„Rahme“ Rezepte: Reis, Schnell, fettarm & Geflügel 10 Ergebnisse

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fettarm
Geflügel
Reis
Schnell
einfach
Gemüse
Getreide
Hauptspeise
kalorienarm
Schmoren
bei 1 Bewertungen

fettarm und kalorienarm

20 Min. simpel 31.10.2009
bei 132 Bewertungen

Zwiebel und Knoblauch klein hacken, Hähnchenfilets würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Hähnchenwürfel darin kurz anbraten. Reis (ungekocht) und Knoblauch zufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Brühe ablöschen und ca. 10 Minuten bei s

25 Min. normal 10.03.2006
bei 39 Bewertungen

Holen Sie die Sonne und das Aroma des Mittelmeers zu sich nach Hause an den Tisch. Fettarm und reich an Gemüse ist dieses Rezept genau das Richtige für eine gesunde Ernährung. Reis oder Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Das Gemüse putzen und

20 Min. normal 30.05.2010
bei 241 Bewertungen

WW-tauglich

15 Min. normal 19.04.2006
bei 74 Bewertungen

Die Hähnchenteile mit Salz und Curry würzen, in Mehl wenden, in Öl anbraten und bei kleiner Flamme in ca. 25 Minuten fertig braten. Die Fleischstücke herausnehmen, den Bratensatz mit dem Weißwein ablöschen und einkochen lassen. Butter oder Margarin

45 Min. normal 02.10.2002
bei 0 Bewertungen

In einem Topf Wasser mit etwas Gemüsebrühe und Currypulver aufsetzen und den Reis darin nach Packungsanweisung garen. Hähnchenfleisch in Streifen schneiden. Sherry, 2 EL Sojasauce, Zucker und Speisestärke zu einer Marinade vermischen und das Hähnche

20 Min. simpel 12.01.2017
bei 0 Bewertungen

Für die Zubereitung zuerst den Basmatireis, oder auch eine andere bevorzugte Reissorte, nach der jeweiligen Anleitung auf der Packung kochen, was bei 150 g Basmatireis, etwa 450 g gekochten Reis ergibt, diesen im zugedeckten Kochtopf warm halten. Da

20 Min. simpel 07.03.2013
bei 7 Bewertungen

WW geeignet

20 Min. normal 15.07.2007
bei 5 Bewertungen

Zwiebeln und Knoblauch anbraten, mit Tomaten aus der Dose/Tetra ablöschen, kurz aufkochen lassen. Dann die Käse-Sahne-Soße, die Sojasoße und kräftig Gewürze nach Belieben (gekörnte Brühe, Pfeffer, Paprika, Curry usw.) zugeben. Die Hähnchenbrust wasc

25 Min. normal 15.10.2004
bei 3 Bewertungen

simpel, gesund, pikant

20 Min. normal 18.05.2015