„Lasagn8o“ Rezepte: fettarm & Fisch 8 Ergebnisse

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fettarm
Fisch
Auflauf
Gemüse
Gluten
Hauptspeise
kalorienarm
Nudeln
Pasta
bei 372 Bewertungen

ww-tauglich und sehr lecker

30 Min. normal 20.06.2006
bei 25 Bewertungen

Tomaten in Würfel schneiden, Thunfisch zerpflücken und beides mit Mais vermengen. Margarine erhitzen, mit Mehl bestäuben und verrühren. Milch angießen, glatt rühren, kurz erhitzen und mit Kräutern, Salz, Pfeffer und Muskatnuss kräftig würzen. Schafsk

20 Min. normal 01.04.2005
bei 10 Bewertungen

fettarm und fleischlos, mal ohne Käse

30 Min. normal 19.10.2010
bei 4 Bewertungen

Fischfilets salzen, etwas pfeffern und säuern. Pellkartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Kartoffelscheiben in eine gefettete Auflaufform legen. Mit etwas Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Zwiebelwürfel in einer Pfanne andünsten, gehackten Knob

30 Min. normal 05.08.2006
bei 6 Bewertungen

Low Carb

50 Min. normal 08.05.2014
bei 4 Bewertungen

Die Paprikaschoten putzen und in Streifen schneiden. Porree in feine Ringe schneiden. Die Tomaten überbrühen, abziehen und klein schneiden. Das Öl in der Pfanne erhitzen. Das Gemüse 5 bis 6 Minuten unter ständigen Wenden dünsten. Petersilie hacken un

30 Min. normal 30.03.2007
bei 2 Bewertungen

Kalorienarm, fettarm und ohne Käse

30 Min. simpel 14.05.2014
bei 1 Bewertungen

Scampi auftauen lassen. Den Backofen auf 220°C vorheizen. Zwiebeln schälen und fein würfeln, Knoblauch abziehen und fein hacken. Die Artischockenherzen abgießen, das Wasser auffangen, die Herzen in ½ cm große Würfel teilen. Öl in einer Pfanne erhitz

30 Min. normal 26.03.2007