„-fruchtspiegel“ Rezepte: kalorienarm & Käse 276 Ergebnisse

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Vorspeise
warm
bei 369 Bewertungen

Orangensaft auf die Hälfte einkochen. Das Konzentrat mit Salz, Pfeffer, roter Chilischote, Olivenöl und Honig zu einer Vinaigrette verrühren. Avocadowürfel mit dem Limettensaft beträufeln, salzen und pfeffern. Zum Anrichten einen höheren Metallri

25 Min. simpel 30.07.2009
bei 101 Bewertungen

mit getrockneten Tomaten - von der Sonne geküsst

5 Min. simpel 21.03.2009
bei 64 Bewertungen

Low Carb, Low Fat

30 Min. simpel 07.08.2014
bei 48 Bewertungen

Handkäs mit Musik - leichte Version

5 Min. simpel 13.10.2008
bei 27 Bewertungen

geeignet für low carb, low fat, Dukan, Montignac, Logi

5 Min. simpel 06.11.2012
bei 34 Bewertungen

ww-geeignet und auch zum Überbacken geeignet

20 Min. normal 23.08.2009
bei 15 Bewertungen

Low carb Pizza mit doppelt Käse und wenig Kohlenhydraten, ein perfekter Eiweißlieferant

10 Min. simpel 12.02.2016
bei 32 Bewertungen

als leichtes Gericht für zwei Personen, als Salat für vier Personen - trennkostgeeignet

10 Min. simpel 17.09.2011
bei 232 Bewertungen

Die Karotten grob raspeln, die Zwiebel hacken und die Champignons in Scheiben schneiden. Den Käse grob reiben. In einer beschichteten Pfanne Zwiebel und Karotten ca. 3 Minuten anbraten Dann die Pilze zugeben und ca. 2 Minuten weiterbraten. Die Spätz

15 Min. simpel 09.04.2010
bei 85 Bewertungen

Zwiebel und Knoblauch hacken und in einer Pfanne mit 1 Esslöffel Olivenöl glasig anschwitzen. Tomaten häuten und dazugeben, leicht reduzieren lassen. Mit Salz, Pfeffer und den Kräutern würzen und die Oliven untermischen. Eine Prise Zucker dazugeben.

20 Min. normal 21.11.2001
bei 68 Bewertungen

Grundrezept mit vielen Varianten, von mild bis pikant

10 Min. normal 25.06.2014
bei 318 Bewertungen

Blumenkohlröschen in 1/2 l siedendem Salzwasser ca. 6 - 8 Min. kochen. In ein Sieb abgießen und die Gemüsebrühe auffangen. Butter in einer Kasserolle zerlassen, das Mehl einrühren und goldgelb schwitzen. Nach und nach mit der aufgelösten Würfelbrühe

25 Min. normal 09.04.2001
bei 65 Bewertungen

Die Zutaten für die Marinade mischen und über den reifen Handkäse geben. Mit Pfeffer oder Kümmel überstreuen. Dazu kräftiges Schwarzbrot mit Butter, und natürlich ein ordentliches Glas Apfelwein. Am besten zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren.

10 Min. simpel 07.03.2004
bei 80 Bewertungen

Leichtes Sommergericht

20 Min. normal 04.12.2006
bei 137 Bewertungen

schnelles, gesundes Rezept für 1 Person

10 Min. normal 04.11.2010
bei 107 Bewertungen

Den Brokkoli waschen und in Röschen teilen, die Stiele kleinschneiden und in Salzwasser 3 Min. blanchieren, in eine gefettete Auflaufform geben und mit 100 g geriebenem Käse bestreuen, bei 180 Grad 15 Min. gratinieren. Inzwischen Sauerrahm mit Gemüse

30 Min. simpel 28.01.2002
bei 114 Bewertungen

ideal zu Pellkartoffeln, zum Grillen oder zum Dippen

10 Min. simpel 05.05.2009
bei 43 Bewertungen

Beliebig variabel

10 Min. simpel 07.07.2008
bei 36 Bewertungen

eignet sich gut für indische Speisen

20 Min. normal 17.04.2006
bei 12 Bewertungen

WW geeignet

30 Min. simpel 19.12.2007
bei 6 Bewertungen

vegetarisch, low carb

40 Min. normal 15.08.2017
bei 11 Bewertungen

schnell, kalorienarm, günstig und lecker

10 Min. simpel 12.11.2012
bei 7 Bewertungen

indischer Rahmkäse mit Spinat

20 Min. normal 28.06.2009
bei 13 Bewertungen

leicht, eiweißreich und gesund

15 Min. simpel 26.08.2008
bei 4 Bewertungen

frisch, vegetarisch und kalorienarm

20 Min. simpel 27.01.2020
bei 40 Bewertungen

WW 7,5 P.

30 Min. normal 06.12.2007
bei 54 Bewertungen

für Kalorienbewusste - Rezept bzw. Kalorien gilt für 1 Rolle

20 Min. normal 18.11.2007
bei 16 Bewertungen

Die Paprikaschote waschen, die Samen und weißen Stränge entfernen und klein schneiden. Den Harzer Käse klein schneiden. Wer es mag, die Knoblauchzehe abziehen und klein schneiden. Alles zusammen mit Essig, Öl, Salz und Pfeffer in den Mixer geben oder

15 Min. simpel 03.09.2012
bei 74 Bewertungen

Verlegenheitsrezept oder Resteverwertung, kalorienarm

30 Min. normal 18.10.2006
bei 11 Bewertungen

kalorienarmer Brotaufstrich

7 Min. simpel 09.08.2006