„Ueberbackene“ Rezepte: kalorienarm 266 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (242)

WW-geeignet

20 min. normal 04.06.2008
Abgegebene Bewertungen: (37)

Die Hähnchenbrustfilets salzen, pfeffern und in einer Pfanne von beiden Seiten anbraten. Herausnehmen und in eine feuerfeste Form setzen. Von beiden Seiten mit Pesto bestreichen. Zwei Tomaten und den Mozzarella in Scheiben schneiden. Die Hähnchenbrus

30 min. normal 16.05.2008
Abgegebene Bewertungen: (194)

als SiS Abendmahlzeit geeignet, super lecker

15 min. normal 06.04.2011
Abgegebene Bewertungen: (48)

Das Fischfilet mit Zitronensaft beträufeln, 10 Min. ziehen lassen, mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel und Knoblauchzehe fein hacken, mit Dill, Mehl, Schmand und Käse zu einer Soße vermischen. Gut würzen. Fischfilets in gebutterte Auflaufform lege

15 min. simpel 24.06.2002
Abgegebene Bewertungen: (28)

raffiniert und schnell

20 min. normal 26.03.2007
Abgegebene Bewertungen: (93)

SiS Abendessen, Low Carb, schnell, einfach, fettarm, kalorienarm

10 min. simpel 21.07.2012
Abgegebene Bewertungen: (53)

Kohlrabi schälen, halbieren und gar kochen. In der Zwischenzeit den Spinat andünsten und mit Salz, Muskat und Pfeffer würzen, leicht abkühlen lassen, das Ei und den zerbröselten Schafskäse unterrühren. Die geschälten in Scheiben geschnittenen Apfel i

40 min. normal 16.02.2005
Abgegebene Bewertungen: (36)

Novembergericht

30 min. simpel 25.11.2010
Abgegebene Bewertungen: (25)

Einfach zubereitet, kalorienarm

30 min. normal 09.03.2008
Abgegebene Bewertungen: (11)

ww - geeignet

30 min. normal 24.02.2011
Abgegebene Bewertungen: (7)

vegetarisch

20 min. normal 09.03.2009
Abgegebene Bewertungen: (9)

mediterran und sommerlich leicht

10 min. simpel 09.07.2013
Abgegebene Bewertungen: (5)

WW 9Ppro Portion nach Pro Points

20 min. simpel 07.03.2011
Abgegebene Bewertungen: (2)

kalorienarm, fettarm

20 min. simpel 22.04.2010
Abgegebene Bewertungen: (7)

Feldsalat putzen, waschen und trocken schleudern. Die Stielansätze der Tomaten keilförmig herausschneiden, Tomaten in Scheiben schneiden. Mozzarella würfeln. Balsamessig mit Salz und Pfeffer verrühren, 6 EL Olivenöl unterschlagen. Die Austernpilze pu

30 min. simpel 05.12.2002
Abgegebene Bewertungen: (6)

mit Reis und viel Gemüse, aromatisch, alternativ auch mit Pute

30 min. simpel 02.07.2008
Abgegebene Bewertungen: (13)

Den TK-Spinat in einem Topf bei kleiner Temperatur mit etwas Wasser auftauen (sonst brennt er an), dann in eine leicht gefettete Auflaufform füllen. Den Kabeljau auf den Spinat legen und mit dem roten Pesto bestreichen. Die Tomaten und den Mozzarella

15 min. normal 28.03.2007
Abgegebene Bewertungen: (9)

schnelle, leichte Küche

30 min. simpel 25.05.2012
Abgegebene Bewertungen: (5)

kalorienarmes Rezept - WW 1,5 P. pro Person

15 min. normal 08.01.2009
Abgegebene Bewertungen: (5)

myline

15 min. simpel 17.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (6)

120 kcal/ Portion, fettarm, dennoch köstlich.

10 min. simpel 17.03.2010
Abgegebene Bewertungen: (11)

auch für eine Ernährung nach WW oder LowFett oder LF 30 geeignet

20 min. normal 11.12.2005
Abgegebene Bewertungen: (5)

Mexikanische Maisfladen mit Gemüse und Käse überbacken. Sehr kalorienarm!

25 min. normal 07.09.2009
Abgegebene Bewertungen: (4)

Fisch abbrausen, trocken tupfen, mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Aubergine in Stücke schneiden, mit Salz bestreuen und 10 Minuten ziehen lassen. Anschließend trocken tupfen. Zucchini ebenfalls in Stücke, Sellerie in Schei

25 min. normal 13.01.2005
Abgegebene Bewertungen: (5)

lecker, vegetarisch und kalorienarm

15 min. normal 05.08.2009
Abgegebene Bewertungen: (6)

Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen und im heißen Sonnenblumenöl kräftig braten (bis sie schön braun und gar sind). Währenddessen 3 TL Mehl in die kalte Milch einrühren und langsam unter Rühren erhitzen. Den Backofen auf 180°C vorhe

30 min. normal 31.08.2007
Abgegebene Bewertungen: (2)

Low Carb Abendessen unter 500 kcal pro Person

20 min. normal 27.04.2014
Abgegebene Bewertungen: (9)

Die Champignons bürsten oder waschen und innen mit einem Teelöffel aushöhlen. Backofen auf 180°C vorheizen. Schafskäse mit einer Gabel zerdrücken, Knoblauch pressen und beides mit Schmand mischen. Schalotten kleinwürfeln, in Butter goldbraun röste

20 min. simpel 29.05.2006
Abgegebene Bewertungen: (8)

ww-tauglich

30 min. normal 16.02.2008
Abgegebene Bewertungen: (9)

1 Ltr. Salzwasser mit Saft und Schale einer Zitrone zum Kochen bringen. Fenchel waschen, Wurzelansatz glatt abschneiden, äußere Schale und harte Stiele oberhalb der Knolle entfernen, Fenchelgrün aufheben. Knollen vierteln, in siedendem Salz-Zitrone

30 min. normal 16.05.2002