Low Carb-Keto-Flammkuchen
ohne Mehl, low carb und keto-geeignet
20 Min. normal 25.05.2015ohne Mehl, low carb und keto-geeignet
20 Min. normal 25.05.2015low carb
5 Min. simpel 13.03.2016In einem kleinen Topf die Gemüsebrühe zum Kochen bringen und den klein zerstoßenen Blumenkohl etwa 5 min darin kochen. In einem anderen Topf Salzwasser zum Kochen bringen und den Porree in Ringe geschnitten auch etwa 5 min vorkochen, dann abgießen. I
15 Min. simpel 23.08.2016für alle Gelegenheiten: Frühstück, to go oder Büro, Party, Suppeneinlage und vieles mehr
5 Min. normal 03.04.2017kohlenhydratarme Tomatensuppe mit frischem Basilikum
20 Min. normal 08.05.2013kann auch als Teig für Low Carb Pizza etc. genutzt werden
15 Min. simpel 08.01.2020mit Zucchini und Garnelen, ideal für den Abend
5 Min. simpel 04.09.2015ohne Mehl, low carb und keto geeignet
15 Min. simpel 21.08.2019Eier mit Eiweißpulver und Sahne verrühren und mit Salz würzen. Aus dem Teig Pfannkuchen in einer ölbeschichteten Pfanne braten. Den Spinat auftauen und die Flüssigkeit ausdrücken. Die Zwiebel klein hacken. Den Spinat mit Mascarpone, Frischkäse und Z
30 Min. normal 16.03.2016vegetarisch, ohne Mehl oder Bindemittel
10 Min. normal 07.05.2018elegantes, schnelles und gesundes Abendessen für die Mikrowelle
10 Min. normal 25.02.2015Die Aubergine waschen, trocken reiben und in fingerdicke Scheiben schneiden (ca 3 cm) und dann mit einer halben Knoblauchzehe drüber streichen. Wie beim Brot für echtes Bruschetta. 3 EL Olivenöl in eine beschichtete Pfanne geben und die Auberginen vo
15 Min. simpel 29.06.2016mit gebratenem grünen Spargel, auch vegetarisch möglich
1 Min. simpel 06.03.2016fluffig, knusprig, super einfach
5 Min. simpel 13.02.2017schnell und einfach
25 Min. simpel 05.03.2020Eine leckere Alternative zum strammen Max.
10 Min. simpel 04.07.2018sehr vielseitig, von vegetarisch bis hin zur Fleischfüllung
5 Min. simpel 15.02.2018für ein 12er Muffinblech, als Beilage oder alleine als Snack
20 Min. simpel 31.07.2016Lauch in Scheiben schneiden, in einen Topf Öl geben und den Lauch anbraten. Paprika entkernen und die Schoten kleinschneiden, zum Lauch geben. Auch den Sellerie klein schneiden, in den Topf geben, das Gemüse immer wieder umrühren. Zucchini der Länge
30 Min. normal 25.01.2016einfach, lecker
5 Min. simpel 05.10.2017für 12 Stücke
20 Min. normal 08.02.2018vegetarisch, Rezept für drei kleine Quiches
15 Min. simpel 07.10.2020Als Erstes wird die Pastinake geschält, gewürfelt und in kochendem Wasser 10 Minuten gegart. Anschließend den Backofen auf 160 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine 26er Springform oder Quiche-/Tarteform mit Butter einfetten. Für den Teig zunächst
30 Min. simpel 19.02.2019low carb, glutenfrei, laktosefrei und vegetarisch möglich
20 Min. simpel 26.08.2013leichte Kost, low-Carb-Abendessen
15 Min. normal 21.06.2013einfach, auch vegetarisch geeignet, Low-Carb
20 Min. normal 29.02.2016low carb, mit Garnelen und Ziegenkäse
10 Min. normal 18.09.2015vegetarisch, low-carb- und SiS-geeignet
20 Min. simpel 20.01.2014low carb, SiS geeignet
10 Min. normal 09.06.2015low carb, schnell und einfach
20 Min. simpel 05.01.2016