„-fruchtspiegel“ Rezepte: raffiniert oder preiswert, kalorienarm & Basisrezepte 28 Ergebnisse

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Basisrezepte
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Suppe
Vegan
Vegetarisch
Vollwert
Vorspeise
bei 22 Bewertungen

Suppenwürze

40 Min. simpel 19.01.2009
bei 139 Bewertungen

Papas arrugadas

15 Min. simpel 09.11.2001
bei 151 Bewertungen

ohne kochen, kalorienarm

10 Min. simpel 24.10.2007
bei 36 Bewertungen

eignet sich gut für indische Speisen

20 Min. normal 17.04.2006
bei 15 Bewertungen

Rezept zum Ansetzen

5 Min. simpel 23.09.2006
bei 21 Bewertungen

ww-tauglich

40 Min. normal 18.02.2008
bei 13 Bewertungen

Frischkäse aus der äthiopischen Küche

25 Min. simpel 26.10.2008
bei 80 Bewertungen

70 kcal pro 100 g - weniger Kalorien geht nicht!!

25 Min. simpel 11.11.2008
bei 47 Bewertungen

Diese Chips kann man einfach so knabbern oder auch als "Löffel" für Fingerfood einsetzen, z.B. schmecken sie hervorragend zu Lachstatar. Man kann sie völlig fettfrei herstellen oder, wie ich es bevorzuge, mit wenig Öl. Kartoffeln gut in kaltem Wasse

10 Min. simpel 14.06.2008
bei 12 Bewertungen

Fleischersatz

60 Min. normal 17.10.2007
bei 9 Bewertungen

Apfel in Stücke schneiden und Kerngehäuse entfernen (Schale drauf lassen). Mit ganz wenig Wasser in einem kleinen Topf weich dünsten. Banane, Himbeeren und den gedünsteten Apfel im Mixer ganz fein pürieren. Ein Blech mit Frischhaltefolie belegen und

45 Min. pfiffig 18.03.2009
bei 3 Bewertungen

schnell und ohne Fleisch

20 Min. simpel 28.10.2008
bei 1 Bewertungen

in einer Woche fertig - vitaminreich, knackig und lecker

30 Min. simpel 08.01.2008
bei 4 Bewertungen

Eingelegtes Gemüse

30 Min. simpel 14.05.2002
bei 6 Bewertungen

erfrischender und kalorienarmer Salat

10 Min. simpel 23.07.2008
bei 6 Bewertungen

sehr lecker und sehr kalorienarm

10 Min. simpel 10.08.2007
bei 0 Bewertungen

sehr würzig

10 Min. simpel 29.01.2009
bei 9 Bewertungen

Die Gurken klein schneiden, den Knoblauch zerkleinern und anschließend alle Zutaten gründlich vermischen. Fertig. Sollte der Dip zu fest sein, mit einem kleinen Schuss Milch nachhelfen. Schmeckt hervorragend zu griechischem Essen, im Sommer bei Gril

5 Min. simpel 23.04.2002
bei 3 Bewertungen

Basisbrühe für asiatische Suppen und andere Gerichte

30 Min. simpel 20.11.2007
bei 3 Bewertungen

schonend im Dampf gegarte Zucchini

10 Min. simpel 04.09.2008
bei 1 Bewertungen

Je länger sie kocht, umso besser wird sie, Abfallverwertung

10 Min. simpel 30.07.2018
bei 0 Bewertungen

schnell gemacht

10 Min. simpel 18.01.2009
bei 4 Bewertungen

lecker für heiße Tage, kalorienarm

15 Min. simpel 07.04.2008
bei 1 Bewertungen

Zuerst richtet man sich ein Sieb her, das man mit einem Küchentuch auslegt, darunter kommt eine Schüssel, um die Molke aufzufangen. Den Saft der Zitrone auspressen. Die Milch in einem Topf erhitzen, sie sollte leicht kochen, dann den Zitronensaft da

15 Min. simpel 05.05.2009
bei 1 Bewertungen

Die Angaben beziehen sich auf eine Wasserkefirkultur für 1 Liter Flüssigkeit

10 Min. simpel 14.11.2006
bei 0 Bewertungen

Vollwertige, kalorien- und fettarme, schmackhafte Version des Klassikers

60 Min. normal 04.03.2009
bei 0 Bewertungen

Grundrezept

30 Min. normal 22.04.2002
bei 0 Bewertungen

Den Grill vom Backofen auf 220°C vorheizen. Die roten Zwiebeln ungeschält für ca. 20 Minuten unter den Grill legen. Danach die Paprikaschoten, die Knoblauchzehen und die Tomaten zugeben und gleichfalls grillen – ebenfalls ca. weitere 20 Minuten. Da

20 Min. simpel 16.12.2007