„Schwertfischfilet“ Rezepte: fettarm, Überbacken & Kartoffeln 1 Ergebnis

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Wie wäre es mit: schwertfischfilets

fettarm
Überbacken
Kartoffeln
Hauptspeise
Fisch
 (16 Bewertungen)

Das Fischfilet in große Würfel schneiden und salzen. 3 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, den Fisch darin anbraten. In eine Auflaufform heben und zugedeckt zur Seite stellen. Die Zwiebeln in Streifen schneiden, den Knoblauch in ein Schälchen press

20 Min. normal 21.06.2002