„-apfeltaschen“ Rezepte: fettarm, Diabetiker & Kartoffeln 28 Ergebnisse

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Schnell
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warm
bei 7 Bewertungen

Quark mit Mayo und Zitronensaft glatt rühren. Knoblauch darüber pressen und wieder durchrühren. Die Sardellenfilets klein schneiden und zusammen mit den Kapern dem Quark zufügen. Erst jetzt mit Salz und Pfeffer abschmecken. Jeweils einen flachen Tel

10 Min. simpel 09.12.2002
bei 51 Bewertungen

kalorienarm, würzig und sehr sättigend

15 Min. simpel 24.03.2010
bei 109 Bewertungen

Kartoffeln, bürsten und gründlich waschen und in leicht gesalzenem Wasser ca. 20 min. kochen. Wasser abgießen, Kartoffeln kurz trocken dämpfen. Einzeln locker in Alufolie wickeln und im vorgeheizten Ofen (225 Grad) etwa 15 Min backen. Für die Creme

10 Min. simpel 17.12.2002
bei 81 Bewertungen

70 kcal pro 100 g - weniger Kalorien geht nicht!!

25 Min. simpel 11.11.2008
bei 30 Bewertungen

Silber und Gold

30 Min. normal 04.04.2007
bei 17 Bewertungen

Kürbis in Spalten schneiden, entkernen und schälen. Möhren und Kartoffeln schälen und waschen. Alles in grobe Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und klein würfeln. Chilischote einritzen, entkernen, waschen und in feine Ringe schneiden.

40 Min. normal 13.06.2008
bei 8 Bewertungen

Kartoffeln waschen und in Alufolie wickeln. Im vorgeheizten Backofen (225 Grad) etwa 1 Stunde backen. Zwiebeln hacken. Champignons halbieren, Tomaten vierteln, entkernen und das Fruchtfleisch würfeln. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Öl er

60 Min. normal 29.04.2002
bei 5 Bewertungen

für Diabetiker geeignet

35 Min. simpel 24.08.2008
bei 19 Bewertungen

Den Backofen auf 200 °C ober-/Unterhitze vorheizen. Die Kartoffeln schälen, waschen und längs in Spalten schneiden. Die Kartoffelspalten mit Öl, Majoran, Salz und Pfeffer mischen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Die Karto

25 Min. normal 20.08.2010
bei 9 Bewertungen

Kartoffeln mit Schale 20 Minuten garen. Quark mit zerdrücktem Schafskäse, Zitronensaft, Mineralwasser und Gewürzen cremig rühren. Kräuter hinzufügen. Radieschen putzen, waschen. Kartoffeln pellen, mit Quark und Radieschen anrichten.

20 Min. simpel 29.11.2004
bei 6 Bewertungen

Die Sonnenblumenkerne in einer beschichteten Pfanne rösten. Die Vollkornbrösel mit der Hälfte des geriebenen Käses mischen und unter die Sonnenblumenkerne heben. Nun die Kartoffeln und die Kohlrabi schälen und raspeln. Die Zwiebel schälen, klein wü

25 Min. simpel 24.08.2008
bei 4 Bewertungen

lecker, fettarm, kalorienarm!

15 Min. simpel 01.12.2008
bei 7 Bewertungen

Schnittlauch, Petersilie und Selleriekraut kleinhacken. In einen Topf mit kochendem Wasser geben. Möhren, Sellerie, Kohlrabi, Bohnen und Kartoffeln waschen, putzen bzw. schälen und in etwa gleichgroße Würfel schneiden. Die Mohrüben und den Seller

25 Min. simpel 28.11.2001
bei 5 Bewertungen

zur Frühjahrskur oder Essenumstellung - mit Brokkoli, Bärlauch, Brennnessel, Giersch u.a.

30 Min. normal 21.04.2010
bei 6 Bewertungen

120 kcal/ Portion, fettarm, dennoch köstlich.

10 Min. simpel 17.03.2010
bei 2 Bewertungen

vegetarisch

50 Min. normal 01.02.2006
bei 2 Bewertungen

Gewaschene Kartoffeln in Salzwasser kochen, kurz auskühlen lassen pellen und anschließend zerstampfen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Cornflakes leicht zerdrücken, mit der zerlassenen Butter, der Petersilie und dem Eigelb unter die Kartoffeln

40 Min. normal 08.08.2002
bei 5 Bewertungen

leicht und lecker

30 Min. normal 24.08.2007
bei 1 Bewertungen

eine Suppe nach Art von Kräuterjule, eine Resteverwertung

15 Min. normal 27.07.2010
bei 1 Bewertungen

Das Fleisch in feine Streifen schneiden und mit der Sojasoße und dem Sambal Oelek marinieren. Die Möhren, die Spitzpaprika und die Kartoffeln putzen bzw. schälen und in Stifte, die Champions und Lauchzwiebel in Scheiben schneiden. Das Fleisch mit d

45 Min. simpel 22.08.2013
bei 7 Bewertungen

leckeres vegetarisches Hauptgericht

30 Min. normal 01.11.2007
bei 1 Bewertungen

Die Kartoffeln würfeln und die Möhren in Scheiben schneiden. Alles in eine Auflaufform geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Etwas Gemüsebrühe darüber geben. Gerade soviel, dass der Boden bedeckt ist. In der Zwischenzeit die Hähnchenbrustfilets mit S

30 Min. simpel 14.09.2008
bei 2 Bewertungen

Die Kartoffeln unter fließendem Wasser gründlich waschen und bei Bedarf abbürsten. In der Schale in wenig Wasser in etwa 25 Minuten zugedeckt garen. Dann in ein Sieb abgießen, gut abtropfen lassen, zurück in den Topf geben und zugedeckt warm halten.

30 Min. normal 20.08.2010
bei 1 Bewertungen

lecker und kalorienarm

20 Min. normal 03.12.2006
bei 2 Bewertungen

Wir geben die Hälfte des Sauerkrauts in eine ausgefettete, feuerfeste Form. Die geschälten Kartoffeln werden in dünne Scheiben geschnitten, gewürzt und auf das Sauerkraut gelegt. Das Ganze decken wir mit dem restlichen Sauerkraut ab. Die Eier werde

30 Min. simpel 14.08.2009
bei 3 Bewertungen

Der geräucherte Lachs wird in Scheiben geschnitten. Der Käse wird gerieben. Währenddessen kochen wir die Kartoffeln als Pellkartoffel. Die Zucchini werden in Scheiben und die geschälten Zwiebeln in kleine Würfel geschnitten. Dann verrühren wir die

30 Min. simpel 24.08.2008
bei 1 Bewertungen

mediterran

20 Min. normal 12.10.2007
bei 0 Bewertungen

Die Zwiebel fein würfeln und in Olivenöl anschwitzen. Kartoffeln pellen und in Spalten schneiden, Paprika in ca. 2cm große Rauten schneiden, Knoblauch mittig teilen. Gemüse kurz mitrösten. Seeteufel in Stücke schneiden, mit grobem Pfeffer und Salz

20 Min. simpel 02.07.2012