„Zanderfilets“ Rezepte: kalorienarm 15 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (50)

Für Diabetiker und GLYX - Diät geeignet

25 min. normal 17.10.2006
Abgegebene Bewertungen: (5)

Zucchini waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden. Wer eine Brotmaschine hat, soll diese benutzen damit die Zucchinischeiben gleichmäßig werden. Knoblauchöl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchini darin auf jeder Seite kurz goldbraun braten.

30 min. normal 17.12.2012
Abgegebene Bewertungen: (4)

ungewöhnliche Kombination - ungewöhnlich gut

30 min. simpel 12.11.2013
Abgegebene Bewertungen: (1)

Zanderfilet mit Limone, Paprika und Zucchini im Pergamentmantel gegart

30 min. normal 20.10.2006
Abgegebene Bewertungen: (0)

ungewöhnliche Marinade die sehr gut zum Fisch harmoniert

10 min. simpel 06.05.2012
Abgegebene Bewertungen: (2)

Den Backofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Rosmarin waschen, Zucchini in Scheiben schneiden und die Tomaten halbieren. Den Fisch mit Zitrone beträufeln und salzen. Knoblauch in kleine Würfel schneiden und mit dem Gemüse, Salz, Pfeffer u

20 min. normal 11.04.2010
Abgegebene Bewertungen: (3)

Zanderfilets säubern, mit 1 Esslöffel Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern. Zwiebel fein hacken, Gurken längs halbieren, entkernen und in Würfel schneiden. Öl erhitzen, gehackte Zwiebeln und Gurken anschwitzen, mit Fischfond ablöschen, Saue

30 min. normal 01.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (0)

Low Carb

10 min. simpel 14.05.2014
Abgegebene Bewertungen: (5)

Kartoffeln würfeln, in Salzwasser ca. 10 Minuten kochen. Zanderfilets mit frisch gepresstem Zitronensaft beträufeln, salzen. Champignons und Kräuterseitlinge in dünne Scheiben, Schalotten in Würfel schneiden. Pilze und Zwiebeln in 1 EL Öl leicht b

30 min. normal 25.11.2008
Abgegebene Bewertungen: (0)

Low Carb und fettarm

10 min. normal 20.09.2016
Abgegebene Bewertungen: (11)

Low Carb, Low Fat

30 min. simpel 08.08.2014
Abgegebene Bewertungen: (4)

Kartoffeln schälen, tournieren und kochen, währenddessen Tomaten blanchieren, schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden - Tomate Concassée -. Zander in Portionen schneiden, Haut leicht einritzen, salzen und mit Zitrone abspritzen. Mehl berei

40 min. normal 10.04.2003
Abgegebene Bewertungen: (0)

Niedriggarmethode, NT

40 min. simpel 04.11.2015
Abgegebene Bewertungen: (0)

Zander auf Gemüse und Kräuter, in Pergamentpapier schonend gegart

40 min. simpel 03.11.2014
Abgegebene Bewertungen: (0)

wärmstens zu empfehlen

40 min. pfiffig 05.02.2009