„Leichte Gerichte“ Rezepte: raffiniert oder preiswert & kalorienarm 32 Ergebnisse

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Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

bei 23 Bewertungen

leichtes, vegetarisches Gericht

25 min. normal 09.03.2009
bei 162 Bewertungen

ww-geeignet und fettarm, schnelle Zubereitung

15 min. normal 29.08.2008
bei 25 Bewertungen

1/4 TL Öl in einer beschichteten 26-cm-Pfanne erhitzen. Knoblauch, Tomatenwürfel, je 1 Prise Salz und Pfeffer dazu geben und unter Rühren 5 Minuten garen, bis die Flüssigkeit weitgehend verdunstet ist. Vom Herd nehmen und die Petersilie einrühren. Fü

15 min. simpel 13.08.2008
bei 118 Bewertungen

WW Art

30 min. simpel 08.08.2007
bei 2 Bewertungen

Den Thunfisch mit Sud in eine Schüssel geben und zerpflücken. Zwiebeln und Knoblauch klein hacken und dazu geben. Basilikum waschen, klein schneiden und mit dazu geben. Die Silberzwiebeln abtropfen lassen und klein gehackt mit in die Schüssel geben.

10 min. simpel 25.10.2008
bei 1 Bewertungen

leicht und locker, ohne Ei und Brötchen, WW gegeignet

15 min. normal 18.10.2008
bei 0 Bewertungen

Hühnerbrust kochen, abkühlen, würfeln. Eisbergsalat waschen, schneiden. Apfel schälen, grob reiben. Orange klein würfeln. Salzen, Mayo und saure Sahne im Verhältnis 1:2 hinzufügen, alles vorsichtig in einer Schüssel mischen und sofort servieren.

15 min. simpel 14.06.2007
bei 85 Bewertungen

einfach lecker & leicht (WW 4,6 Pkt)

10 min. simpel 06.11.2007
bei 66 Bewertungen

ein leckerer, leichter und WW-geeigneter Salat

20 min. simpel 11.10.2007
bei 155 Bewertungen

sommerlich, leicht, als Grillbeilage oder einfach so zum Genießen

20 min. normal 08.07.2008
bei 12 Bewertungen

leicht, eiweißreich und gesund

15 min. simpel 26.08.2008
bei 8 Bewertungen

WW taugliches Rezept, leichter Nussgeschmack

20 min. simpel 26.08.2007
bei 18 Bewertungen

Knackig und leicht, ideal für heiße Sommertage

15 min. simpel 18.11.2006
bei 13 Bewertungen

leichtes und leckeres Müsli

15 min. simpel 19.08.2008
bei 16 Bewertungen

wie Frühling in Italien, schnell gemacht, außerdem leicht und fettarm

15 min. simpel 09.10.2007
bei 3 Bewertungen

leichter Snack

10 min. simpel 04.02.2009
bei 4 Bewertungen

Kalorienarmer Snack oder Beilage zu leichten Fleisch- und Fischgerichten

25 min. normal 20.04.2010
bei 14 Bewertungen

ww - tauglich, leicht und trotzdem lecker

10 min. simpel 16.02.2009
bei 3 Bewertungen

Leichtes Sommeressen, auch für's Büro geeignet

15 min. simpel 27.07.2009
bei 2 Bewertungen

leichte kalte Vorspeise - eignet sich auch als Snack

30 min. simpel 18.06.2008
bei 5 Bewertungen

leichtes Sommeressen, auch lecker zu Gegrilltem, passt gut zu Lamm

25 min. normal 02.06.2007
bei 6 Bewertungen

eine leichtere Alternative zu Pizza

15 min. simpel 07.07.2009
bei 2 Bewertungen

locker-leichtes zum Löffeln

50 min. pfiffig 07.02.2009
bei 1 Bewertungen

ein leichter Snack zu Mittag für Eierfans

20 min. simpel 19.05.2007
bei 0 Bewertungen

..... ein vitaminreicher und leichter Sattmacher !

20 min. normal 22.11.2008
bei 1 Bewertungen

idealer Zwischensnack

20 min. simpel 13.07.2007
bei 3 Bewertungen

auch Low Fat für den Geldbeutel

15 min. normal 23.09.2009
bei 4 Bewertungen

so einfach macht man so etwas Feines

20 min. normal 13.02.2007
bei 5 Bewertungen

ww-geeignet, 5* pro Portion

20 min. normal 07.10.2009
bei 0 Bewertungen

Die Kartoffeln gar kochen, abgießen, pellen, klein schneiden und in eine Schüssel geben. Die Äpfel schälen, entkernen, würfeln und mit dem Zitronensaft beträufeln. Zwiebeln, Gewürzgurken, Tomaten und Eier würfeln. Alles mit den Mungbohnensprossen zu

30 min. normal 21.06.2009