„Chia“ Rezepte: fettarm 31 Ergebnisse

Sortierung
Suchbegriff
Nur Rezepte mit Bild anzeigen?
Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

fettarm
Vegetarisch
kalorienarm
Frucht
Frühstück
Vegan
Dessert
einfach
Sommer
Schnell
Backen
Gemüse
Trennkost
Studentenküche
Frühling
Party
Hauptspeise
Resteverwertung
Kuchen
Vollwert
Snack
Ernährungskonzepte
Aufstrich
Low Carb
Herbst
Braten
ketogen
Süßspeise
Getreide
Eis
Überbacken
INFORM-Empfehlung
Lactose
gekocht
Haltbarmachen
Eier oder Käse
Kekse
Paleo
Getränk
Shake
Brot oder Brötchen
Mehlspeisen
Kinder
Salat
Geflügel
Fingerfood
raffiniert oder preiswert
warm
Reis
Dips
Saucen
Vorspeise
Fleisch
Pizza
bei 76 Bewertungen

Ein gesunder Start in den Tag

10 Min. simpel 04.02.2015
bei 19 Bewertungen

ohne Kochen, ohne Zucker

10 Min. simpel 20.01.2015
bei 5 Bewertungen

Heller und dunkler Chia-Pudding

5 Min. simpel 08.07.2015
bei 5 Bewertungen

als Frühstück oder Nachspeise

10 Min. simpel 05.07.2014
bei 3 Bewertungen

Leckeres, gesundes Powerfood-Dessert

10 Min. simpel 19.02.2016
bei 3 Bewertungen

low carb, kalorienarm, sättigend

5 Min. simpel 02.05.2018
bei 5 Bewertungen

Die Beeren pürieren. Die Chia-Samen und den Honig hinzufügen und untermischen. Je nach Geschmack und Obstsorte etwas Zitronensaft für eine leicht säuerliche Note zugeben. Die Marmelade in ein Glas oder Behälter geben. Das Glas nur zu 3/4 befüllen, d

10 Min. simpel 17.07.2015
bei 8 Bewertungen

low carb, milchfrei, zuckerfrei, auch als Frühstück geeignet

2 Min. simpel 07.09.2015
bei 7 Bewertungen

ohne Hefe und Gluten, vegan

15 Min. normal 30.09.2016
bei 2 Bewertungen

Chiasamen, Haferflocken, Kokosdrink und Flüssigstevia miteinander vermengen und mindestens 1/2 Stunde quellen lassen. Einfacher ist es, die Zutaten am Vorabend zu vermengen, und sie einfach über Nacht im Kühlschrank stehen zu lassen. Magerquark, Jog

10 Min. simpel 26.08.2016
bei 16 Bewertungen

zum Frühstück und für eine Diät sehr gut

5 Min. simpel 22.07.2014
bei 1 Bewertungen

Die Erdbeeren waschen. Eine schöne Erdbeere für die Deko zur Seite legen. Den Rest putzen und würfeln. Die Erdbeerwürfel in einem hohen Gefäß pürieren und anschließend die Chiasamen einrühren. Über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Am nächsten Ta

10 Min. simpel 05.02.2020
bei 1 Bewertungen

low carb, vegan, fettarm

5 Min. simpel 24.09.2015
bei 1 Bewertungen

für den Metatyp Delta geeignet, ca 2 Pfannkuchen

10 Min. normal 09.12.2019
bei 3 Bewertungen

kalorienarm und gesund

5 Min. simpel 12.08.2015
bei 3 Bewertungen

Die Leinsamen und die Chiasamen über Nacht in 750 ml Wasser einweichen. Das Gemüse klein schneiden und anschließend pürieren. Den Hüttenkäse ebenfalls hinzufügen und pürieren. Das Pürierte mit unterschiedlichen Gewürzen würzen, je nachdem welchen Ge

10 Min. normal 18.12.2015
bei 3 Bewertungen

auch gut zum Dippen oder in Quark

5 Min. simpel 20.07.2015
bei 3 Bewertungen

low carb, für eine Silikon-Kastenform

40 Min. simpel 20.10.2017
bei 3 Bewertungen

perfekt für die Arbeit

10 Min. normal 13.08.2018
bei 1 Bewertungen

Vegan, auch glutenfrei und vegetarisch möglich, sojafrei

20 Min. normal 11.02.2016
bei 1 Bewertungen

Die Chiasamen mit dem Fruchtsaft vermischen und für fünf Minuten stehen lassen. Das geht auch für ein paar Stunden oder über Nacht. Den Jogurt mit Stevia Drops und den Chiasamen vermischen. Den übrig gebliebenen Fruchtsaft mit vermischen oder heraus

10 Min. simpel 19.03.2016
bei 1 Bewertungen

vitales Frühstück - auch für das Büro geeignet

15 Min. simpel 22.05.2019
bei 1 Bewertungen

reichlich Vitamin C, vegan, zucker- und glutenfrei

5 Min. simpel 10.11.2015
bei 0 Bewertungen

Kalorienarm, lecker, frisch

60 Min. normal 22.04.2016
bei 0 Bewertungen

vegan

10 Min. simpel 15.06.2016
bei 0 Bewertungen

Die reife Banane in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken, das Backpulver, die Vanille, Chiasamen, Nüsse beigeben und vermengen. Abwechselnd Mehl und Wasser portionsweise beigeben, bis die richtige Konsistenz erreicht ist. Der Teig sollte nicht f

10 Min. simpel 28.07.2016
bei 0 Bewertungen

der perfekte Start in den Tag, Low Carb High Fat (LCHF), Keto, Paleo

10 Min. simpel 12.10.2017
bei 6 Bewertungen

Mit Chia-Samen, low carb, low fat, SIS geeignet

10 Min. simpel 11.06.2015
bei 11 Bewertungen

mit Chiasamen und gemahlenen Flohsamenschalen

10 Min. simpel 27.07.2014
bei 1 Bewertungen

Ohne Mehl und Zucker

20 Min. simpel 08.12.2014