„Chinakohl-salat“ Rezepte: fettarm 33 Ergebnisse

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bei 6 Bewertungen

Chinakohl, Apfelsinen und Bananen würfeln. Zitrone auspressen, mit Mayonnaise, Sojasoße, Salz, Pfeffer und Zucker vermengen.

15 Min. simpel 26.08.2004
bei 2 Bewertungen

Den Chinakohl in feine Streifen schneiden, mit dem Salz vermischen und 3 Stunden abgedeckt ziehen lassen. Danach den Kohl gut ausdrücken. Die Sojasauce mit Essig, Sambal Oelek und eine Prise Zucker zu einer Salatsauce verrühren. Die Lauchzwiebel sc

20 Min. normal 10.06.2009
bei 1 Bewertungen

Goi Ga Bap Cai

20 Min. simpel 06.12.2013
bei 6 Bewertungen

lecker zu chinesischen Gerichten aber auch zum Grillen

20 Min. simpel 14.08.2008
bei 4 Bewertungen

exotisch und leicht

30 Min. normal 17.02.2012
bei 11 Bewertungen

fettarm und gesund

30 Min. simpel 24.11.2008
bei 6 Bewertungen

Fadennudeln in kurze Stücke brechen. Den Wok erhitzen und die Nudeln darin ohne Öl hellbraun anrösten. Mit einem Schaumlöffel aus dem Wok nehmen und beiseite stellen. Chinakohl in feine Streifen schneiden. Zusammen mit den Bohnensprossen abspülen und

20 Min. simpel 03.08.2005
bei 0 Bewertungen

erfrischend exotischer Salat

30 Min. simpel 13.03.2010
bei 30 Bewertungen

Schnell, einfach, fettarm, lecker

5 Min. simpel 17.12.2008
bei 63 Bewertungen

Vom Chinakohl die äußeren Blätter entfernen, den Chinakohl halbieren, in schmale Streifen schneiden, waschen und gut abtropfen lassen. Zwiebel abziehen, fein würfeln, mit Öl, Essig, Ketchup, Senf und Zucker verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

10 Min. simpel 11.01.2004
bei 15 Bewertungen

gab´s bei uns oft in den 80ern

15 Min. simpel 10.06.2006
bei 3 Bewertungen

Den Chinakohl schneiden, waschen und gut abtropfen lassen. Die Birne schälen und in kleine Stücke schneiden. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl kurz anrösten. Inzwischen Joghurt, Pfeffer, Salz, Orangensaft und etwas Aceto Balsamico in einer Sala

20 Min. simpel 25.05.2008
bei 3 Bewertungen

Traditioneller koreanischer Kohlsalat wie von Muttern

45 Min. normal 20.01.2009
bei 1 Bewertungen

Den Chinakohl putzen, vierteln, vom Strunk befreien und in dünne Streifen schneiden. Die Radieschen putzen und waschen, dann in dünne Scheiben schneiden. Die Limette auspressen. Kohl und Radieschen mit Limettensaft vermengen. Mit Salz und Pfeffer abs

20 Min. normal 03.01.2009
bei 0 Bewertungen

Den Chinakohl putzen, waschen und in Streifen schneiden, die Putenbrust ebenfalls in feine Streifen schneiden. Für die Sauce den Joghurt und die Preiselbeeren verrühren, mit Pfeffer und evtl. Zucker abschmecken und kurz vor dem Verzehr über den Sala

15 Min. simpel 14.08.2007
bei 1 Bewertungen

Die Grapefruit schälen und filetieren. Für die Marinade die Zutaten in einer Tasse mischen. Den Chinakohl putzen, den Strunk entfernen und in Streifen schneiden. Mit der Marinade mischen und mit den Grapefruitfilets garnieren.

15 Min. simpel 05.02.2008
bei 6 Bewertungen

mit Pfirsich u. Curry

15 Min. simpel 06.11.2006
bei 1 Bewertungen

Die Blätter des Chinakohls dicht am Wurzelende abtrennen, waschen und trocken tupfen. Die Blätter aufeinanderlegen und in knapp 1/2 cm breite Streifen schneiden. Den Feldsalat putzen und mehrmals gründlich in stehendem kalten Wasser waschen und absei

20 Min. simpel 25.08.2008
bei 10 Bewertungen

auch Kim Chee, Kim Chi, Kimchi - koreanische Kohlbeilage zu allen Gerichten

30 Min. simpel 16.04.2007
bei 2 Bewertungen

asiatisch angehaucht

10 Min. simpel 10.05.2009
bei 0 Bewertungen

Den Chinakohl in Streifen schneiden, die Sprossen mit kochendem Wasser überbrühen und abtropfen lassen. Die Karotten raspeln und den Tofu würfeln. Die Brühe mit Chilisauce, Sojasauce, Essig und dem Chinagewürz gut verrühren und mit den Salatzutaten

20 Min. simpel 29.05.2009
bei 1 Bewertungen

Kochkursrezept

30 Min. normal 08.06.2006
bei 10 Bewertungen

leichter Nudelslat mit gebratenen Garnelen

40 Min. simpel 12.10.2006
bei 0 Bewertungen

Den Chinakohl waschen und in etwa daumengroße Stücke schneiden, in eine Schüssel geben und mit einer guten Prise Salz würzen und kneten. Etwa 15 Minuten ziehen lassen und dann unter fließendem Wasser abwaschen. Je nach Geschmack etwa eine halbe Chili

15 Min. simpel 19.02.2015
bei 4 Bewertungen

ww geeignet, für 2 Personen oder 4 kleinere Beilagensalate

15 Min. simpel 07.03.2008
bei 0 Bewertungen

WW-geeignet geeignet

15 Min. simpel 15.01.2015
bei 0 Bewertungen

Chinakohl in feine Streifen schneiden, salzen mit einem Schuss Apfelessig vermischen und ziehen lassen. Kohlrabi schälen und grob reißen. Apfel schälen und in kleine Würfel schneiden, mit etwas Zitronensaft beträufeln. Radieschen halbieren und in dün

30 Min. simpel 09.02.2003
bei 0 Bewertungen

Krevettenpaste, Knoblauch und Schalotte im Mörser zu einem glatten Brei verarbeiten. Chili, Zucker, Salz und Pfeffer zugeben, gut durchmischen und mit dem geraspelten Kokosfleisch vermengen. Bohnen und Karotten getrennt blanchieren. Das Gemüse muss k

30 Min. simpel 30.11.2004
bei 0 Bewertungen

Optifastrezept

30 Min. normal 03.01.2017
bei 1 Bewertungen

Kalorienarm und super lecker

30 Min. simpel 22.03.2011