„Rosenkohl“ Rezepte: kalorienarm 68 Ergebnisse

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bei 39 Bewertungen

WW - tauglich, p.P. 5,5 P

30 Min. normal 26.01.2009
bei 21 Bewertungen

Den Rosenkohl putzen und im Salzwasser 5 Minuten köcheln lassen, dann kalt abschrecken. Öl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig braten, das Currypulver dazugeben und kurz mitrösten, dann mit der Brühe ablöschen. Linsen, Zimtstange und Rosenkohl da

25 Min. normal 26.01.2010
bei 51 Bewertungen

kalorienarm, würzig und sehr sättigend

15 Min. simpel 24.03.2010
bei 14 Bewertungen

eine farbenfrohe und würzige Beilage

40 Min. normal 23.03.2009
bei 60 Bewertungen

Rosenkohl putzen, waschen und den Strunk kreuzweise einschneiden. In 300 ml Wasser und der Milch in 15 Minuten gar kochen. Abtropfen, Flüssigkeit auffangen. In der Zwischenzeit Zwiebel schälen, würfeln. In 1 El Butter glasig anbraten, Reis und Wach

30 Min. normal 22.11.2004
bei 41 Bewertungen

Novembergericht

30 Min. simpel 25.11.2010
bei 15 Bewertungen

Für Figurbewusste

20 Min. normal 07.05.2010
bei 5 Bewertungen

Wintersalat, gesund und lecker, vegetarisch

15 Min. normal 26.02.2019
bei 21 Bewertungen

Rosenkohl putzen, waschen. Große Köpfe halbieren. In Salzwasser ca. 20 Min. garen. Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. Maronen abgießen und abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Mandeln ohne Fett r

45 Min. normal 20.02.2005
bei 12 Bewertungen

Den geputzten Rosenkohl ca. 15 Minuten in Salzwasser kochen (evtl. etwas davon aufheben) und kalt abschrecken. Oder auch TK-Rosenkohl nehmen. Fond, Sojasauce, Tomatenmark, Stärke und gepressten Knoblauch verrühren. Das Rindfleisch in Streifen schne

35 Min. normal 10.01.2008
bei 24 Bewertungen

Rosenkohl putzen. In Salzwasser mit etwas Zitronensaft etwa 5 Minuten garen. Zwiebeln würfeln. Butter erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten. Mit Mehl bestäuben. Rosenkohl dazugeben, jedoch einige Blättchen zur Dekoration aufbewahren. Milch,

30 Min. normal 06.01.2006
bei 8 Bewertungen

aromatische Suppe aus Rosenkohl und weißen Riesenbohnen

30 Min. normal 22.01.2009
bei 5 Bewertungen

Wirsing, Weißkraut und Rosenkohl finden in diesem schmackhaften Eintopf zusammen

60 Min. simpel 21.12.2012
bei 2 Bewertungen

schmeckt auch mit Spargel oder Rosenkohl

30 Min. normal 01.07.2014
bei 1 Bewertungen

Ofen auf ca. 190°C vorheizen. Ein flaches Kreuz in jeden Fuß des Rosenkohls schneiden (fördert das Durchgaren). In einer Kasserolle oder Auflaufform den Rosenkohl mit den Schalotten arrangieren und großzügig mit dem Ingwer besprenkeln. Leicht mit Soj

15 Min. simpel 21.07.2005
bei 10 Bewertungen

Rosenkohl, Kartoffeln und Möhren putzen, waschen und klein schneiden. 1 TL Butter in eine beschichtete Pfanne geben und das Ganze leicht anschwitzen. 1/2 Tasse Gemüsebrühe angießen, und nun 8-10 Minuten garen lassen. Danach 1 TL Crème fraîche einrü

20 Min. simpel 09.10.2007
bei 2 Bewertungen

vegan, kalorienarm

25 Min. normal 16.11.2015
bei 0 Bewertungen

Den Rosenkohl putzen. Den Rosenkohl mit allen Gewürzen in einen Gärtopf geben. Mit Salzwasser bedecken und ca. 6 Wochen fermentieren lassen.

30 Min. simpel 21.10.2019
bei 0 Bewertungen

Den Rosenkohl waschen, den Strunk entfernen. Den Rosenkohl mit den Gnocchi 5 Minuten in kochendem Wasser garen, anschließend abtropfen lassen. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und klein schneiden. Beides in einer Pfanne anbraten und den Rosenk

15 Min. normal 14.11.2019
bei 3 Bewertungen

Frischen Rosenkohl waschen und putzen, Tiefkühl-Ware ca. 20 Minuten antauen lassen. Kartoffeln schälen und waschen. Den Kürbis waschen, halbieren, danach die Kerne und Fasern entfernen. Die Rosenkohlröschen halbieren. Die Kartoffeln und den Kürbis in

30 Min. simpel 04.02.2014
bei 3 Bewertungen

Als vegetarisches Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch

30 Min. normal 21.03.2014
bei 1 Bewertungen

prima Starter oder für zwischendurch

15 Min. simpel 04.02.2013
bei 3 Bewertungen

mit orientalischem Einschlag

10 Min. simpel 22.04.2016
bei 4 Bewertungen

Rosenkohl nach Packungsanweisung auftauen. Backofen vorheizen auf 220 Grad (Umluft 200 Grad). Hackfleisch in eine Schüssel geben, kräftig würzen mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver. Kleine Bällchen aus der Masse formen. Eine Auflaufform fetten. Rosenk

20 Min. simpel 20.06.2005
bei 4 Bewertungen

Muskat und Zitronensaft verfeinern den Geschmack

30 Min. normal 30.08.2010
bei 1 Bewertungen

Low Carb, SiS-tauglich

10 Min. simpel 20.02.2015
bei 1 Bewertungen

ohne Wein und von BCM - kalorien- und fettarm

45 Min. normal 31.05.2009
bei 0 Bewertungen

mit Wirsing, Lauch, Karotten und Rosenkohl. WW - tauglich, pro Person 6 p

45 Min. normal 29.11.2010
bei 1 Bewertungen

mit Rosinen und Currypulver

15 Min. simpel 04.09.2006
bei 0 Bewertungen

Den Rosenkohl waschen, die äußeren Blätter und den Strunk jeweils gründlich entfernen, die Röschen halbieren, es sollten mindestens 500g geputzter Rosenkohl übrig bleiben. Zwiebel, Knoblauchzehen, Schinken in Würfel schneiden. Öl im Wok (statt Wok

45 Min. normal 28.05.2013