„Gefrorene“ Rezepte: kalorienarm 50 Ergebnisse

Sortierung
Suchbegriff
Nur Rezepte mit Bild anzeigen?
Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

kalorienarm
Auflauf
Beilage
Braten
Dessert
Dünsten
einfach
Eis
fettarm
Fisch
Frucht
Frühling
Frühstück
gekocht
Gemüse
Getränk
Getreide
Hauptspeise
Kinder
Lactose
Nudeln
Party
Pasta
raffiniert oder preiswert
Reis
Salat
Schnell
Shake
Snack
Sommer
Trennkost
Vegan
Vegetarisch
bei 59 Bewertungen

Gefrorene Banane, gesündestes Bananeneis für Groß und Klein

2 Min. simpel 06.11.2008
bei 1 Bewertungen

ein gefrorener, low carb Joghurt-Kokos-Kuchen mit viel Eiweiß

15 Min. normal 11.09.2015
bei 1 Bewertungen

Müsli - Beeren - Mix

15 Min. simpel 19.07.2009
bei 3 Bewertungen

Alle Zutaten in den Mixer geben und so lange verarbeiten, bis keine größeren Stücke mehr sicht- oder fühlbar sind. Empfehlenswert ist ein Power-Mixer, um alles schön sämig zu verarbeiten. Mit diesem kann man auch gefrorene Zutaten ohne Probleme klein

15 Min. simpel 26.08.2015
bei 1 Bewertungen

Blaubeer-Wassermelone-Zucchini-Kräuter Mix

10 Min. simpel 21.08.2014
bei 2 Bewertungen

lecker und gesund

10 Min. simpel 11.12.2006
bei 1 Bewertungen

Die Melone in grobe Stücke schneiden und am besten über Nacht einfrieren. Am nächsten Tag die gefrorene Melonenstücke und den Kefir in einen starken Blender geben und gut mixen. In Gläser füllen und schnell genießen.

5 Min. simpel 14.08.2019
bei 6 Bewertungen

super schaumig und kalorienarm - richtiges Sommerfeeling!

10 Min. simpel 06.08.2009
bei 1 Bewertungen

schnelle kalorienarme Erfrischung

2 Min. simpel 04.08.2016
bei 7 Bewertungen

Das Obst putzen und in kleine Stücke schneiden u. einfrieren. Sobald das Obst gefroren ist, wird es püriert. Anschließend können die restlichen Zutaten zugegeben werden. Noch einmal cremig pürieren/mixen fertig. Mit Milch wird es etwas cremiger WW 0

10 Min. simpel 09.10.2006
bei 4 Bewertungen

Superschneller Bananensplit

10 Min. simpel 14.06.2008
bei 1 Bewertungen

Die Zitronen auspressen. 6 EL Zitronensaft mit dem Wasser und dem Rohrzucker aufkochen lassen und rühren, bis sich der Rohrzucker aufgelöst hat. Den Zitronensirup dann abkühlen lassen. Die gefrorenen Erdbeeren und den Sirup in einen Standmixer oder

10 Min. simpel 10.07.2010
bei 17 Bewertungen

Die Zwiebel hacken und mit Butter in einer Auflaufform dünsten. 2 Tassen ungekochten Reis unterrühren, glasig werden lassen. 4 Tassen Hühnerbrühe angießen. 100 g Gouda würfeln und unter den Reis mischen. 450 g Spinat unaufgetaut in die Mitte setzen.

