„Tintenfischragout“ Rezepte: kalorienarm & fettarm 1 Ergebnis

Sortierung
Suchbegriff
Nur Rezepte mit Bild anzeigen?
Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

Wie wäre es mit: tintenfisch

kalorienarm
fettarm
Gemüse
Hauptspeise
Fisch
Schmoren
Pilze
bei 4 Bewertungen

Gefrorene Tintenfischtuben auftauen, dann fortfahren wie mit frischen: Die Tuben gut waschen, in Ringe schneiden und trocken tupfen. Die Zwiebel in Ringe, die Zucchini und die Paprika in schmale Streifen, die Champignons in Scheiben schneiden. Die Kn

20 Min. simpel 31.07.2010