„-crap“ Rezepte: einfach, Fisch & Trennkost 106 Ergebnisse

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bei 162 Bewertungen

schöner, dicker Fischeintopf, low carb

20 Min. normal 09.02.2013
bei 95 Bewertungen

Low Carb, Paleo, schnell gemacht

20 Min. simpel 20.04.2017
bei 41 Bewertungen

low carb

10 Min. simpel 15.12.2013
bei 439 Bewertungen

low carb und super schnell

15 Min. simpel 02.09.2010
bei 14 Bewertungen

Backofen vorheizen auf 80 °C. Den Lachs auf einen tiefen Teller legen. Mit Butterflöckchen und Dill belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Eine Frischhaltefolie um den Teller schließen und diesen in den vorgeheizten Backofen geben. Bei 80 °C ca. 16

8 Min. simpel 02.10.2010
bei 66 Bewertungen

ein leckerer, leichter und WW-geeigneter Salat

20 Min. simpel 11.10.2007
bei 37 Bewertungen

Die Zucchini mit einem Spiralschneider zu Nudeln verarbeiten und in einen Topf mit ca. 50 ml Wasser geben. So lange köcheln lassen, bis die Zucchininudeln gar, aber noch bissfest sind, das dauert nur ca. 3 - 5 Min.. Währenddessen den Knoblauch pres

10 Min. simpel 03.07.2017
bei 16 Bewertungen

low-carb

15 Min. normal 04.07.2017
bei 8 Bewertungen

low carb

10 Min. simpel 18.04.2016
bei 39 Bewertungen

Heizt euren Backofen auf 180 Grad vor. Gebt den Thunfisch in ein feines Sieb und drückt mit einer Gabel den Saft heraus. Nehmt nun eine Schüssel zur Hand und gebt die Eier, den Magerquark und den Thunfisch hinein. Würzt den Teig mit Salz und Pfeffer

10 Min. simpel 08.02.2016
bei 53 Bewertungen

Tomaten, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Basilikum und Feta klein schneiden und in eine Auflaufform geben, den zerpflückten Thunfisch dazu geben. Alles gut vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Olivenöl beträufeln und mit dem in Sch

20 Min. simpel 03.06.2009
bei 50 Bewertungen

cremig überbacken

20 Min. normal 26.12.2007
bei 28 Bewertungen

ww - geeignet, wenig Aufwand

20 Min. normal 29.01.2010
bei 18 Bewertungen

Den Ofen auf 230°C vorheizen. Die Fischfilets mit Kräutersalz, Cayennepfeffer und Curry würzen. Eine Auflaufform mit Öl ausstreichen und die Filets nebeneinander hinein legen. Aus Sahne, Senf, und Ketchup eine Soße rühren und auf den Fisch streichen

10 Min. simpel 03.05.2009
bei 14 Bewertungen

Den Fisch auftauen und in Würfel schneiden, in der Butter anbraten, die Paprika und Champignons dazugeben und 10 Minuten dünsten. Mit der Sahne und den Gewürzen abschmecken.

15 Min. simpel 07.08.2002
bei 10 Bewertungen

Die Zwiebeln pellen, halbieren und in schmale Halbringe schneiden. Die Paprikaschoten waschen, aufschneiden, entkernen, mit dem Sparschäler schälen und dann in grobe Streifen schneiden. Die Tomaten mehrfach längs einritzen, mit kochendem Wasser über

20 Min. normal 02.07.2017
bei 18 Bewertungen

low carb, kalorienarm

5 Min. simpel 22.09.2013
bei 17 Bewertungen

SiS und 17 Tage-Diät geeignet

15 Min. simpel 29.05.2014
bei 20 Bewertungen

eiweißreich, low carb, gesund, leicht

10 Min. simpel 17.08.2015
bei 22 Bewertungen

Low Carb

10 Min. simpel 04.04.2014
bei 10 Bewertungen

mit Cocktailtomaten - Low Carb

10 Min. simpel 04.02.2009
bei 9 Bewertungen

Trennkostrezept - Eiweiß

30 Min. normal 16.04.2009
bei 4 Bewertungen

Den Thunfisch abtropfen lassen. Die rote Bete weich kochen und dann schälen. Ich benutze aus Faulheit meist die vorgekochte eingeschweißte Variante aus dem Supermarkt. Die Knollen klein würfeln. Die Petersilie oder den Giersch waschen, abtropfen la

15 Min. simpel 26.05.2015
bei 5 Bewertungen

sehr proteinlastig, perfekt für Sportler nach dem Training, lunchboxtauglich

10 Min. simpel 13.06.2016
bei 8 Bewertungen

low carb

10 Min. simpel 11.01.2017
bei 6 Bewertungen

Low Carb

5 Min. simpel 15.10.2015
bei 6 Bewertungen

Low Carb, Paleo-geeignet

20 Min. simpel 08.12.2015
bei 10 Bewertungen

Für den Pizzaboden den Thunfisch aus der Dose nehmen, gut abtrocknen und mit den beiden Eiern gut verrühren. De Masse auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und 15 Minuten in den auf 170 °C Ober-/Unterhitze vorgeheizten Backofen schieben. Den B

10 Min. normal 15.07.2016
bei 15 Bewertungen

ohne Mehl, fettarm, eiweißreich

10 Min. normal 05.07.2016
bei 6 Bewertungen

Die Hähnchenbrüste in der Pfanne anbraten. Zwiebeln und Tomaten schälen bzw. waschen und in Würfel schneiden. In eine Auflaufform verteilen. Die Knoblauchzehe hineinpressen und vermischen. Alles mit Salz, Pfeffer und Basilikum abschmecken. Die ange

25 Min. simpel 12.06.2007