Schnell, einfach, kalorienarm, Frühling & Studentenküche Rezepte 57 Ergebnisse

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bei 31 Bewertungen

mit Apfel, Zwiebel und Joghurt

10 Min. simpel 10.12.2008
bei 14 Bewertungen

aus neuen Kartoffeln

10 Min. simpel 11.07.2009
bei 162 Bewertungen

Papstnudeln

15 Min. simpel 26.09.2007
bei 106 Bewertungen

ww geeignet

10 Min. simpel 26.04.2012
bei 68 Bewertungen

macht süchtig

15 Min. simpel 20.09.2011
bei 28 Bewertungen

Den Zitronensaft mit dem Wasser, dem Spinat, den geschälten Kiwis und dem gewürfelten Apfel im Standmixer gut mixen, bis alles gut zerkleinert und vermischt ist. Sofort verzehren.

5 Min. simpel 04.08.2013
bei 15 Bewertungen

Die Zwiebel hacken, den Schinken würfeln, den Bärlauch fein schneiden. Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Zwiebel oder Schalotte andünsten. Schinken kurz mitdünsten, dann mit Mehl bestäuben und mit Wasser ablöschen. Kurz einkochen lassen

15 Min. normal 20.04.2010
bei 11 Bewertungen

WW geeignet 13 PP

20 Min. simpel 07.09.2010
bei 81 Bewertungen

vegetarisch bzw. vegan

20 Min. simpel 03.06.2013
bei 8 Bewertungen

sehr erfrischender Kiwi Smoothie, ideal für heiße Sommertage

25 Min. normal 08.04.2010
bei 30 Bewertungen

erfrischendes Sommergericht

5 Min. simpel 15.09.2008
bei 44 Bewertungen

ww-tauglich / calciumhaltig

30 Min. normal 04.06.2008
bei 29 Bewertungen

ww-tauglich, kuhmilchfrei

25 Min. normal 15.11.2009
bei 28 Bewertungen

à la Krümelmonster

15 Min. simpel 26.11.2007
bei 11 Bewertungen

Aus Joghurt, Sauerrahm, einem Schuss Likör und dem Vanillezucker eine Creme anrühren. Inzwischen die Äpfel schälen, würfeln und in ein Pfanne Butter erhitzen. Die Äpfel hinzufügen und anbraten. Mit Zimt bestreuen, mit Honig karamellisieren und mit Li

15 Min. simpel 24.05.2011
bei 21 Bewertungen

Die Kartoffeln in der Schale gar kochen. Die Zwiebel pellen und in möglichst kleine Würfel schneiden. Lachsschinken und Käse auch möglichst klein würfeln. Die Kräuter auftauen, bzw. frische Kräuter fein hacken und in den Quark geben. Den Quark mit

20 Min. normal 22.07.2008
bei 8 Bewertungen

üppig gefüllt, gerollt und gewickelt und geht schnell

20 Min. simpel 14.06.2007
bei 4 Bewertungen

knackig und gesund, der neue Llieblingssalat meiner Familie

10 Min. simpel 09.07.2011
bei 3 Bewertungen

ein schnelles und leichtes Gericht für heiße Tage - Trennkost EW - SIS

15 Min. simpel 18.06.2012
bei 3 Bewertungen

vegetarischer, würziger Feierabendsnack mit viel Knoblauch und Kräutern der Provence

10 Min. simpel 24.05.2018
bei 8 Bewertungen

schnelles leichtes Sommergericht

5 Min. simpel 15.06.2013
bei 10 Bewertungen

schön saftig in der warmen Jahreszeit

20 Min. simpel 14.08.2007
bei 25 Bewertungen

fett- und kalorienarme Süßspeise

10 Min. simpel 19.05.2009
bei 11 Bewertungen

mal ein etwas anderes Spätzlegericht

30 Min. simpel 31.05.2009
bei 3 Bewertungen

mit Birne

10 Min. simpel 05.08.2013
bei 3 Bewertungen

fettarm, ohne Kohlenhydrate

15 Min. simpel 12.07.2012
bei 3 Bewertungen

Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Zucchini waschen, putzen und klein schneiden. In der Butter 3-4 Minuten dünsten, währenddessen salzen und pfeffern. Tomate waschen, putzen, vierteln, entkernen und würfeln. Gorgonzola in Stückchen schneiden. N

20 Min. simpel 27.07.2007
bei 3 Bewertungen

aus der Küche meiner kenianischen Mama

10 Min. simpel 02.04.2016
bei 2 Bewertungen

500g Magerquark mit 150g Joghurt vermischen und gut umrühren. Essig dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Jetzt je nach Geschmack die tiefgefrorenen 8 Kräuter dazugeben und nochmal gut umrühren. Dazu passen Pellkartoffeln und Fisch. Ein sehr l

10 Min. simpel 27.02.2013
bei 2 Bewertungen

SiS und WW geeignet 3 P

10 Min. simpel 10.05.2009