„"steak"“ Rezepte: fettarm 115 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (43)

low carb und sehr lecker

20 min. normal 09.02.2013
Abgegebene Bewertungen: (14)

Roquefort zerdrücken, mit Butter, Sahne und Armagnac cremig rühren. Mit wenig Pfeffer abschmecken. Filets gut trockentupfen. Öl und Butter in einer Pfanne erhitzen. Steaks darin bei sehr starker Hitze auf jeder Seite 2 bis 4 Minuten braten. Herausneh

15 min. pfiffig 03.07.2004
Abgegebene Bewertungen: (19)

Die Zutaten vorbereiten - die Gewürze mischen, den Fisch mit Zitronensaft beträufeln und würzen. Die Avocado klein würfeln und sofort mit dem Limettensaft mischen. Die Knoblauchzehen fein reiben, die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, die G

30 min. simpel 22.01.2004
Abgegebene Bewertungen: (13)

Eigenkreation, schmeckt jedem! Low Fat, Low Carb, kalorienarm

25 min. normal 23.12.2006
Abgegebene Bewertungen: (6)

Hüftsteaks abspülen und mit Küchenkrepp trocken tupfen. Das Olivenöl in einer Pfanne stark erhitzen und die Steaks darin von beiden Seiten etwa 3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen und in Alufolie verpackt warm halten. Tomaten in einem Sieb

20 min. normal 09.07.2004
Abgegebene Bewertungen: (2)

einfach und lecker

30 min. simpel 03.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (7)

Zuerst die trockenen Zutaten (Gluten, Hefeflocken, Kichererbsenmehl) in einer Schüssel vermischen, dann in einer separaten Schüssel die flüssigen Zutaten und die Gewürze (geh. Knoblauch, Olivenöl, Sojasoße, 250 ml Gemüsebrühe, Salz) mischen. Hier ka

30 min. normal 24.05.2013
Abgegebene Bewertungen: (2)

unbedingt auf einem Gusseisengrillrost

2 min. simpel 31.08.2013
Abgegebene Bewertungen: (5)

angebraten in der Pfanne, bei 140° und 100°im Ofen weitergegart

10 min. simpel 08.01.2012
Abgegebene Bewertungen: (2)

Low Carb Abendessen unter 500 kcal pro Person

20 min. normal 27.04.2014
Abgegebene Bewertungen: (1)

Rindersteaks auf scharfem Gemüsebett

30 min. normal 10.08.2010
Abgegebene Bewertungen: (6)

Meersalz mit Wasser mischen und auf einem Backblech zu einem Bett formen. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen, das Blech mit dem Salzbett hineinschieben und 5 Minuten backen lassen. Die Steaks von beiden Seiten pfeffern. Knoblauchzehen pressen und

15 min. simpel 20.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Steaks auf beiden Seiten mit der Hälfte des Paprikapulvers und einem Esslöffel Olivenöl einreiben. Mit Salz und Pfeffer würzen und auf beiden Seiten ca. 2 Minuten grillen oder braten. 5 Minuten ruhen lassen, und dann in Streifen schneiden. Zwie

15 min. normal 13.03.2009
Abgegebene Bewertungen: (1)

mit Reis und Brokkoli

35 min. normal 13.06.2009
Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Pfefferkörner ca. 5 Min. in einer Pfanne rösten. Dann mit dem Zucker im Mörser zermahlen. Die Steaks mit den Schnittseiten im Pfeffer wenden und braten (ca. 5 Min auf jeder Seite ). Dazu schmecken Folienkartoffeln mit Sour Cream und Salat.

10 min. simpel 04.07.2013
Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Piment- und Pfefferkörner fein mörsern und mit dem Cayennepfeffer, Rum sowie 1 El Öl mischen. Den Knoblauch dazu pressen und die Steaks mit dieser Marinade beidseitig bestreichen. Im Kühlschrank über Nacht durchziehen lassen und anderntags 30 Min

30 min. normal 27.05.2009
Abgegebene Bewertungen: (0)

unter 700 Kcal

20 min. normal 21.04.2016
Abgegebene Bewertungen: (8)

fettarme Küche

20 min. normal 02.02.2005
Abgegebene Bewertungen: (1)

Schalotten schälen, Knoblauch halbieren und in Olivenöl braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Zucker bestreuen, 2 Minuten karamellisieren lassen. Mit Brühe ablöschen und Balsamico einrühren. Steaks in heißem Öl von jeder Seite 2 Minuten scharf anb

20 min. normal 11.02.2008
Abgegebene Bewertungen: (0)

Steaks salzen, pfeffern, in Mehl wenden. Steaks in heißem Öl auf jeder Seite 3 Minuten braten. Tomaten halbieren, pfeffern, in Mehl wenden und auch braten. Steaks mit Käse- und Ananasscheiben belegen. Bei geschlossener Pfanne Käse schmelzen lassen.

30 min. normal 29.12.2010
Abgegebene Bewertungen: (0)

und Ananas

20 min. normal 29.11.2012
Abgegebene Bewertungen: (0)

Paprikaschoten vierteln und putzen. Mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen und unter dem heißen Backofengrill ca. 15 Minuten grillen, bis die Haut schwarze Blasen wirft. Die Paprikaschoten abkühlen lassen, die Haut abziehen und in Stücke

20 min. simpel 22.06.2007
Abgegebene Bewertungen: (0)

WW - geeignet pro Portion 7 P.

15 min. simpel 30.08.2009
Abgegebene Bewertungen: (1)

mit einem Kräuterbaguette und einem frischen Salat das ideale Sommergericht

20 min. normal 14.06.2012
Abgegebene Bewertungen: (1)

Schweinefiletsteak mit Brokkoli

25 min. normal 05.02.2008
Abgegebene Bewertungen: (0)

Rinderfilet im Öl braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tomaten und Kapern in der Pfanne erhitzen. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken und mit dem Steak anrichten. Brot dazu servieren.

15 min. simpel 07.12.2007
Abgegebene Bewertungen: (0)

cholesterinarm

30 min. simpel 18.07.2012
Abgegebene Bewertungen: (3)

Steak mit Gemüse und Kräutern

40 min. simpel 07.03.2011
Abgegebene Bewertungen: (2)

Steak mal anders

15 min. normal 13.02.2010
Abgegebene Bewertungen: (1)

Zu Steaks, aber auch zu Speiseeis

20 min. simpel 11.08.2011