„Fruehstueck“ Rezepte: Brotspeise & Vollwert 20 Ergebnisse

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Die Scheibe Brot dick mit Quark bestreichen.Die Möhre in Scheiben schneiden und das Brot damit belegen. Mit einem Teelöffel Honig auf die Möhre träufeln. Anschliessend je nach Belieben mit Müsli, Cerealien, Kernen und Nüssen garnieren.

5 Min. simpel 09.03.2009
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Das Vollkornbrot oder -brötchen mit Frischkäse bestreichen. Darauf das Johannisbeergelee streichen. Die Erdbeeren in dünne Scheiben schneiden und fächerartig auf das Brot legen. Das ist jetzt im Sommer mein Lieblingsfrühstück, da es herrlich frisch

5 Min. simpel 05.10.2009
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herzhaftes Frühstück oder Abendbrot

5 Min. simpel 04.05.2017
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Das Brot mit Frischkäse oder Quark bestreichen. Bananen in Scheiben schneiden und darauf verteilen. Das Studentenfutter auf die Bananen geben und etwas Honig darüber träufeln. Schmeckt sehr lecker!

5 Min. simpel 24.08.2011
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für Meta-Typ Gamma

20 Min. normal 21.03.2018
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Den Magerquark mit dem Tomatenmark, dem Zitronensaft und dem Paprikapulver in einer Schüssel verrühren. Die Creme mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Tomaten in dünne Scheiben schneiden. Die Brotscheibe mit 3 Basilikumblättern belegen, darauf die

15 Min. simpel 20.01.2017
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Sandwich mit Ei, Zucchini und Frischkäse

20 Min. normal 21.07.2017
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Die Scheibe Pumpernickel mit Magerquark bestreichen. Die halbe Nektarine in feine Streifen schneiden und auf dem Quark verteilen. Mit einer Prise Zimt bestreuen. Anstelle der Nektarine kann man auch Heidelbeeren, Banane oder Kiwi auf das Brot geben.

5 Min. simpel 18.09.2017
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Sauerteigbrot

35 Min. normal 08.04.2003
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Meta-Typ Delta, vegetarisch

15 Min. normal 31.03.2018
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Die Brotscheiben toasten. Avocados schälen und entkernen. Avocadofruchtfleisch, Erbsen und Olivenöl in einen Mixer geben und pürieren. Oder in einer Schale mit einer Gabel fein zerdrücken. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Die Avoc

20 Min. simpel 12.09.2016
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Trennkost, Kohlenhydrate

10 Min. simpel 12.09.2009
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auf Vollkornbrot

10 Min. simpel 27.01.2008
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lecker und gesund

15 Min. simpel 23.10.2006
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Valentinstag, Hochzeit, Party

35 Min. normal 21.02.2008
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Rezept für 2 Brote. Die Äpfel raspeln. Die geraspelte Masse sollte etwa 750 g wiegen. Den Agavendicksaft und das Studentenfutter unterrühren und sofern möglich über Nacht ziehen lassen. Nun das Mehl mit dem Backpulver, dem Kakao, den Gewürzen und d

30 Min. simpel 28.10.2014
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gesund und wohlschmeckend

20 Min. simpel 27.04.2010
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Die Avocado schälen, den Kern herausnehmen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Die Tomaten waschen, entkernen und ebenfalls fein würfeln. Beides leicht salzen. 5 EL Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin kurz andünst

15 Min. simpel 30.04.2008
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Die Orangen so großzügig schälen, dass auch die weiße Haut mit entfernt wird, und die Früchte quer in dünne Scheiben schneiden. Die Pilze putzen, mit Küchenpapier trocken abreiben, ebenfalls in dünne Scheiben schneiden und mit 1 EL Zitronensaft beträ

15 Min. simpel 20.08.2010
bei 2 Bewertungen

Schnittchen schmecken immer

10 Min. simpel 11.01.2008