger“ Rezepte: fettarm 6 Ergebnisse

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Wie wäre es mit: königsberger (6 Rezepte)

Abgegebene Bewertungen: (121)

Brötchen im lauwarmen Wasser ca. 10 Min. einweichen, gut ausdrücken. Zwiebel abziehen, würfeln. Sardellenfilets und Petersilie hacken. Alles mit Ei und Tatar verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Masse mit leicht feuchten Händen ca. 16 Klop

45 min. normal 10.07.2006
Abgegebene Bewertungen: (15)

Reis kochen. Brot und Zwiebel/n im Blitzhacker zerkleinern und mit dem Hack, Salz, Pfeffer, etwas Petersilie und Wasser mischen. Drei Klopse formen und in der Brühe bei schwacher Hitze garen. Die Klopse herausnehmen und warm stellen. Die Sauce auf dr

15 min. normal 30.07.2004
Abgegebene Bewertungen: (2)

kalorienarm

30 min. normal 20.09.2006
Abgegebene Bewertungen: (7)

nur 23 % Fettkalorien

25 min. normal 20.10.2005
Abgegebene Bewertungen: (2)

gebraten, fettreduziert

15 min. normal 18.03.2011
Abgegebene Bewertungen: (4)

Butter in einem Topf zerlassen, Mehl überstäuben und mit Wasser unter ständigem Rühren ablöschen. Seelachsfilet in Würfel teilen mit Zitronensaft beträufeln. In einer Pfanne Butter zerlassen, Fisch anbraten. Herausnehmen und in die helle Soße geben

10 min. simpel 14.11.2001