15 Min. normal 07.01.2004
bei 1 Bewertungen

Leicht angetaute Himbeeren in einen Standmixer geben, Zitronensaft hinzufügen. Himbeeren anmixen, nach Bedarf zimmerwarmen Apfelsaft zufügen. Nach Bedarf mit Süßstoff süßen (ist aber normalerweise nicht nötig, allerdings gibt es manchmal sehr saure H

10 Min. simpel 28.08.2005
bei 1 Bewertungen

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Pürierstab zerkleinern. Die Mango vorher nicht auftauen lassen, sondern im gefrorenen Zustand zugeben. Die Bowl wird dadurch schön cremig und erfrischend. Gerne noch mit Nüssen, Obst oder Kakaonibs

10 Min. simpel 09.07.2019
bei 0 Bewertungen

Die Paprikastreifen in sehr kleine Stückchen schneiden. Tomaten schälen und ebenfalls in sehr kleine Stückchen schneiden. Zwiebel, Knoblauch, Dill und Basilikum fein hacken. Alles in eine Schüssel geben und mit den Gewürzen gut vermischen. Im Kühlsch

20 Min. simpel 23.01.2017
bei 40 Bewertungen

Den Quark mit den gefrorenen Beeren mixen, bis alles schön sämig ist. Mit Süßstoff und Zitronensaft abschmecken, ev. zerbröselte Meringueschalen in das Eis geben und weitere Meringue in die Dessertschale zerbröseln und das Eis darüber geben.

5 Min. simpel 11.08.2002
bei 3 Bewertungen

lecker Smoothie als Eisersatz

10 Min. simpel 08.04.2014
bei 1 Bewertungen

Erdbeere, Banane, Giersch, Minze, Sojamilch, Sojajoghurt

5 Min. simpel 23.07.2014
bei 0 Bewertungen

Karotten schälen, halbieren und in ca. 5mm breite Stücke schneiden. Lauch waschen und in Ringe schneiden. Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden - am besten wenn es noch halb gefroren ist, dann werden die Stücke gleichmäßig. Die Karotten werde

30 Min. simpel 29.10.2003
bei 3 Bewertungen

auch ohne Eismaschine

10 Min. normal 03.10.2015
bei 0 Bewertungen

gesund und kalorienarm

5 Min. simpel 13.03.2015
bei 0 Bewertungen

mit Kokos-Himbeergeschmack

15 Min. normal 12.08.2018
bei 9 Bewertungen

Den Fisch säuern, salzen und pfeffern. Den Fisch in einer Auflaufform auf die Schalotten und die Frühlingszwiebel legen. Wein zugießen (Menge reicht aus, cool bleiben). Für ca. 10-15 Min. 360 Watt Mikrowelle + Grill Stufe 2 (Ober- und Unterhitze ca.

35 Min. normal 10.05.2002
bei 1 Bewertungen

Sehr erfrischend und ohne Zucker, low carb

5 Min. simpel 11.08.2015
bei 4 Bewertungen

Den Reis nach Packungsanweisung garen. In der Zeit Paprika und Zwiebeln in Stücke und Möhren in dünne Scheiben schneiden. Das Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen, das Gemüse hineingeben und anbraten, anschließend den Reis unterheben un

20 Min. simpel 15.11.2005
bei 0 Bewertungen

kalorienarm, fettarm

5 Min. simpel 19.01.2018
bei 12 Bewertungen

Die Penne wie gewohnt in gesalzenem Wasser kochen und gut abtropfen lassen. Ein Schuss Olivenöl sorgt dafür, dass die Penne nicht aneinander kleben. Die Zucchini gut abwaschen und dann raspeln und zur Seite stellen. In einer großen Pfanne die gehac

10 Min. normal 12.11.2011
bei 36 Bewertungen

Spinat auftauen. Knoblauch schälen u. hacken. Schafskäse in kl. Stücke schneiden. Knoblauch u. Spinat in 1 EL Öl andünsten. Mit Salz u. Pfeffer würzen. Käse, bis auf einige Stücke, unterheben. Abkühlen lassen! In der Zwischenzeit Zwiebel hacken. Res

60 Min. simpel 13.11.2003
bei 0 Bewertungen

Du brauchst eine Küchen Mixmaschine mit einem normalen Schneidemesser. Alle Zutaten hineingeben und die Maschine kurz laufen lassen. Dann für ca. 10 Minuten ins Eisfach stellen und anschließend servieren. Wenn Du es als Shake magst, einfach mehr

10 Min. simpel 16.08.2007