„Scampie“ Rezepte: kalorienarm 19 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (141)

lecker, leicht, ww-tauglich

20 min. normal 12.03.2009
Abgegebene Bewertungen: (45)

Beilage: Reis oder chinesische Eiernudeln

30 min. simpel 03.05.2009
Abgegebene Bewertungen: (7)

WW-tauglich, 5 Punkte pro Portion, zu Spaghetti oder Tagliatelle

15 min. normal 30.05.2012
Abgegebene Bewertungen: (15)

exotisch, frisch, fettarm, kalorienarm und einfach ein Gedicht

30 min. simpel 24.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (5)

mit kerniger Mischung

30 min. normal 12.02.2009
Abgegebene Bewertungen: (2)

Peperoni aufschneiden, entkernen, Knoblauchzehe abziehen, beides fein würfeln. Mit Öl und Limettensaft verrühren. Salat und Weintrauben waschen, gut abtropfen lassen. Avocado und Weintrauben auf einem Teller anrichten. Scampi in einer beschichteten P

15 min. simpel 12.06.2006
Abgegebene Bewertungen: (1)

ein kleiner Gruß aus der Küche vor dem Essen, auch Amuse Gueule oder Amuse Bouche genannt

60 min. normal 19.02.2014
Abgegebene Bewertungen: (0)

Eichblattsalat sowie den Frisée und Feldsalat verlesen, waschen und im Küchentuch trocken schleudern. Rotweinessig und Olivenöl mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer zur Marinade verrühren und kräftig abschmecken. Die Salatblätter darin we

25 min. simpel 21.01.2005
Abgegebene Bewertungen: (1)

feurig scharfe Meeresfrüchte in Tomatensauce

30 min. simpel 30.07.2011
Abgegebene Bewertungen: (4)

kalorienreduzierte Variante

25 min. normal 21.12.2007
Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Zucchini in Scheiben und die Paprikaschote in Stücke schneiden. Die Scampi mit Zucchini und Paprika abwechselnd auf 4 Holzspieße stecken, salzen und mit Sonnenblumenöl beträufeln. Die Spieße 5 - 8 Minuten in der Pfanne braten. Anschließend mit Z

20 min. simpel 30.10.2018
Abgegebene Bewertungen: (0)

prima Starter oder für zwischendurch

15 min. simpel 04.02.2013
Abgegebene Bewertungen: (0)

anders grillen

20 min. normal 23.10.2011
Abgegebene Bewertungen: (1)

WW-geeignetes Sommergericht

30 min. normal 25.09.2014
Abgegebene Bewertungen: (72)

gegrillter Tintenfisch, auch für Scampi geeignet

30 min. normal 11.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (6)

Das Rotbarschfilet in mundgerechte Stücke schneiden, Scampi salzen und pfeffern. Paprikaschote und Zucchini putzen und waschen, Paprikaschote halbieren, Kerngehäuse entfernen, in mundgerechte Stücke schneiden und Zucchini in Scheiben schneiden. Alles

15 min. simpel 06.07.2005
Abgegebene Bewertungen: (53)

Kreolische Spezialität von La Réunion

30 min. simpel 01.01.2005
Abgegebene Bewertungen: (2)

aromatisch - fettarm - lecker

15 min. normal 29.09.2010
Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Tomaten mit einer Gabel etwas zerdrücken. Zwiebel und Knoblauch in etwas Öl kurz andünsten und mit den Tomaten in eine flache ofenfeste Form füllen. Man kann die Soße auch etwas auf dem Herd köcheln lassen, das mindert die Säure der Tomaten. Gewü

15 min. normal 26.05.2010