„Seezungenfilet“ Rezepte: kalorienarm & fettarm 3 Ergebnisse

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fettarm
kalorienarm
Fisch
Hauptspeise
bei 4 Bewertungen

Seezungenfilets aus dem Backofen

20 Min. normal 28.05.2004
bei 2 Bewertungen

Den Backofen auf 200°C vorheizen (Umluft: 180°C, Gas: Stufe 3 - 4). Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Die Butter in einer feuerfesten Form erhitzen und die Zwiebelringe darin 5 Minuten dünsten. In der Zwischenzeit den Fisch abwaschen, tro

15 Min. normal 26.08.2008
bei 2 Bewertungen

WW - geeignet, fettarm, schnell, einfach

30 Min. normal 31.07.2010