„Rahme“ Rezepte: fettarm & Geflügel 190 Ergebnisse

Sortierung
Suchbegriff
Nur Rezepte mit Bild anzeigen?
Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

fettarm
Geflügel
Asien
Auflauf
Beilage
Braten
Camping
Deutschland
Diabetiker
Dünsten
einfach
Eintopf
Europa
Festlich
Fleisch
Frucht
Frühling
gekocht
Gemüse
Getreide
Gluten
Hauptspeise
Herbst
Hülsenfrüchte
Italien
kalorienarm
Kartoffeln
Kinder
Lactose
Low Carb
Mexiko
Nudeln
Party
Pasta
Pilze
raffiniert oder preiswert
Reis
Resteverwertung
Rind
Römertopf
Salat
Saucen
Schmoren
Schnell
Schwein
Snack
Sommer
Studentenküche
Trennkost
Überbacken
Winter
Wok
bei 7 Bewertungen

fettarm und ww - geeignet - Hähnchen pro Portion 5,5 P

20 Min. normal 23.06.2008
bei 9 Bewertungen

Als erstes Zwiebel und Knoblauch klein schneiden. Nun das Öl in eine Schale geben und dazu die Gewürze geben. Hier nun auch die Zwiebeln und den Knoblauch dazugeben. Alles gut vermengen bis das Öl schön sämig ist. Nun die Steaks in dem Öl gleichmäß

20 Min. normal 10.03.2010
bei 5 Bewertungen

die leichte und fettarme Version

20 Min. simpel 08.11.2007
bei 2 Bewertungen

kalorien- und fettarm

25 Min. simpel 16.01.2009
bei 3 Bewertungen

Das Putenfleisch in feine Streifen schneiden und in einer Pfanne mit etwas heißem Öl kurz anbraten. Die Zwiebel und die Paprikaschote (gewaschen und entkernt) sowie die gewaschene Aubergine zerkleinern und zum Fleisch geben. Alles zusammen in der Pfa

25 Min. normal 09.08.2008
bei 625 Bewertungen

cremige Sauce, ganz ohne Sahne, WW - freundlich

30 Min. normal 22.04.2007
bei 0 Bewertungen

mit leckerem Saure-Sahne-Dressing

30 Min. normal 24.04.2009
bei 3 Bewertungen

Diätrezept, ohne Sahne

25 Min. normal 17.07.2014
bei 0 Bewertungen

ohne Sahne

30 Min. normal 03.09.2010
bei 130 Bewertungen

wenige Zutaten, fett - und kalorienarm und trotzdem sehr lecker

30 Min. normal 10.12.2008
bei 1 Bewertungen

Die Putenschnitzel klein schneiden. Eine Orange halbieren und auspressen, die andere filetieren und den Saft auffangen. Die Frühlingswiebeln in Ringe schneiden. Das Fleisch anbraten, die Zwiebeln dazugeben, mitbraten. Salzen, pfeffern. Mit Orangensa

10 Min. normal 13.01.2010
bei 2 Bewertungen

WW geeignet

20 Min. normal 08.09.2010
bei 195 Bewertungen

Das Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden und mit Öl goldbraun anbraten. Das Hähnchenbrustfilet aus der Pfanne nehmen. Anschließend den Becher Sahne in die Pfanne geben - wem das zu kalorienreich ist, halb Sahne halb Milch. Sahne richtig aufk

15 Min. simpel 09.03.2004
bei 6 Bewertungen

Die Tomaten waschen, häuten und in Würfel schneiden. Hähnchen waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen und in Mehl wenden. Butter in einer Pfanne erhitzen und Hähnchen von beiden Seiten goldbraun braten. Tomatenwürfel dazugeben, mit Pa

25 Min. simpel 05.01.2003
bei 2 Bewertungen

Hähnchenschenkel abwaschen und mit Pfeffer, Salz und Paprikapulver (edelsüß) einreiben. Hähnchen zusammen mit dem gewürfelten Speck in einer großen Pfanne in etwas Fett anbraten, Zwiebel klein gehackt etwas später noch dazu. Nach ca. 10 Minuten die S

30 Min. normal 28.12.2002
bei 106 Bewertungen

fettarm, WW-geeignet

20 Min. normal 03.06.2005
bei 6 Bewertungen

Tomaten waschen, enthäuten und in Würfel schneiden. Hähnchen waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen und im Mehl wenden. Die Hähnchen in der Butter goldgelb braten. Tomatenwürfel zugeben und mit Paprika & Thymian würzen. In der geschl

30 Min. simpel 01.04.2003
bei 45 Bewertungen

Hähnchen waschen und von innen und Außen trockenen. Innen und außen salzen, pfeffern und mit Paprika würzen. Das Hähnchen in etwas Öl kurz von allen Seiten anbraten. Den Boden eines Bräters dicht mit den ganzen Knoblauchzehen auslegen und das Hähnche

20 Min. simpel 10.08.2004
bei 5 Bewertungen

Kohlrabi und Möhren putzen, waschen und stifteln. Fleisch in Streifen schneiden, im heißen Öl knusprig goldbraun anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, aus der Pfanne nehmen. Gemüsestreifen im Bratfett unter wenden, ca. 10 min braten. Fleisch wieder

20 Min. simpel 02.07.2006
bei 8 Bewertungen

Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden, währenddessen die Tomaten kreuzweise anritzen und mit kochendem Wasser übergießen. Das Hähnchenbrustfilet im Olivenöl scharf anbraten, pfeffern + salzen. Die Tomaten unterdessen schälen, Stielansat

10 Min. normal 16.08.2003
bei 18 Bewertungen

250 Kcal, Für leichten Genuss

25 Min. normal 02.11.2009
bei 1 Bewertungen

fettarm und kalorienarm

20 Min. simpel 31.10.2009
bei 9 Bewertungen

ähnlich wie Saltimbocca, nur mit wenig Fett

20 Min. normal 27.06.2008
bei 130 Bewertungen

Zwiebel und Knoblauch klein hacken, Hähnchenfilets würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Hähnchenwürfel darin kurz anbraten. Reis (ungekocht) und Knoblauch zufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Brühe ablöschen und ca. 10 Minuten bei s

25 Min. normal 10.03.2006
bei 45 Bewertungen

ww-tauglich

20 Min. normal 26.04.2006
bei 16 Bewertungen

Glasnudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Fleisch in kleine Würfel schneiden, Knoblauch pressen. Fleisch mit Knoblauch scharf anbraten. Salzen & pfeffern - noch 5 Minuten weiterbraten. Mit Gemisch aus Sherry und Sojasauce ablöschen. Brühe zufügen

30 Min. simpel 21.04.2003
bei 4 Bewertungen

Die kalorienarme low fat Diätvariante

25 Min. normal 17.02.2010
bei 2 Bewertungen

Trennkost, Eiweiß

20 Min. simpel 31.08.2009
bei 64 Bewertungen

traumhaft lecker

20 Min. normal 04.11.2009
bei 64 Bewertungen

Die Filets in kleine Streifen schneiden, im Öl Portionsweise braten, dann die in ganz kleine Würfel geschnittene Zwiebel mitbraten. Currypulver unterrühren und unter ständigem Rühren bei kleiner Hitze einige Minuten brutzeln. Den Saft von den Pfirsic

30 Min. simpel 08.08.2002