„Mangold“ Rezepte: fettarm & gekocht 12 Ergebnisse

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veganer libanesischer Eintopf

10 Min. simpel 15.09.2017
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Die Graupen in der Brühe langsam gar kochen. Inzwischen die Tuben kalt abspülen, gegebenenfalls das Rückgrat entfernen. Eine Tube würfeln. Mangoldblätter (nur das Grüne) gut waschen, trocken tupfen und fein würfeln. Knoblauch schälen und würfeln. D

30 Min. normal 31.01.2009
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Hackfleisch, gewürfelte Zwiebel und klein gehackte Knoblauchzehen in Öl anbraten. Tomatenmark zugeben und anschwitzen. Möhren putzen und in Scheiben schneiden. Die groben Stiele vom gewaschenen Mangold entfernen und in Streifen schneiden, mit in den

30 Min. simpel 29.02.2012
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vegetarisch, schnell zubereitet

15 Min. simpel 09.06.2017
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Linsensuppe, libanesische Art

30 Min. normal 03.11.2007
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WW 2 P

30 Min. normal 02.11.2007
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100 % vegan und saulecker

30 Min. normal 24.10.2016
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Gemüsezwiebel schälen, die Hälfte davon in Würfel schneiden. Die Karotten schälen, in Würfel schneiden und die Hälfte davon zur Seite stellen. Bei den Fleischtomaten den Strunk entfernen und auch in kleine Stücke schneiden. Den Mangold in Streifen sc

45 Min. normal 09.10.2007
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ein Hauch sonniger Süden

30 Min. normal 06.06.2012
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Den Mangold und den Sellerie putzen und waschen. Den Mangold in Streifen, den Sellerie in Scheiben schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Die Paprikaschoten und die Chilischote längs halbieren, entkernen und wasch

30 Min. normal 23.08.2010
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türkisch, vegetarisch, vegan

25 Min. simpel 22.04.2016
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superschnelle Zubereitung und sehr sättigend

60 Min. normal 07.02.2009