„Gebratene“ Rezepte: fettarm 174 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (463)

Man verwendet hier bereits gekochte Nudeln. Das Fleisch in feine Streifen schneiden und mit Sojasoße und Sambal Oelek vorwürzen. 5 EL Öl und 1 TL Sojasoße vermischen und in einen Wok oder eine Pfanne geben. Das Fleisch anbraten und dann die Sprossen

20 min. simpel 03.06.2002
Abgegebene Bewertungen: (131)

vegetarisch, vegan, eifrei, milchfrei

20 min. normal 25.02.2010
Abgegebene Bewertungen: (121)

leckere Beilage zu kurz gebratenem Fleisch

20 min. simpel 09.05.2008
Abgegebene Bewertungen: (108)

köstlich, leicht und lecker

30 min. normal 10.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (536)

Den Feldsalat waschen, zupfen und trocken schleudern. Auf 4 Teller dekorativ verteilen. Die Birnen schälen, entkernen und in mundgerechte Stücke teilen. In einer Pfanne die Butter zum Schmelzen bringen und die Birnen mit den Walnüssen darin anbrate

30 min. normal 15.11.2001
Abgegebene Bewertungen: (28)

Spargel waschen, schälen und in ca. 5 cm lange Stücke schneiden. Öl (zum Braten) in eine Pfanne geben und erhitzen. Den Spargel ca. 10 Minuten (evtl. auch etwas mehr) goldbraun braten. (Achtung: Zuerst dauert es lange, bis er anfängt zu bräunen, dann

30 min. normal 01.02.2006
Abgegebene Bewertungen: (41)

Spargel waschen, schälen und in ca. 5 cm lange Stücke schneiden. Öl (zum Braten) in eine Pfanne geben und erhitzen. Den Spargel ca. 10 Minuten (evtl. auch was mehr) goldbraun braten (Achtung: zuerst dauerts lange, bis er anfängt zu bräunen, aber dann

30 min. normal 08.07.2002
Abgegebene Bewertungen: (55)

ein recht mildes aromatisches Gericht aus Thailand

30 min. normal 18.04.2006
Abgegebene Bewertungen: (74)

low carb - Brat"kartoffeln"

5 min. simpel 20.05.2011
Abgegebene Bewertungen: (20)

ein indisches Originalrezept

30 min. simpel 11.06.2011
Abgegebene Bewertungen: (74)

vegetarisch bzw. vegan

20 min. simpel 03.06.2013
Abgegebene Bewertungen: (22)

Zuerst den Reis in Salzwasser gar kochen. Die Zwiebeln schälen und klein hacken. Die Paprikaschoten klein stifteln, die Cashewkerne halbieren. Die Hähnchenbrust klein schneiden. Anschließend die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer in einer mindesten

20 min. simpel 03.01.2009
Abgegebene Bewertungen: (17)

leicht scharfes Wokgericht

30 min. simpel 16.02.2007
Abgegebene Bewertungen: (11)

fettarm, nur 5 g Fett

30 min. simpel 09.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (43)

Sherry mit 2 EL Sojasauce, 1 TL Curry, Stärke und Zucker verrühren. Putenbrust abreiben, in 1 cm dicke Streifen teilen und in der Marinade 30 Minuten ziehen lassen. Lauchzwiebeln putzen, Möhren schälen und beides in feine Scheiben schneiden. Erbsen

30 min. normal 09.08.2004
Abgegebene Bewertungen: (17)

ideal für ein mediterranes Antipasti-Büffet

15 min. normal 03.08.2007
Abgegebene Bewertungen: (127)

aus Indonesien

20 min. simpel 24.09.2006
Abgegebene Bewertungen: (94)

Den Reis in 500 ml Wasser kochen (12 Min. bei kleiner Flamme und verschlossenem Deckel, bis alles Wasser aufgenommen wurde). Danach Reis vollständig auskühlen lassen, am besten über Nacht. Die Eier verschlagen und mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebe

25 min. simpel 28.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (18)

war zu DDR-Zeiten mein Ersatzspargel, super einfach und schnell zubereitet - ww-geeignet

15 min. normal 13.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (29)

süß-scharf aus Thailand

45 min. normal 14.08.2006
Abgegebene Bewertungen: (39)

vegetarisch

20 min. normal 28.03.2006
Abgegebene Bewertungen: (23)

ww - tauglich

15 min. simpel 25.03.2009
Abgegebene Bewertungen: (43)

Nudeln kochen und abtropfen lassen. Butter in einer Pfanne heiß machen und Nudeln hinzufügen. Danach den Thunfisch abtropfen lassen und hinzugeben. Gut durchrühren und würzen. Zum Schluss werden noch die Eier darüber geschlagen und durchgemischt.

20 min. simpel 25.04.2003
Abgegebene Bewertungen: (48)

Reis in 400 ml Wasser geben, salzen und bissfest garen. Den Lauch rüsten und in Ringe schneiden. Eier und Milch verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Das Hackfleisch in eine Schüssel geben, die Sojasoße drüber träufeln und mischen. In einem Wok od

30 min. normal 11.01.2002
Abgegebene Bewertungen: (32)

Den Blumenkohl in Salzwasser kochen, so lange, dass er bissfest ist. In die Pfanne etwas Olivenöl geben und den geschälten Knoblauch, durch die Presse gedrückt, anbraten lassen. Danach kommt der Blumenkohl dazu und schön auf kleiner Stufe bruzeln,

20 min. simpel 05.12.2005
Abgegebene Bewertungen: (13)

kalorienarm, cholesterinfrei

20 min. simpel 04.08.2009
Abgegebene Bewertungen: (19)

Die vorbereitete Hähnchenbrust in Streifen schneiden. Champignons je nach Größe vierteln oder halbieren. Die Zuckerschoten halbieren, die Sojabohnensprossen mit Wasser abspülen. Karotte stifteln, die Zucchini halbieren und in Scheiben schneiden, d

30 min. simpel 03.12.2007
Abgegebene Bewertungen: (12)

low carb

15 min. normal 28.11.2015
Abgegebene Bewertungen: (14)

mit frisch geriebenem Parmesan

10 min. simpel 18.12.2010
Abgegebene Bewertungen: (20)

delikater Fischteller ergänzt mit Cherrytomaten und Balsamico

20 min. simpel 09.05.2007