„Vollwert9“ Rezepte: Schnell & Suppe 96 Ergebnisse

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vegetarisch, mit Croutons aus Vollkorntoast, kann schon am Tag vorher zubereitet werden

20 Min. simpel 19.05.2013
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vollwertig, vegetarisch und echt lecker

15 Min. simpel 03.03.2013
bei 27 Bewertungen

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Kartoffel und Zucchini schälen, waschen und fein würfeln. Basilikum waschen und in feine Streifen schneiden. Öl in einem Topf erhitzen und das Hack kräftig anbraten. Zwiebeln, Knoblauch und Kartoffeln zu

20 Min. simpel 11.10.2004
bei 27 Bewertungen

Karotten und Zwiebel recht klein würfeln und im Butterschmalz in einem Suppentopf andünsten, bis die Zwiebeln goldgelb sind. Dann das Tomatenmark zufügen und 1 Minute unter Rühren weiterdünsten. Mit der Gemüsebrühe auffüllen und die roten Linsen zuge

15 Min. simpel 12.03.2007
bei 3 Bewertungen

Die Erbsen im Mixer mit dem Wasser pürieren. Die Gemüsebrühe zum Kochen bringen, das Suppengrün klein schneiden und zugeben. Lorbeer, Thymian, Majoran und Pfeffer dazugeben, Erbsen dazu und 10 min. kochen lassen. Inzwischen die Zwiebel und die Äpfel

20 Min. normal 08.11.2002
bei 69 Bewertungen

einfach

15 Min. simpel 20.03.2011
bei 7 Bewertungen

Grünkernschrot trocken anrösten, mit Wasser aufgießen (mit Schneebesen fest rühren), feingehackte Zwiebel und feingeschnittenes Gemüse dazugeben und ca. 5 min. kochen lassen. Anschließend Butter und Petersilie dazugeben.

20 Min. simpel 08.01.2003
bei 2 Bewertungen

Lauch und Zwiebeln klein schneiden und in etwas Öl oder Butter anbraten. Haferflocken und kleingeschnittene Karotten dazugeben und gut vermengen. Mit Wasser ablöschen und mit Gemüsebrühepulver abschmecken. Leicht köcheln lassen, bis die Suppe sämig

15 Min. simpel 18.12.2006
bei 2 Bewertungen

glutenfrei + eifrei

20 Min. simpel 11.01.2007
bei 4 Bewertungen

Schalotten fein würfeln. Staudensellerie putzen, auf der runden Seite schälen und die Fäden abziehen, dann waschen und quer in dünne Scheiben schneiden. Butter in einem Topf aufschäumen lassen, Grünkernschrot unter Rühren darin anrösten, dann Schalo

15 Min. simpel 06.11.2009
bei 1 Bewertungen

Butter schmelzen, Mehl dazugeben, Brühe auffüllen, 30 min aufkochen.

10 Min. normal 21.08.2003
bei 2 Bewertungen

glutenfrei

15 Min. simpel 12.10.2003
bei 0 Bewertungen

eine leckere und sättigende Suppeneinlage

15 Min. simpel 12.01.2013
bei 13 Bewertungen

Eine erfrischende Sommersuppe.

10 Min. simpel 28.08.2010
bei 12 Bewertungen

gut als festliche Vorspeise zu besonderen Anlässen geeignet

30 Min. normal 06.04.2008
bei 190 Bewertungen

Hokkaidosuppe mit Chili, Ingwer und Kokosmilch

20 Min. normal 21.01.2010
bei 5 Bewertungen

feine Suppeneinlage

10 Min. normal 07.09.2008
bei 0 Bewertungen

Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und im Butterschmalz glasig anschwitzen. Spinat und Kräuter grob hacken, mit den Walnüssen zu den Zwiebeln geben und alles weitere 5 Minuten anschwitzen. Die Brühe angießen und die Suppe bei mittlerer Temperat

25 Min. normal 21.01.2010
bei 4 Bewertungen

Grünkern über Nacht einweichen. Den Grünkern mit dem Suppengrün und etwas Salz aufsetzen und 1 Stunde kochen lassen. Vor dem Servieren das Suppengrün entfernen und mit etwas Pfeffer würzen. Statt des Suppengrüns kann man auch gekörnte oder selbstgek

10 Min. simpel 19.07.2006
bei 2 Bewertungen

Kartoffeln und Möhren schälen und würfeln. Zwiebeln und Knoblauch abziehen und würfeln. Ingwer schälen und hacken. Das geschmacksneutrale Öl in einem Topf erhitzen und Kartoffeln, Möhren, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Chili darin rundherum andünste

20 Min. simpel 07.05.2002
bei 2 Bewertungen

mit vielen Gemüsen variierbar

20 Min. normal 23.01.2011
bei 95 Bewertungen

schnell und gut auch zum Einkochen für den Winter

30 Min. simpel 02.12.2006
bei 12 Bewertungen

fettarm, gut verträglich

10 Min. simpel 11.01.2009
bei 6 Bewertungen

wärmt schön von innen

20 Min. simpel 10.04.2008
bei 0 Bewertungen

Einzelportion, Singlerezept, eifrei

10 Min. simpel 08.08.2012
bei 10 Bewertungen

Die Haferflocken werden unter Rühren in heißer Butter leicht geröstet, dann langsam mit warmer Brühe (ganz wichtig, dass die Brühe warm ist!) aufgekocht. Man fügt die Zwiebel, in welche man die Gewürznelken gesteckt hat, hinzu und lässt die Suppe 10-

20 Min. simpel 12.08.2008
bei 16 Bewertungen

Lassen Sie die Milch warm werden, geben Sie die Haferflocken und den Süßstoff dazu, einige Mal umrühren, Fertig. Achtung: Nicht kochen lassen!

5 Min. simpel 18.08.2006
bei 2 Bewertungen

vegan, Erkältungskiller

10 Min. simpel 06.04.2014
bei 6 Bewertungen

Grünkern in heißem Fett hellgelb rösten und bis er nussig riecht, dann mit Brühe ablöschen. 5-10 Minuten leicht kochen lassen, dann vom Herd nehmen und mit Eigelb und Sahne legieren. Mit Salz, Pfeffer und Maggi abschmecken.

10 Min. simpel 07.08.2008
bei 4 Bewertungen

kalte schnelle Suppe

25 Min. simpel 26.08.2008