Kartoffel-Rosenkohl-Pfanne
kalorienarm, würzig und sehr sättigend
15 Min. simpel 24.03.2010„Rosenkohl“ Rezepte: kalorienarm 70 Ergebnisse
Rosenkohl-Linsen-Curry
Den Rosenkohl putzen und im Salzwasser 5 Minuten köcheln lassen, dann kalt abschrecken. Öl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig braten, das Currypulver dazugeben und kurz mitrösten, dann mit der Brühe ablöschen. Linsen, Zimtstange und Rosenkohl da
25 Min. normal 26.01.2010Rosenkohl-Fleisch-Pfanne asiatisch
Den geputzten Rosenkohl ca. 10 - 15 Minuten in Salzwasser kochen (evtl. etwas davon aufheben) und kalt abschrecken. Oder auch TK-Rosenkohl nehmen. Fond, Sojasauce, Tomatenmark, Stärke und gepressten Knoblauch verrühren. Das Rindfleisch in Streifen
35 Min. normal 10.01.2008Rosenkohl - Kartoffel - Kasseler - Pfanne
WW - tauglich, p.P. 5,5 P
30 Min. normal 26.01.2009Rosenkohl - Kartoffel - Püree
eine farbenfrohe und würzige Beilage
40 Min. normal 23.03.2009Rosenkohl-Risotto
Rosenkohl putzen, waschen und den Strunk kreuzweise einschneiden. In 300 ml Wasser und der Milch in 15 Minuten gar kochen. Abtropfen, Flüssigkeit auffangen. In der Zwischenzeit Zwiebel schälen, würfeln. In 1 El Butter glasig anbraten, Reis und Wach
30 Min. normal 22.11.2004Überbackene Schupfnudeln mit Rosenkohl
Novembergericht
30 Min. simpel 25.11.2010Rosenkohl - Schnitzeltopf
Für Figurbewusste
20 Min. normal 07.05.2010Salat mit Rosenkohl und Honig-Senf-Dressing
Wintersalat, gesund und lecker, vegetarisch
15 Min. normal 26.02.2019Grüner Gemüse - Eintopf mit Rosenkohl
Muskat und Zitronensaft verfeinern den Geschmack
30 Min. normal 30.08.2010Rosenkohl orientalisch
Rosenkohl putzen, waschen. Große Köpfe halbieren. In Salzwasser ca. 20 Min. garen. Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. Maronen abgießen und abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Mandeln ohne Fett r
45 Min. normal 20.02.2005Gnocchi mit Rosenkohl und Speck
Rosenkohl putzen. In Salzwasser mit etwas Zitronensaft etwa 5 Minuten garen. Zwiebeln würfeln. Butter erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten. Mit Mehl bestäuben. Rosenkohl dazugeben, jedoch einige Blättchen zur Dekoration aufbewahren. Milch,
30 Min. normal 06.01.2006Rosenkohlsüppchen
aromatische Suppe aus Rosenkohl und weißen Riesenbohnen
30 Min. normal 22.01.2009Kohleintopf von drei Kohlsorten
Wirsing, Weißkraut und Rosenkohl finden in diesem schmackhaften Eintopf zusammen
60 Min. simpel 21.12.2012Schweinefilet mit Blumenkohl und leichter Käse-Bechamelsauce
schmeckt auch mit Spargel oder Rosenkohl
30 Min. normal 01.07.2014Gebackener Rosenkohl mit Schalotten
Ofen auf ca. 190°C vorheizen. Ein flaches Kreuz in jeden Fuß des Rosenkohls schneiden (fördert das Durchgaren). In einer Kasserolle oder Auflaufform den Rosenkohl mit den Schalotten arrangieren und großzügig mit dem Ingwer besprenkeln. Leicht mit Soj
15 Min. simpel 21.07.2005Rosenkohl - Möhren - Gemüse
Rosenkohl, Kartoffeln und Möhren putzen, waschen und klein schneiden. 1 TL Butter in eine beschichtete Pfanne geben und das Ganze leicht anschwitzen. 1/2 Tasse Gemüsebrühe angießen, und nun 8-10 Minuten garen lassen. Danach 1 TL Crème fraîche einrü
20 Min. simpel 09.10.2007Leichte Rosenkohl-Dinkel-Suppe mit Räuchertofu
vegan, kalorienarm
25 Min. normal 16.11.2015Fermentierter Rosenkohl
Den Rosenkohl putzen. Den Rosenkohl mit allen Gewürzen in einen Gärtopf geben. Mit Salzwasser bedecken und ca. 6 Wochen fermentieren lassen.
30 Min. simpel 21.10.2019Ofengemüse mit Kürbis, Rosenkohl und Zwiebeln
vegan, vegetarisch, einfach
40 Min. normal 26.10.2018Gnocchi und Rosenkohl in Paprikasoße
Den Rosenkohl waschen, den Strunk entfernen. Den Rosenkohl mit den Gnocchi 5 Minuten in kochendem Wasser garen, anschließend abtropfen lassen. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und klein schneiden. Beides in einer Pfanne anbraten und den Rosenk
15 Min. normal 14.11.2019Schneller Rosenkohl-Kürbis-Eintopf
Frischen Rosenkohl waschen und putzen, Tiefkühl-Ware ca. 20 Minuten antauen lassen. Kartoffeln schälen und waschen. Den Kürbis waschen, halbieren, danach die Kerne und Fasern entfernen. Die Rosenkohlröschen halbieren. Die Kartoffeln und den Kürbis in
30 Min. simpel 04.02.2014Rosenkohl-Kartoffel-Ragout
Als vegetarisches Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch
30 Min. normal 21.03.2014Rosenkohl-Scampi Frittata
prima Starter oder für zwischendurch
15 Min. simpel 04.02.2013Rosenkohl mit Cranberries und Walnüssen
mit orientalischem Einschlag
10 Min. simpel 22.04.2016Rosenkohl - Auflauf mit Hackbällchen
Rosenkohl nach Packungsanweisung auftauen. Backofen vorheizen auf 220 Grad (Umluft 200 Grad). Hackfleisch in eine Schüssel geben, kräftig würzen mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver. Kleine Bällchen aus der Masse formen. Eine Auflaufform fetten. Rosenk
20 Min. simpel 20.06.2005Gebratener Rosenkohl mit buntem Gemüse à la Didi
Den Rosenkohl putzen, halbieren und den Strunk einschneiden. Die Möhre schälen und in dünne Stifte schneiden. Die Paprikastreifen in dünne Stifte schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Ringe schneiden. Den Pfeffer, Salz und das Gemüse
20 Min. normal 26.11.2020Smokeys Kohlrabi-Rosenkohl-Salat
Low Carb, SiS-tauglich
10 Min. simpel 20.02.2015Rinderschmorbraten mit Kartoffelklößen und Rosenkohl
ohne Wein und von BCM - kalorien- und fettarm
45 Min. normal 31.05.2009Wintersuppe mit Würstchen
mit Wirsing, Lauch, Karotten und Rosenkohl. WW - tauglich, pro Person 6 p
45 Min. normal 29.11.2010