„Brokkoliauflaufe“ Rezepte: fettarm 4 Ergebnisse

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Wie wäre es mit: brokkoliauflauf (4 Rezepte)

Abgegebene Bewertungen: (106)

Den Brokkoli waschen. Die Brokkoliröschen in Salzwasser etwa 5 Minuten kochen. Inzwischen aus Mehl, Milch und Gemüsebrühe eine sämige Sauce kochen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Die Sauce etwas abkühlen lassen, den Käse reiben und un

20 min. simpel 10.07.2008
Abgegebene Bewertungen: (26)

WW, 6P

10 min. simpel 23.07.2008
Abgegebene Bewertungen: (22)

leicht, einfach und lecker!! ww 6,5 P

30 min. simpel 23.05.2010
Abgegebene Bewertungen: (20)

Gemüse in kleine Röschen zupfen und kurz blanchieren. Zwiebelscheiben andünsten und mit dem Gemüse mischen. Eier und Milch verquirlen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Gemüse in ausgefettete Auflaufform füllen, mit Eiermilch übergießen und mit

20 min. normal 03.05.2005