„Fruehstueck“ Rezepte: Brotspeise, Vollwert & kalorienarm 6 Ergebnisse

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Das Vollkornbrot oder -brötchen mit Frischkäse bestreichen. Darauf das Johannisbeergelee streichen. Die Erdbeeren in dünne Scheiben schneiden und fächerartig auf das Brot legen. Das ist jetzt im Sommer mein Lieblingsfrühstück, da es herrlich frisch

5 Min. simpel 05.10.2009
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Den Magerquark mit dem Tomatenmark, dem Zitronensaft und dem Paprikapulver in einer Schüssel verrühren. Die Creme mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Tomaten in dünne Scheiben schneiden. Die Brotscheibe mit 3 Basilikumblättern belegen, darauf die

15 Min. simpel 20.01.2017
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Sandwich mit Ei, Zucchini und Frischkäse

20 Min. normal 21.07.2017
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Meta-Typ Delta, vegetarisch

15 Min. normal 31.03.2018
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auf Vollkornbrot

10 Min. simpel 27.01.2008
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Die Orangen so großzügig schälen, dass auch die weiße Haut mit entfernt wird, und die Früchte quer in dünne Scheiben schneiden. Die Pilze putzen, mit Küchenpapier trocken abreiben, ebenfalls in dünne Scheiben schneiden und mit 1 EL Zitronensaft beträ

15 Min. simpel 20.08.2010